宾馆用床垫搭配效果图

专业人士说：①床垫过硬会损伤腰椎：人躺在过硬的床垫上时，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，只能依靠腰背肌肉给全身提供支撑，会导致腰酸背痛和腰椎受损，也会引发睡眠障碍等相关问题。②特殊疾病患者需要特殊的床垫：如肌肉损伤患者不能睡硬质床垫，骨骼损伤患者不能睡软质床垫。③婴幼儿的床垫选择：一般要为婴幼儿选择平板床并搭配柔软的床垫，使其整个身体能够平展，不至于因床铺的折叠而出现皮肤疮疖，同时也应兼顾安全性。④青少年的床垫选择：青少年较好选用偏硬的床及床垫，如木板床搭配棕榈床垫，有利于矫正脊柱发育不良。一张优良床垫能改良睡眠质量，让你每晚都能享受宁静的夜晚。宾馆用床垫搭配效果图

在国内外已经有不少研究表示——软硬适中的床对腰更好，并且还能改良睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究，就把 313 个腰痛患者分成两组，让他们分别睡硬床和软硬适中的床，结果显示——软硬适中的床垫，对腰痛的缓解效果较好。另外，在美国 2015 年的一次系统性研究中，也有这样的结论——软硬适中的床垫能改善 55% 的睡眠质量，并且还能减少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通过上面的讲解能够较好地让你了解清楚关于床垫软硬度的问题，而能够满足“贴合+支撑”的床垫。江苏棕榈床垫厂家精选柔软的床垫含有微小的气泡，可以带来云朵般的感觉。

还有一个3:10原则，这里也教一下大家怎么判断自己家的床垫硬度。一般来说，一张厚度10cm的床垫，用力按压下陷3cm左右是比较适中，＜3cm则是偏硬，＞3cm则是偏软。拿小编下面这张床垫来说，厚度为28cm，适中下陷高度应该为28*0.3=8.4cm，但尽较大力气按压下去有9.5cm左右，那它就是偏软的，其他床垫也是一样，以此类推。综合以上，小编可以很明确告诉大家的是，没有一张床垫是适合所有人的。一定要根据实际需求软硬都是要靠自己多试多睡，才能有所感知的小编也建议大家，可以多看看，不要害羞，想去买床垫可以专门挑一天时间，去商场试睡一下，了解一下。

分区选择：分区指的是利用弹簧来进行合理的软硬度区分，常见的弹簧口径一般在1.8-2.2mm这个区间，因为腰部是有曲线的，所以腰部这部分的口径会相对大一点，就会硬一点。绝大部分品牌会采用包裹床垫的无纺布来做分区依据，这其中又涉及到一个小知识，大部分的床垫采用的都是普通的无纺布，但其实还有不一种布袋，是相对比较厚实的，席梦思也会常用，但价格会高一点，实际上不影响睡感。如下图，就属于七分区，理想状态也是能完美契合头、肩、背、腰、臀、大腿、小腿这几个部位。了解自己睡姿后再选床垫，可以让睡眠问题得到根本改善。

单独袋装弹簧：单独袋装弹簧是现在市面上床垫用的主流弹簧。但较开始的时候这类弹簧是没有装进布袋子里面的，当数量这么密集的弹簧挨在一起、碰在一起时就会有噪音产生，所以后面就用袋子把每个弹簧单独装在一起，就有一个静音的效果，就是现在说的单独袋装弹簧。这种弹簧的软硬度在于它的线径和圈数：圈数的话，单个弹簧大多是5.5-7.5圈。线径就是弹簧钢丝的粗细，一般的弹簧线径在1.8-2.2mm左右。在其他参数相同的情况下，线径越大会越硬（力越大）。但并不是越粗的越好，要根据自己对于床垫支撑软硬程度的实际需求来进行选择。在选购床垫时，亲自试躺几分钟至关重要，避免后悔。江苏宾馆用床垫选购规则

硬床垫适合习惯仰卧的人，有助于保持脊柱自然曲线。宾馆用床垫搭配效果图

床垫品牌简评：很多朋友买床垫，头一步可能都是先看品牌，然后再在这个品牌里面挑选合适价格、睡感的床垫，认为这样做能够减少踩坑的可能性。只是，任何品牌下的东西，都有好有“坏”，关键是通过具体的产品配置来综合考虑。我这里要说的，当然不是商家卖“坏的”床垫的意思，而是用了不值这个价格的配置组成的床垫，然后来卖这个价格。想做一个精明的消费者买到性价比高的床垫，就得先学会看懂床垫的配置材料，然后再去对比、选购同品牌/不同品牌的床垫。宾馆用床垫搭配效果图