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如果要系统的学习台球，运杆阶段一定不能偷懒，先慢慢分解动作，刻意练习，一步步做到位，想到位，后化零为整。然后当你上战场的那一刻，就可以像忘掉太极剑的张无忌一样了。“无忌，我教你的还记得多少？”“回太师傅，我只记得一大半”“那，现在呢？”“已经剩下一小半了”“那，现在呢？”“我已经把所有的全忘记了！”“好，你可以上了…”冰冻三尺非一日之寒，运杆是一个系统工程，所以特地在下面总结图里提供一个练习流程，供大家参考。运杆的总结出运杆的终阶段是后蓄势待发的后停，后停之后，就是至关重要的出杆环节了。这个环节决定了你是一气呵成，还是前功尽弃。也决定了你前面7个步骤的苦心是否能够得到进球的回报。这里分两种情况讨论，手架出杆和架杆出杆。手架出杆1）带杆。按照之前运杆的节奏，手指带着球杆往前运动，基本要求与之前送杆相似。但要注意此时出杆动作更多的是顺着之前运杆的惯性出去，不要刻意想着要多么大力，也不用像之前送杆一样那么扣细节。因为现在，是你该忘记一切只管上的时候了。2）摆臂。顺着手指带杆的节奏小臂自然跟上往前摆。重量级斯诺克球杆，献给热爱台球的您。云岩区台球公司

这时候可以练习低杆了，按练习2的方法，打中低杆，力度稍加大一点，收杆的时候注意留一点随杆，就是让杆往前扯着虎口走一点再握紧杆收回来，这样白球可以往回旋几个球的位置，虽然看不到明显的停顿、回旋。这个就是小拉杆了。台球低杆技术要领1、发力要迅捷。2、注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。3、球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。4、其实如果你后手不稳的话，除非必要不要用手腕的摆动来发力，会影响准度的，应该要多运用小手臂的摆动。5、除非必要(例如远距离拉杆)，不要击打母球的下点，以减小失误率。对于不同距离的子球，要改变不同的母球击球点。6、出杆前多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为正是这部分将要触及到母球的。还有不要使用皮头比先角大几圈的球杆，因为在击打高低杆时会由于先角承受不住皮头接触母球的反作用力从而造成滑杆、脱杆。7、瞄球时远点尽量靠近母球，不要大于。首先，这样做会使你准确击打到你想击打的母球某一部位，不会无谓下塞，有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。8、对于长距离的拉杆。贵州室内台球桌配件挑好的台球桌品牌，我们给您专业的参考意见。

打台球握杆。不同的人喜欢不同手势。如果你惯用右手，就用右手握球杆后部，把球杆前端搁在左手上。如果惯用左手，则相反。正确的手势，是食指弯曲置于杆上，拇指在杆下。这种基础手势，能控制并稳住球杆。还有些人喜欢把食指置于杆下，或球杆放在指间，手势更花哨。你可以尝试不同握杆方式，看哪种适合你。击球时，搁球杆的手保持不动。只动后方握杆的手。双脚分开45度，比肩稍宽。练习时，视线应穿过母球瞄准目标球。2击球。瞄准目标球，出杆打出母球。听起来很简单吧？初学时，先学用力直线击打母球。瞄准目标球。如同直接击打目标球那样，判断瞄准点。然后再通过母球来瞄准目标球。尝试慢而轻的击球方式。有时候轻轻出杆能把球停在球台边，做防守。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：学打台球首先必须要了解台球旋转球怎么打？因为击打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等。现在小编就来教大家如何打旋转球。台球技巧之旋转球怎么打主球的旋转运动：主球上虽然有九个基本击点，初学者练球时，要先熟悉中心、中上和中下这三个主要常用的击点。这三个击点若能打得好，无论打无袋式或落袋式台球，基本上都能解决击球得分的问题。专业的台球桌，厂家直销，欢迎咨询。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮框、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想位置，以便接着打下一个球，如此反复才能连连取得分，这点正说明台球的绝技就是控制主球的停留位置，也就是我们常说的“走位”。所以，学打台球首先必须了解用球杆怎样打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等。为了学好台球，一定要弄明白，球的运动状态与球性，不然，对着球胡乱击打，违反击球的科学规律，是很难学好打台球的，也就达不到提高技术水平的目的了。台球桌 种类齐全 欢迎前来订购。黔西南室内台球公司

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大家都知道，瞄准不好，说其他都没用，这里我只谈瞄准，不提站位和击球，那些不是瞄准。先给个标准：一个月出不了一次炸清的同学，你的准度还不够用，台球的乐趣还远远没有到来，你需要大跨步、高效率提高瞄准技术。瞄准的三步，是看点，再之是精瞄，固定好属于自己的瞄准习惯，后期配合打击技术要领，训练人球合一，出杆就有，一气呵成，什么时候，任何球形你都不需要思考，不需要怀疑，落位就知道球往哪里打，才是你准度练成之时。首先说看点，我重点提出，请强迫自己暂时抛弃其他任何一种瞄准方式，特别是切球发和假象球法，只用半球法才是王道，这里面是有很严重的原因的，我不去花太多文字解释，很多人没有练出达标的准度就是原因，你想少走弯路，就跟着我不花愿望时间。看现在所有的教程都说点位在子球后面一个半径点上，拿一个球去比，把球拿开后，还知道点在哪里么？记得的只是一个区域，这个区域不足以精确到将球打进。大家有没有这种体会，当你还是感觉不够精确，还是可能打不进时，就马上去切球，想用切球进一步确定打击方向，这时候死循环就无声无息的进去了，然后不断的打，不断的练，时进时不进，时灵时不灵。云岩区台球公司