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近年来的研究逐渐揭示了肠道菌群的构成、数量、如何进入人体、如何辅助消化、如何影响肠道发育，以及肠道菌群失衡如何影响整体健康。但肠道菌群如此庞大，与人体的交互关系如此复杂，关于肠道菌群仍有诸多悬而未解的难题。无外乎很多科学家将其称为人体的另一个构成，甚至“另一个你”。肠道菌群的基因数量也比你多。虽说单个细菌很简单，基因数远比不上复杂的人类基因，但架不住人家种类多。肠道菌群包含500至1000种不同的细菌，基因总数是人类的100多倍。现在，之所以把肠道菌群称作另一个你，是因为它与人的健康息息相关，并且，它的“喜怒哀乐”，甚至会影响到人的方方面面。我们就来讲述诺奖热门成果，有关肠道菌群的那些事儿。肠道菌群决定您的心理健康？江苏粪便菌群检测查什么

肠道菌群与饮食的关系饮食结构与肠道菌群息息相关，饮食结构的改变同时会引起肠道菌群的组成变化和功能改变。高纤维饮食及补充短链脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善肠道菌群的组成和功能；反之，高脂及高糖饮食起到相反的作用。一些研究表明，长期应用乳酸菌等，具有降压效应。进一步分析显示，乳酸菌可改善内皮功能和氧化应激，从而发挥降压作用。Circulation12年随访研究称，多吃红肉和加工肉，缺血性心脏病发生风险明显增加。而之前有研究表明，吃红肉越多，人体内TMAO的含量也就越多。安徽腹泻菌群检测私人定制上海沃本您身边的肠道菌群检测**。

肠道菌群检测的临床应用一：健康评估与检测连中国比较大的日用消费品公司宝洁（P&G）都涉足微生物组研究。2016年6月，中科院与宝洁启动为期五年的“皮肤与口腔微生物组联合科学研究计划”，扩大皮肤与口腔护理产品研发方面的合作，新一代精细医疗、精细护理和精细保健等新兴领域的产业化发展。在上述计划背后，有大量研究表明，人体内微生物菌群的结构与数量可以反映出一个机体现有的健康状况。其中，受创业者关注的微生物之一——肠道微生物对人类的影响力，已经大到可以把人类身体作为它们的“殖民地”！

肠道菌群有什么？前面说了，肠道菌群构成复杂，细菌种类繁多，但还是能划分为三种类型。第一种是共生菌群，主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧，现在各类产品中铺天盖地的益生菌，说的就是后两者，有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。这些细菌势力为庞大，占到了肠道菌群的99%以上，跟人形成良好的合作关系，辅助消化多种食物，并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群，主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多，但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，共生菌群占压倒性优势，条件致病菌群就很安分；但要是共生菌群被破坏了，这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群，比如沙门氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者，本不属于肠道，但一旦误食进入肠道，就会兴风作浪，导致腹泻、食物中毒等。肠道菌群检测--科研前沿的应用。

科学家的实验向我们揭示了肠道菌群与减重的关系。华盛顿大学医学院教授Ley对12名肥胖患者进行追踪研究，一组控制脂肪，一组控制碳水化合物。一年后前者体重下降2％，后者体重下降6％。通过肠道菌群检测发现，他们肠道内的厚壁菌门数量下降，拟杆菌门数量上升。而厚壁菌门、拟杆菌门可以通过影响多糖的降解，导致肥胖。这说明了饮食调整可改变肠道菌群，进而改变肥胖情况。美国科学家Turnbaugh发现，将瘦小鼠的肠道菌群转移到胖小鼠体内，2周后胖小鼠体重明显减少，能量吸收的效率降低，而排泄物中能量更高。由此可见，肠道微生物几乎可以决定能量吸收，帮助控制体重。肠道菌群检测的临床指导意义。江苏肠道菌群检测准确性高

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人体微生物包括细菌、病毒和原生动物等，被称为人体的“被遗忘的组成”，编码的基因数量是人体自身的 150 多倍，同时被称为人体“第二基因组”。目前研究发现，人体微生物与身心健康关系密切。人体微生物与人类的大脑、肠道和身体发育都有关，而人体微生物本身就存在发育过程。人体内的微生物组成也并非一成不变，随着年龄的增长，身体健康状况的变化，人体内的微生物组成也会发生相应变化。以往的研究已经发现，肥胖症、糖尿病、胃肠道疾病、过敏、自闭症、焦虑、抑郁等一系列常见身心疾病都与肠道菌群失调有密切关联。通过定期检测分布于人体各个部位的菌群组成能够反映人体自身的健康状况，及时发现异常，也能提示健康变化趋势，为改善亚健康状态、进行有针对性的调理，并对预防相关疾病发生或缓解疾病症状等可提供重要参考。江苏粪便菌群检测查什么

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