宝宝补充DHA的三个关键时期,你都做到了吗?第1个关键期:孕期。孕期是宝宝大脑发育的关键时期,所以孕妈妈们从怀孕的那一刻起,就开始补充各种各样的营养物质,孕中期和后期是胎宝宝大脑发育的黄金期,这个时期孕妈妈除了保持良好的饮食习惯和生活习惯,还要适当地补充富含DHA丰富的食物,这对胎宝宝的大脑发育有非常大的帮助。第二个关键时期:0-1岁。在宝宝出生之后,需要根据宝宝的生长发育的情况适当的补充DHA,如果宝宝是足月出生的宝宝,妈母乳或者是配方奶粉就是“天然的粮仓”,宝宝不需要额外补充DHA,等到宝宝6个月后,开始慢慢接触辅食的时候,每天需要摄入100mg的DHA;如果宝宝是早产儿或者出生体重偏轻,从宝宝出生之后就需要补充DHA,每日摄入量建议为12-30mg/kg。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA,让宝宝赢在起跑线上。瑞士孕妇可以吃的DHA
产后母乳喂养的妈妈,同样可以继续补充DHA,因为在宝宝吃辅食前,母乳是宝宝重要的食物,宝妈补充DHA,宝宝可以通过吃母乳,从而吸收到DHA,从而促进宝宝大脑发育。此外,宝妈可以避免出现“一孕傻三年”的现象哟!但是每个孕身体素质都是不一样的,因此,补充DHA的时间也不尽相同。从而宝妈比较好在产检的时候,就可以向医生询问,关于自己何时可以补充DHA的事情,产检医生是更了解自己身体情况的,听从他们的意见,一般都不会有太大问题的。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。北京dha藻油粉乘风破浪的宝妈都在用宝素能DHA。
孕期还需要补吗?答案是:需要。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的**共识》中提到:因DHA的转化率低且对胎儿脑发育和视网膜发育至关重要,对孕期和哺乳期的妈妈来说,DHA可视为条件必须脂肪酸”。此外,孕期适当补充DHA能够降低早产几率,并适度促进胎儿生长;有益于婴儿早期神经和视觉功能发育,也可能有利于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。若有些妈妈不喜欢吃鱼或者是孕吐比较厉的,就可以选择DHA补剂来补充。市面上的 DHA 补充剂有藻油 DHA 和鱼油 DHA 两种,都是安全靠谱的补剂,但更推荐藻油的配方,尤其是宝素能极智海藻钙,天然海藻提取,更适合中国宝宝体质。
从原材料供给这个层面来讲,DHA确实是可以影响到孩子的记忆能力和思维能力,其作用相当于打地基,盖大楼还需要其他工序,比如视觉、听觉、触觉、味觉等感官方面的刺激和有针对性的训练,神经突触的数量多与少,信息传递的效率与后天的训练和刺激分不开。那些大脑很强的人,记忆力超群的人,不可能只是光吃DHA就变得这么强大,一定与平时有意识的记忆力训练、思维训练有关系。所以,我们需要给孩子提供充足的DHA原材料,但也不要觉得只提供营养就可以让孩子记忆力变得更好,只吃DHA但不“动脑子”,突触数目依然会减少,“大脑用则进,不用则废”。宝素能极智DHA,天然藻油提取,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。宝素能极智DHA,从胎儿期就得补起!
一提到怀孕,很多人的第1反应就是要补,特别的食补,要多吃有营养的东西。一旦听说吃了能让宝宝聪明,孕妈妈就开始跃跃欲试了!处于不同的人生阶段,所要关注的焦点也是有所差别的,对于孕妈妈来说,今后的人生重点都在宝宝身上。宝宝的成长发育时刻牵动着妈心,人们对于孕期的营养也更加重视。世界卫生组织将生命的早期1000天定义为,一个人生长发育的“机遇窗口期”。也就是说从怀孕到宝宝的两岁前,这个阶段宝宝的生长发育,可能会影响宝宝的一生。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。宝素能DHA,宝宝的天赋之选。宝宝喜欢吃的DHA多少钱
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为什么需要DHA补充剂?虽然,有很多食物都富含DHA;也有不少人认为通过日常饮食摄入DHA即可,不需要额外补充。但是,有研究发现,我国居民DHA平均摄入量偏低。中国人群的DHA+EPA 摄入量*为22.1 mg/天,与西班牙、日本和韩国等国家400 mg /天、290 mg /天和174 mg /天的摄入量相比仍有较大差距。红色为严重不足;橙色为偏低;黄色为中等;绿色为充足。前面说到,DHA的主要来源为富脂鱼类和海鲜,但是中国人均水产品的食用量远远低于其他国家。同时,我国居民的DHA营养还呈现明显的地域差异(沿海、湖岸、内陆),即使是沿海居民,DHA的膳食摄入量也远低于推荐量。因此,在通过日常饮食无法摄入足量DHA的情况下,就需要适当选择DHA补充剂。总之,为了宝宝的健康成长,家长们可不能忽视宝宝DHA营养的补充。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。 瑞士孕妇可以吃的DHA
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