整日久坐不动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。 人在应急状态中，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体...

对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以平衡肠道的PH值，促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫功能的培训基地，益生菌就是培训员。 20年前就有**说过:未来能消除ai症的物质一定是益生菌发酵领域！请大家学会用益生菌，快速分解体内垃圾，激发、修复、...

临床当中，尤其对于孩子出现的湿疹表现，可以应用益生菌来进行辅助。但益生菌对孩子主要是调整的胃肠道的功能，可能从长时间的服用以后，可以从整体上改善孩子的胃肠道功能，从而慢慢的调节孩子的体质、自身抵抗能力。当孩子自身免疫抵抗能力比较好的时候，湿疹会慢慢的出现减轻。所以益生菌对湿疹，从长远上有一定帮助，但并不会在短时间之内吃对孩子湿疹...

青春期的孩子会经历一个身高猛长期，这话没毛病。然而，宝宝出生头两年，是飞速长高的阶段，从小不好好补充营养，输在起跑线上，到了青春期就很难追上咯。食物不一定要吃得多，但要吃的均衡、丰富。谷物类、鱼肉蛋虾豆类、蔬菜水果类、奶制品等等，这些传统都要吃。要记住哦，没有任何一种单一食物可以满足人体对能量和各种元素的需要，吃的丰富才是保证营养充足...

十个宝宝九个黄。很多宝宝在出生不久后就会遇到新生儿黄疸这一道“坎”，这基本上也是困扰新手爸第1个问题。有数据统计显示：足月婴儿在第1周时约50%有黄疸,早产儿出现黄疸的比例高达80%。新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素积聚过多而引起的皮肤黏膜或组织qi官的黄染，有生理性和病理性之分，病理性的黄疸需要及时就医，生理性的黄疸只需要护理得...

人体到底需要多少益生菌一直是科学家们研究和争论的焦点。不过，大多都赞同每日摄入益生菌的量取决于补充益生菌的目的，目前越来越多的益生菌研究者或者机构会通过动物预临床实验和临床试验对益生菌起效的剂量进行反复验证。而我们平时可以通过适当选择一些含有多种益生菌的食物来摄取益生菌。 要想通过补充益生菌来促进健康，必须要“特定的...

益生菌，可能大多数都只是知道其对我们身体有好处、有益，但是却不知道益生菌是什么，也不清楚对我们身体有着什么样的作用与功效，这里通过对宝素能这款益生菌品牌的了解，就带大家一起了解益生菌！ 一、什么是益生菌？ 益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能...

婴儿吃益生菌什么时候吃更好 宝宝益生菌通常建议在空腹，或者是跟餐一起服用，这样效果好。益生菌是一种对人体有益的细菌，以维持肠道的菌丛的平衡。它能活着到达小肠，并阻抑有害细菌在肠内的繁殖，促进肠道的蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。 宝素能益生菌遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精细到菌株号：乳双歧杆菌HN019、...

益生菌，一个熟悉而陌生的名词，究竟对人体有何作用？益生菌，源于希腊语“对生命有益的细菌”何谓益生菌？国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。到底益生菌对人体有何作用？又是如何培育出来的？就让宝素能带你走进益生菌的世界。简单讲，就是对我们有益的、活的微生物。细致的讲...

空腹吃的好处 空腹的时候吃，或者是跟餐一起服用，水温不宜过高，不能超过37度，即冲即喝。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位，所以能够建立正常的菌群。在身体都正常的情况下，就可以不必再补充益生菌，因为长期补充益生菌也会造成肠道功能的紊乱。 宝素能益生菌遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精细到菌株号...

一般来说，益生菌可以在一周到四周之内使用。益生菌主要起到调节胃肠道的作用，一般经过一月左右的调理肠道功能基本可以恢复。如果患者经过调理后胃肠功能好转，排便规律，可以停止使用。当肠道中的有害细菌数量比较高时，可以出现肚子痛，腹泻的症状，使用益生菌调理胃肠道后，当益生菌逐渐占据上风，人体会开始感觉到疾病的好转。 宝素能优畅力益生菌优...

宝宝服用益生菌的误区有哪些？ 误区1：宝宝腹泻好了就不用服用益生菌了 此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道粘膜、yi制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。所以，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。 误区2：酸奶可代替益生菌 宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品。酸奶也是鲜奶制品。...