DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,其EPA含量非常低。
有一个有趣的现象:大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,事实上,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油的腥味。
藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。
(二十二碳六烯酸),俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例比较大,约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA能给年轻健康成人群体提供大脑高级功能,简直就是大脑的独特加油站。资中DHA藻油品牌
一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅*需要DHA。我国儿科**期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。
[1] 其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。这就向我们提出了一个问题——目前市面上的补脑产品几乎全部都是DHA产品,很少额外补充牛磺酸和锌, 梓潼DHA藻油怎么样DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。
DHA藻油与“辅助改善视力”
DHA是促进视神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,在眼睛视网膜中约占50%。同时,DHA在干眼症、青光眼等眼部退行性疾病也有很好的预防和改善作用......关于”防蓝光”,嗯,很时髦!蓝光能穿透晶状体到达视网膜,对其造成光学损害,加速黄斑区细胞的氧化,产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化。从机理上看,DHA可以减缓黄斑区细胞的氧化,但还没找到直接的证据。
DHA藻油与“辅助***”Omega-3与“辅助***”或能预防和改善2型糖尿病的研究,大多是基于鱼油为标的研究的,但在机理分析中**终都归因于DHA对脂代谢、糖代谢的影响。藻油担当“辅助***”的重任可能还需要更细化的研究,但前途还是很美好的。
而食用配方奶粉的宝宝,就需要家长去注意奶粉中的DHA是否能满足这100 mg的每日所需了。
不过,总会有母乳少、偏食或者担心宝宝DHA摄入不足的妈妈们选择给宝宝额外补充DHA。
目前,市面上用于补充DHA的营养补充剂主要有藻油和鱼油两种。不同的是,鱼油中除了含有DHA,也含有EPA(也属于不饱和脂肪酸),藻油则不含EPA或EPA含量很少。
不过,花花从很多营养师和儿科医生处得到的建议是,给6个月~3岁的婴幼儿吃藻油更佳,而不是鱼油。
这是基于两方面的考虑:一是藻油的原料可能比鱼油更安全——生活在食物链比较低端的海藻会比顶端的海鱼更难富集重金属(比如汞);二是藻油中的DHA纯度要普遍高于鱼油,更能有针对性地给宝宝补充DHA。
在人体的视网膜当中,富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子。
随着经济的发展和观念的转变,现在越来越多人开始重视下一代的身体和脑力的发育了,身体的发育可以依靠平时的锻炼,但是脑力的发育就要看营养的补充了。说起脑力发育,很多婴儿所吃的奶粉中都有包括一种提升脑力的物质,那就是DHA,而DHA的产品有分藻油和与有两种其中DHA藻油中的DHA含量和纯度都是十分高的,对于小孩想要补充脑力的效果也是很好的。那么dha藻油的功效和作用具体有哪些呢?本日我们就一起来了解一下。提高大脑发育:dha在人体的大脑发育中是有着很强的作用的尽管一些海洋鱼类自身能够合成DHA和EPA等n-3多不饱和脂肪酸,它们体内积累的DHA和EPA主要来源他们的食物。梓潼DHA藻油怎么样
真核生物发酵生产DHA时,一般合成EPA及其他多不饱和脂肪酸较少,这有利于DHA的分离浓缩,制备高纯度DHA。资中DHA藻油品牌
DHA藻油与“促进生长发育/改善生长发育”
一直以来,“促进生长发育/改善生长发育”被定位于提高身高,有点揠苗助长的意思。实际上,除身高之外,智力、视力、肌肉以及其他生理机能的发育也是很重要的。婴幼儿配方食品中之所以添加DHA营养素,就是因为其有促进脑神经、视神经发育的作用。而一些运动营养食品中也开始添加DHA,是因为专业的研究发现,DHA与ARA的混合物对肌肉的生长有调节作用。不过,“促进生长发育/改善生长发育”。 资中DHA藻油品牌
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