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为了能让孩子长高，每个孩子的童年里，都会有一个执着于让自己补钙的妈妈。孩子长高确实离不了钙，但是跟孩子长高有关系的营养元素有很多，比如维生素 D、锌、碘、蛋白等，哪种营养跟不上都可能影响孩子长高。而且孩子长高是一个很宏大的话题，它跟遗传、环境等都有着密切关系。在只考虑营养层面的情况下，想要孩子长高，首先得均衡饮食，营养更足，就算孩子缺钙了也要科学补，补过了反而可能影响铁、锌的利用率。宝呗特膳益哺钙素溶片能够帮助孩子在成长过程中储存钙量，不断为孩子身体中「骨量银行」投资，妈妈再也不用担心宝宝缺钙问题。 Bio Island跟宝呗特膳哪个性价比更高？澳大利亚网红同款速溶片

偶尔厌食、偏食可能与食物安排的种类不够丰富、宝宝的心情不佳等因素有关。如果你发现宝宝总是厌食、偏食，如小些的宝宝奶量不足，大些的不爱吃鱼吃肉，多是缺乏锌的。一般来说，偏食是缺锌之因，而厌食是缺锌之果。缺锌会阻碍味觉蛋白和消化酶的合成，使食欲下降，厌食偏食又导致锌的摄入进一步减少，进入恶性循环。对食欲差的宝宝，只用改善饮食结构来补锌，那是强宝宝所难，不如同时直接补充锌制剂来得快。宝呗特膳益哺锌采用微泡腾创新技术，每片净重*有120毫克，只需2至3毫升温水或微量唾液即可溶解吸收，口感好、无异味宝宝不抵触，妈妈喂哺更轻松。

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适当步行、散步，给骨骼压力并锻炼肌力。同时，还要注意关注甲状腺功能是否保持正常。若饮食中钙源不足时，可辅用安全的钙产品、钙制剂。2、乳母补钙可防骨质疏松和母乳中低钙，与妊娠中晚期孕妇一样，乳母应每日补足1500毫克钙,400～800单位维生素D。适当运动，常晒太阳。3、婴幼儿要注意补钙，以免患佝偻病。母乳喂养者头4～6个月，主要给乳母补足1500毫克钙，增加母乳中钙。4～6个月后，乳母的母乳已明显不足，需要添加富含钙、磷且适当含钾、钠、锌、镁及维生素的辅食，可选用奶粉、蛋类、豆腐、青蔬做成糊食。4、学龄前儿童(4～6岁)每日每餐要有奶、有蛋，如250～500毫升牛奶，1～2个鸡蛋。同时，应营养均衡，饭菜多样，容易消化吸收，纠正偏食。避免垃圾食品。5、青少年加强补钙则预防发育迟缓，促进骨增长，增加身高。据调查发现，目前我国儿童中40%缺钙、60%缺锌、、70%缺维生素B2及维生素A。营养不良和肥胖并存，故应特别需要关注他们的骨骼生长发育。6、45～55岁的更年期女性及55～65岁的更年期男性，此阶段人体性腺功能开始减退，性ji素分泌功能开始减少易紊乱。女性应适当地补充雌、孕ji素，男性使用雄ji素，在医师的指导下使用3～5年；可常晒太阳。

对于确诊为缺锌的宝宝，以食物补锌为主，必要时需搭配专业补锌制剂，可及时改善宝宝的缺锌状况；妈妈在给宝宝选择补锌产品时应注意以下几个方面：

（1）优先专业字号的补锌产品

 药字号的剂量偏大，必须在医生指导下阶段性服用；健字号的制剂剂量相对适中，可以妈妈自主选择性食用；食字号的补锌产品，含量偏低加之没有经过国家相关部门的质监验证，需要慎重选择。

（2）注意产品的安全性及食用依从性

相对于软胶囊、滴剂类(油包粉或水包粉配方体系)，粉剂及片剂的锌制剂品质更加稳定；单粒密封的产品，相对于瓶装的产品，品质更稳定，营养素活性保持更好。口腔速溶型产品，相对于吞服、滴服类产品，宝宝食用起来更简单、便捷，并且口腔溶解后，部分营养可以经由口腔粘膜吸收，减少对肠胃刺激，降低或者避免首过效应，见效更快，吸收率更高。 宝呗特膳速溶片教你科学补钙。

近些年，家长们逐渐对「锌」重视起来，但缺锌的概念却被人们用坏了！只要宝宝表现出一丝异样，就会被冠上「缺锌」的帽子……手长倒刺？缺锌了！食欲不振？缺锌了！头发发黄？缺锌了！身材矮小？缺锌了！……那么，宝宝缺锌到底会出现哪些症状？如何判断宝宝是否缺锌？缺锌该怎么改善？缺锌的“锅”不能让某一个症状去背！宝宝缺锌不仅对正常的食物挑剔，还对“奇怪”的东西显得情有独钟，有明显的异食癖表现。除此之外…生长发育不良、身高体重不达标、视力下降、伤口愈合慢、口腔溃疡反复、皮炎、顽固性湿疹。宝呗特膳益哺锌采用微泡腾创新技术，每片净重*有120毫克，只需2至3毫升温水或微量唾液即可溶解吸收，口感好、无异味宝宝不抵触，妈妈喂哺更轻松。

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