足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸运动能有效改善足底筋膜炎。患者不妨试试以下几种方法: 练习1:足底筋膜的滚动运动。用网球或软质筋膜球以单一方向沿着大脚趾一直滚动到脚跟，要保持同样的按压力道滚动网球；再把球放在第二脚趾下方，保持同样的力道滚动到脚跟；每个脚趾都重复这个动作滚动一次，执行3组，每天3次。 练习2:足底筋膜的拉伸运动。在无痛范围内将脚趾伸展，让足底筋膜被充分拉长。用两根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牵拉的紧绷感；一次保持10秒，重复10次，一天可拉伸3次，共执行2个月。压力+肌电+运动捕捉结合足底压力与表面肌电图、惯性传感器数据，评估下肢生物力学。专业平衡评估功能
关于人体平衡能力的评价早要追溯到1851年，通过观察受试者站立时睁眼和闭眼姿势的稳定性，判断受试者是否存在平衡障碍。这是人们在初步认识平衡能力时经常采用的一种方法，优点在于操作简单、便于掌握，但缺点同样突出，过于粗略，无法量化；之后加以改进的单腿直立检查法，要求受试者两足一前一后站立，足跟接足尖，观察受试者在睁眼和闭眼状态下身体的摇摆情况；还有较为经典的闭目原地踏步法，让受试者站立于直径为40ｃｍ的圆圈中并闭上双眼，听到指令后开始原地踏步，直到脚触线或出圈为止，以秒为单位记录整个过程所用时间，测试3次后取大值。可以看出在当时科学技术并不发达的情况下，人们采用的这些观察方法具有一定的参考价值，适用于大量筛选有平衡障碍的受试进口平衡分析服务电话基于深度学习的视觉分析利用高速摄像头和AI算法，无需穿戴设备即可估算足底压力分布。
（2）测量与记录：①根据步态参数示意图（图2）可分别测量出步长、跨步步宽和步角；②按公式计算出步速与步频：步速（m/s）=6m／所需要的时间（s）；步频（步／min）=6m内步数／时间×60。（3）优点：足印分析法有许多优点。①方便快捷：测试过程只需2—3分钟，测量与记录也只需10分钟；②费用低廉：所需设施简单，走廊拖洗干净，留下足印可作为步道使用，秒表、直尺、量角器一般地方均可购买；③定量客观。2．鞋跟绑缚标记笔法所用材料包一只秒表、二只水性记号笔，16m长的步道。测量参数包括步宽、步长、跨步长、步速、步频。具体方法如下。（1）测试准备：①步道：门诊、病人家里的水泥地面或地板均可作为步道，16m长的步道划分为中间6m、两端各5m，测量*在中间6m进行，前5m作为测量前达到正常速度的准备用，后5m作为测量后的“减速”用，以便有效地减少误差（图4）。②正式测试前将不同颜色的记号笔绑缚在鞋根处（如图5），当被测试者站起来时，使笔尖正好达到地面，以便留下足跟着地的记号。③正式测试时嘱病人以平常步行速度从一端走到另一端，测试人员用秒表记录走过中间6m所需的时间。
帕金森帕金森病（Parkinson's Sdisease，PD）是一种多发于老年人的***系统退行性疾病，以动作缓慢、肌肉强直、静止性震颤和姿势不稳为主要特征，严重影响患者的生存质量和社会参与水平”。由于肌张力的异常和姿势障碍，患者站立中呈现"猿人"姿势，步行中呈现慌张前冲步态，导致腹部背部肌肉张力的***不平衡和腰背部疼痛。应用：1.帮助患者更直观地了解自身功能障碍，并在早期发现姿势和重心分布的特点，从而便于进行针对性训练，改善平衡和运动机能。2.对患者的功能障碍程度进行定量分析评定，便于医生定量分析患者平衡障碍的特点和程度，进而针对性地制定康复训练计划并定量评定***效果，具有良好的临床应用价值。指标参数l静态站立压力分析：足底各分区压力分布情况l帕金森病患者站立时重心不稳，向两侧漂移增大，椭圆面积增加.明升禾科技（北京）有限公司主营生物力评估，康复评定及康复训练相关产品。国内足底压力保护需结合科学评估、个性化装备和长期锻炼，尤其重视青少年与糖尿病人群的早期干预。
芯康生物（MedTrack）动静态平衡评估及脊柱姿态测量系统，采用高精度图像分析技术对人体背部6万多个像素点阵进行精细定位并进行有效识别。创新且稳定的软件平台，能够提供临床级准确的脊柱形态、盆骨运动、身体平衡及步态的数据，为临床评估、科学研究及针对性的康复训练提供依据。广泛应用于康复科、骨科、体检科、儿保科等临床科室的脊柱侧弯筛查，腰背痛和相关脊柱疾病的评估和诊疗。芯康生物（MedTrack）动静态平衡评估包括：脊柱及体态分析、平衡及步态分析和肌力评估训练。
通过平衡分析，了解自身平衡特点，针对性地进行训练，提高身体稳定性。芯康平衡分析姿态
将足压数据上传至云端，医生远程评估患者康复进展或糖尿病足风险。专业平衡评估功能
从生理学角度上看，影响人体平衡能力的主要因素包括前庭系统、本体感觉系统、视觉系统等神经的协调配合，其中前庭系统、本体感觉系统和视觉系统称为“平衡三联”［５］。平衡的工作原理是人体接收到外界的刺激后，通过平衡三联传导到脑干，在脑干网状结构处进行整合，首先使三者的感受充分协调，产生正确的方向认知，平衡三联再通过网状结构与运动系统发生连接，完成平衡反射。与此同时，网状结构还将平衡三联与脑干中相关的内脏调动起来，在内脏中产生一系列的平衡反应。当平衡三联中的任意一种或一种以上发生功能异常或输入不充分时都可能会导致人体平衡障碍，进而引发跌到。专业平衡评估功能
平衡能力是人体运动功能的重要基础，其康复训练在神经科、骨科等多个临床领域具有重要价值。平衡训练通过*...
【详情】运动损伤的发生与足底压力分布失衡密切相关。研究显示，约 70% 的运动损伤与足部压力分布异常相关，从...
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