意大利DHA可以长高吗

孕妈可以在孕期，常吃鱼类，比如金枪鱼，黄花鱼，鳝鱼，带鱼等，都是富含DHA的鱼类食物；坚果类，坚果类食物中，富含α-亚麻酸，可以被人体转化为DHA；藻类食物都是富含DHA的食物，很多DHA制品，都是在藻类食物中提取的；以及在医生的指导下，服用补充DHA制品，以及吃一些富含DHA的孕妇奶粉，都是可以的。你在孕期是否在合适的时机，给宝宝补充DHA呢？宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 宝素能DHA，***藻油妈妈更放心。意大利DHA可以长高吗

不管是藻油还是鱼油，含有的DHA都来自于含有DHA的藻类，虽然来源一样，但过程是不同的。藻油是直接提取，鱼油则提取自鱼，经过了中间体——鱼——的内部消化吸收。这也是现在很多商家都宣传藻油更好的主要原因之一，认为鱼油的产生经历了更长的食物链，因此受污染的可能性更高。鱼油中的主要污染物是PCBs（多氯联苯），研究表明绝大多数鱼油中PCBs的含量属于痕迹级，所以还是藻油更佳安全放心。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。意大利DHA可以长高吗万千宝妈选择宝素能DHA。

配方奶中添加DHA，以及这样做是否有利于婴幼儿的生长发育，到目前国际上也一直存在争议，有部分研究证实了短期内DHA可以对婴儿的视觉和神经发育有益。目前，欧盟只允许将DHA描述成有助于12个月以下婴儿的正常视力发育，还不允许将DHA描述成有助于非母乳宝宝的脑部发育或1岁以上婴幼儿的眼部发育。不过仍然有不少研究者都认为配方奶中有必要添加DHA，因为起码目前看来这样做是安全的，只是有效性还需要更多更长期的研究来佐证。因此，膳食补充不足的前提下，适量补充DHA制剂是有必要的，因为起码这样做是安全的。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

DHA可以有效提高视觉敏锐度和远期的记忆力。DHA学名二十二碳六烯酸，是大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸，是神经和视网膜发展的关键物质，它是由食物当中的a-亚麻酸衍生而来 ，是视紫红质必需的原料，所以DHA对于视紫红质正常功能维持起到至关重要的作用。DHA的来源有几类： 深海鱼：淡水鱼和浅海鱼是不含DHA的，只有深海鱼才含有DHA，深海鱼体内含有DHA是因为深海鱼以深海微藻为食物，将DHA富集在鱼的脂肪中。 干果类：如核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智的佳品，花生，芝麻，因为它们其中含a-亚麻酸可以在人体内转化成DHA。 海藻：海藻DHA是直接从深海微藻中提炼的，是一种天然的植物来源，避免了深海中的各种有害物质，所以海藻DHA纯度高，是高等级的T油，含有丰富的亚油酸、卵磷脂。 鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是质量蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育，记忆力的增强，健脑益智起到重要的效果。 特别推荐宝素能极智DHA，更适合中国宝宝体质。 宝素能DHA，乘风破浪的宝妈都在用。

“多补DHA，宝宝更聪明！”电视里、大街上，满是这样的广告，DHA可以说近年来被炒得很热的一种营养物质了。不少商家都向家长们灌输“宝宝DHA吃得越多，就越聪明”的观念，家长们听得是不明觉厉，就乖乖献出了自己的钱包。但DHA到底是什么？它真的有这样的神奇功效吗？又该怎么给孩子补充呢？DHA是怎样一种物质？DHA的全称是“二十二碳六烯酸”，是一种不饱和脂肪酸，它是人体中大脑和视网膜的重要组成成分，也是神经细胞生长不可或缺的物质，对视觉也有很大影响。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 宝素能DHA，宝妈圈**的口碑好物。意大利DHA可以长高吗

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每天补充多少？什么时候吃？那么，补充多少合适呢？中国营养学会关于DHA推荐摄入量（比较低摄入量）：婴幼儿及儿童，每日比较低摄入100mg一般成年人，每日比较低摄入200mg孕期哺乳期妈妈，每日比较低摄入300mg。由于一部分食物也会含有DHA，比如鱼、蛋黄、海藻、坚果（亚麻酸）等，因此我们每日额外给宝宝补充DHA只需要达到这个比较低摄入量即可。鱼油好还是藻油好？现在市面上的DHA补充剂主要集中在这两类，更推荐藻油配方的。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 意大利DHA可以长高吗

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