瑜伽基本参数
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瑜伽企业商机

瑜伽柱又叫瑜伽滚轴,-般由高性能EPP泡沫材料制成,重量轻,富有缓冲弹性。瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱,它还能拆散软组织粘连和组织,你可以用自身重量和瑜伽柱来自我按摩和筋膜释放,打破触发点,缓解紧张筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环。瑜伽柱千万不可小看它哦,不但可以帮助瑜伽练习者完成各种平衡动作,而且还可以消除肌肉紧张,加强主要肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,降脂塑身的功效还能够使您的身体在众人之中脱颖而出,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材!是健身达人的必选之品哦!



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泡沫轴又叫瑜伽柱,一般由重量轻、富有缓冲弹性,可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。特别是速度训练、长距离跑后使用,发硬的双腿马上会轻松自如。由高纯度EVA材料制成。消除激痛点,所谓激痛点就是运动后产生的组织,你可以想象是肌肉里打了一个结。一般的拉伸只会把这个结越拉越紧,泡沫轴拉伸则可以消除这个激痛点。当然凡事都要有度,用泡沫轴拉伸也不是时间越长越好的,一般的话建议每个大肌群做30-60秒的按摩,在激痛点上停留10-20秒。


高尔基腱,使用瑜伽柱按摩会提升肌肉与肌腱的张力,而位于肌腱处的高尔基腱在感受到强烈的张力变化时,便会放松肌肉来避免受伤。


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人在运动后,会出现一些“运动后遗症”。肌肉由于之前的收缩惯性,会继续保持蜷缩的状态。这时候肌肉纤维与其他组织黏连,如果不进行放松,等肌肉冷却后会长在一起,变为“一坨”,后面就更难拉开了。而使用泡沫轴后,通过对身体施加压力,可以比较大限度的“擀开”(此处请想象擀饺子皮的画面)黏连的组织,并对肌肉进行按摩,让肌肉恢复原有的弹性。泡沫轴的使用方法相当简单,基本上,你只要利用自己的体重在地板上的泡沫轴上,进行缓慢滚动即可。

如果您是在跑前按摩,目的是用泡沫轴对肌肉热身,可以缩短时间。注意,在滚动时保持正常的呼吸节奏即可,不要憋气,不要在骨头突出的地方比如踝关节和髋关节以及脊椎骨上来回滚动。为避免肌肉失衡,即便只是身体一侧的肌肉出现痉挛或僵硬,也要对两侧的肌肉都进行泡沫轴按摩。记住,在进行泡沫轴按摩时,要依靠身体的慢速移动来带动泡沫轴来回滚动。

侧卧,把泡沫轴放在紧靠大腿根部的位置,一只手前臂撑起上身,另一只手放在髋部或髋部前面辅助支撑。放在泡沫轴上的腿伸直,悬空架在泡沫轴上,另一条腿从上面跨过置于身体前方,全脚掌着地。利用撑在地面的手臂的力量,让泡沫轴向下滚动,直到泡沫轴从大腿根部到达紧靠膝盖的上方,注意全程不要滚动到骨头上,都是在肌肉区域。这个动作重复30秒或1分钟,感受大腿外侧肌群的按摩效果。然后转到另一半再做同样的一组。 瑜伽轴,就选无锡点彩新材料科技有限公司,用户的信赖之选,有需求可以来电咨询!

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早在上世纪50年代,某些圆柱型木质滚筒已作为工具被康复医师使用。70年代开始被重量轻、硬度适中的泡沫材料所取代,用于神经康复、运动康复及骨伤康复。如果把肌肉想象成一束花,那么筋膜就是包花束用的纸。说起来好像很抽象,但回想一下吃鸡腿或是去菜场买肉的时候,那些肉之间是不是有一层薄薄的白膜呢?没错,那就是肌筋膜!筋膜有弹性,可以传导肌肉力量,提供支撑以及保护,也可以减少肌肉摩擦。筋膜也像肌肉一样会收缩与放松,但是它不像肌肉那么听话,完全不受我们的意识控制,只在受到张力或化学物质刺激时会出现收缩现象。无锡点彩新材料科技有限公司是一家专业提供瑜伽轴的公司,欢迎您的来电!苏州EPP实心瑜伽柱批发

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目前,我国精细化工率在48%左右,与发达地区存在较大的差距,整个加工行业处于成长期,还有很大的发展空间。作为EPP轻量化汽车零部件,EPP绿色循环包装,EPP保温生鲜冷链箱,EPP、EPE、ETPU材料的重要组成部分,防锈颜料发挥着减缓金属腐蚀的效果,常见的含重金属的防锈颜料虽然性能优异,但对环境会造成极大污染,因而在实际使用中逐渐受到限制。与此同时,化工行业市场竞争加剧,将物流环节从生产企业剥离出来实现整体外包,继而推行第三方物流以及供应链管理,是有限责任公司企业增强市场竞争力的另一突破。过去“企业扩大=厂房面积扩大+生产设备增加”的简单思维已然过时。如何让新厂房比旧厂房更“好”而不只是更“大”,如何提升企业的生产“质量和效率”而不仅*是扩大生产“规模”,成为了现代EPP汽车零部件(保险杠缓冲、轻量化座椅、工具箱、门板、仪表盘等)、EPP缓冲包装、EPP周转包装、EPP生鲜冷链、EPP水果箱、EPP工具箱、EPP泡沫板材、EPP新风、EPP保温管道、EPP玩具、EPP积木、EPP建筑保温、EPP桌椅、EPP无人机包装、EPP酒包装、阻燃EPP、抗静电EPP、导电EPP、发泡聚丙烯、聚丙烯泡沫、发泡塑料、环保泡沫、黑色泡沫、彩色泡沫、阻燃泡沫、循环包装、可降解包装、环保包装、黑色EPE、抗静电EPE、EPE泡沫、EPE包装、ETPU材料、爆米花、ETPU鞋垫、高回弹轻质材料企业的重要课题。北京EPP震动瑜伽柱厂家

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