婴幼儿没病不吃药,要吃就吃益生菌,正常生理状态下,益生菌与肠黏膜上皮表面特异性受体相结合,形成组分相当固定的菌膜结构和生物屏障,构成肠道定植抗力,有效抵御过路菌对身体的侵袭。双歧杆菌等益生菌对人体的生长发育、营养物质代谢,免疫功能,疾病预防,维护肠道壁吸收分泌功能,合成身体必须些维生素和微量元素,抵御致病菌侵入,分解代谢肠道中的有害物质,参与胆红素的肠肝循环,维护肝脏功能和保护身体健康等各方面,起到相当重要的作用。但是导致双歧杆菌菌群失调的原因要注意,有如下几个:疾病、kang生素应用、手术、放疗、肠道菌群紊乱;可以有相关的消化道疾病,主要有急性迁延性慢性腹泻、、新生儿坏死性结肠炎、新生儿胆汁瘀积;炎症,炎症性肠病、肠易激惹症、急性胰腺炎,都可以造成菌群失调。
宝素能优畅力益生菌优畅力遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌,并且精细到菌株号:乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb12、鼠李糖乳杆菌HN001。宝素能特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖及维C、锌,多方面满足宝宝特殊时期的营养需求,考虑到宝宝牙齿健康,及可能对牛奶过敏,配料中没有添加任何牛奶成分和蔗糖。
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服用益生菌应该注意以下几点:
一、益生菌是活菌制剂,可以在人体内存活,益生菌的适宜生长温度大约是37℃左右,所以需要用35-40℃的温开水冲服或者吞服。如果用沸水冲服,容易导致益生菌失去活性。
二、益生菌冲调好之后要尽快服用,粉末状的益生菌处于休眠状态,遇水之后会发挥活性,但是在体外存放时间过长,会容易导致其活性明显下降,而失去其功效。
三、进食后20分钟服用比较合适,饭后进入胃的食物可以中和大量胃酸,使胃酸浓度下降,有益于益生菌顺利进入小肠,发挥其功效,所以益生菌在饭后20分钟左右服用更佳。
四、如果益生菌与kang生素合用,应间隔两小时以上。因为kang生素对益生菌影响比较大,容易杀灭具有活性的益生菌,避免与kang生素同时服用,以免影响疗效。
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繁重的课业、接踵而来的考试压力,往往进而引起青少年焦虑、紧张、急躁、失落等负面情绪;另一方面,由于脑肠轴的双向通信系统,人的消化和肠道功能会受负面情绪的影响,从而出现“情绪化”的反应,如胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,食欲下降、饱胀、嗳气、恶心等消化不好症状,严重可导致功能性胃肠病。胃肠功能的紊乱,会明显影响患者的生活质量,有可能会进一步加重负面情绪,引起恶性循环。
宝素能优畅力益生菌不仅能安抚压力下敏感的肠道症状,也能促进健康人群的心理平衡。宝素能优畅力研究了益生菌组合对普通健康人群中的心理健康影响,服用一个月后,明显降低了受试者的心理困扰。
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目前市场上益生菌产品的剂型种类繁多,有胶囊、片剂或固体饮料等,既有益生菌食品,也有以“蓝帽子”注册获批的益生菌保健产品,甚至药品。选购益生菌补充剂时应注意:
选择符合需求的益生菌补充剂根据不同人群的不同需求,来选择符合改善相关功能的益生菌补充剂,如缓解腹泻、辅助降血脂或缓解肠易激综合症等。
查看所标注益生菌菌种或者菌株的具体信息查看所标注菌种是否在国家公布的《可用于食品的菌种名单》或《可用于保健食品的益生菌菌种名单》里,详情可参考国家卫生和计划生育官方网站。
根据国家的规定,除了用于婴幼儿食品的益生菌需要标注具体菌株,其它益生菌食品或保健食品可以只标注菌种。
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益生菌,一个熟悉而陌生的名词,究竟对人体有何作用?益生菌,源于希腊语“对生命有益的细菌”何谓益生菌?国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡。到底益生菌对人体有何作用?又是如何培育出来的?就让宝素能带你走进益生菌的世界。简单讲,就是对我们有益的、活的微生物。细致的讲,就很复杂,你只要知道它们是消化道的常住居民就好。从口腔到胃,到小肠,再到大肠,都是它们的乐园。我们体内,85%的有益菌,15%的有害菌,当这个平衡被打破,人就会生病,或者不舒服,由此可见益生菌的重要性!
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目前,医学家们还没有对这些致残疾病达成共识,不过这些疾病现在可以简单地理解为慢性流感。现在有一种新的理论认为,此类疾病的发生与免疫系统以及肠道细菌的数量变化有关。虽然距离用切确的实验证据来证明这一点还有很长的路要走,但是已经有人称服用益生菌后,他们的症状得到了不同程度的改善。
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