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婴儿补锌靠母乳。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4-7倍。只要妈妈可以做到膳食结构合理、营养均衡，一般来说小宝宝不会有缺锌的情况。母乳喂养至少要3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。

宝宝满6个月后要逐渐添加辅食。不要给宝宝吃太过精细的食物，太精致、过度加工的饮食是儿童缺锌的罪魁祸首。给宝宝适当的肉类也可以帮助预防缺锌。

断奶后辅加富锌食品。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。富含锌的食物有海产品特别是如牡蛎（贝壳类食物）、动物肝脏、猪瘦肉、牛肉、坚果类如核桃、花生以及黄豆、胡萝卜等。

佩奇新希乐，只有宝宝补锌，妈妈才能放“锌”！ 锌属于人体中的微量元素，补锌一定要适度。凡事过犹不及，过量锌元素，百害无一例，严重者甚至引起锌中毒。湖北佩奇新希乐招商

小儿缺锌临床表现

小儿缺锌**常见症状是味觉障碍、偏食、厌食或异食、食量普遍减少，常导致食欲不良、厌食症；皮肤干燥粗糙，易患皮疹、反复性口腔溃疡、青春期皮肤病等皮肤疾患，受损伤口不易愈合；生长发育不良：表现为身材矮小、瘦弱，身高可比同龄组的低3~6厘米，体重轻2~3公斤；抵抗力下降，经常发烧感冒，反复引染，常见于呼吸道引染如扁桃体炎、肺内大气管内壁肿大、肺炎等；认知功能障碍：记忆力下降，认知能力差，精神发育迟缓；其他：新的研究证明缺锌还与儿童多动症、视力低下、佝偻病、缺铁性贫血等疾病相关。 铜川佩奇新希乐生产厂家锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。

缺锌表现早知道

  1、抵抗力低下，反复引染：经常感冒发烧，反复呼吸道引染如扁桃体炎、慢性非特异性炎症、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;

  2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

  3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

  4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

  5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

  6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

  7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

  8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落

5. 增强抵抗力：人体免疫身体结构-胸腺的发育少不了锌，缺锌会影响免疫系统的正常发挥。

6. 促进儿童生殖功能发育：男性睾丸中储有大量锌元素，它们参与精子的生成、成熟、获能。缺锌会影响儿童生殖身体结构的发育。

锌是儿童健康所必需的微量元素之一，是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起普遍作用。正常人体内含锌为2~3g，分布于人体所有的构造、身体结构、体液及分泌物。人体内的锌主要以酶的形式存在，在肝脏、骨骼肌、皮肤、指甲等构造身体结构中含量高，血液中含量很少 缺锌会影响体液及细胞免疫功能，导致孩子经常发生感冒、腹泻等引染性疾病；

很多妈妈都观察到了自己的宝宝缺锌出现了很多症状，但是却不知道宝宝缺锌也会带来非常严重的后果，为了使妈妈们能够重视起来给宝宝补锌的这个问题，本日小编就具体的总结了一下儿童缺锌的后果有哪些。

1，锌是宝宝身体中非常重要的微量元素之一，如果长时间的缺锌那么就会使宝宝的大脑记忆功能受到一定的影响，身体缺锌的宝宝完全没有正常孩子的记忆力好。

2，如果宝宝长时间的缺锌，那么身体就会因为锌含量不足而降低身体内细胞分化的速度，还有可能对软骨的生成造成一定的影响，使骨质没有很好的硬化，那么生长速度就会随之减慢。 缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。叙永佩奇新希乐好吗

宝宝补锌的同时若摄入含植酸过多的食物，易在消化道中与锌发生化学作用，产生沉淀，从而影响锌的吸收。湖北佩奇新希乐招商

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