专业球员怎么练？用半球法对着五分点各种角度练，打不进就修正一点，不断的修正，只到Z后能稳定将一个角度连续进球十个以上才算确定了点位，之后再每天练稳定性，然后再练各种各样的球型，Z后能对任一球型得心应手...

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：撞击主球中上点：球开始延着球杆方向，直线向前奔走得很快、很远。因为球受正旋力矩的推动，滚动旋转的磨擦又比滑行磨擦少得多，动能损失很小。撞击主球中心击点：开始没有旋转，向前...

这时候可以练习低杆了，按练习2的方法，打中低杆，力度稍加大一点，收杆的时候注意留一点随杆，就是让杆往前扯着虎口走一点再握紧杆收回来，这样白球可以往回旋几个球的位置，虽然看不到明显的停顿、回旋。这个就是...

如果趴下后想把杆放在进球线上，除了主视眼的问题外，就是重心一定要搞好。男性大约是二八开，80%的重心在支撑脚，当趴好姿势后，全身的重心应该在握杆手的垂直线上。女性适当调整为三七开，胸内陷的去打孩子吧，...