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    选择适合宝宝的DHA产品目前市面上常见类型主要有鱼油DHA、藻油DHA、卵磷脂型DHA，这三种有什么区别，哪种更适合宝宝呢？【鱼油DHA】很多情况下直接称作“鱼油”，是从深海鱼的油脂中提取的不饱和脂肪酸(Omega-3），主要包括DHA和EPA。鱼油中的EPA被认为对宝宝健康有一定风险，深海鱼中的DHA的也是深海鱼吃含有DHA的海藻在体内积累而来，所以纯度不高。鱼类更容易富集汞之类的重金属，对宝宝也有一定危害，对于婴幼儿来说，重金属功能弱，补充鱼油的效果并不太好。所以，鱼油比较适合一般成人服用，鱼油中的EPA是预防中老年的重要营养成分,孕妇、婴幼儿需谨慎。藻油DHA】是提取于海藻的DHA，海藻可以自身发酵合成DHA，含量比较高，提纯容易，方便人工培育，可以减少环境对海藻的污染，容易得到纯度高、更安全稳定的DHA。相对鱼油来说，藻油DHA更适合孕妇和婴幼儿。而且藻油DHA的腥味比鱼油DHA更淡，孩子也更容易接受。【卵磷脂型DHA】是继鱼油DHA和藻油DHA后的第三类DHA。用富集了DHA的饲料配方喂养蛋鸡，经过鸡体的消化、吸收、转换，使DHA在鸡蛋黄中大量富集，然后再从鸡蛋黄中提取出卵磷脂型DHA。这种方法可以提高DHA的富集和转化率，并且纯度高，重金属污染少。DHA对眼视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要，外源性DHA通过血液到达视网膜.渭南婴儿DHA品牌

DHA对孕妇的作用，减少产后抑郁根据相关研究显示，我国百分之75左右的女性都会随着宝宝的出生，经历一段产后抑郁，百分之十左右的妇女会表现得特别强烈，俗称产后抑郁症。产后抑郁严重威胁着妇女的身体健康，还会影响到宝宝的正常发育，而补充足量的DHA可以有效的减少产后抑郁症的发生。DHA对早产儿的作用，对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿（出生体重<1500克）对必须脂肪酸的缺乏特别敏感，由于其从母体中获得的DHA相对不足，长期足量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况，提高视觉功能及学习能力。南江婴儿DHA品牌**研究证明，除了大脑和视网膜含有大量DHA外，免疫细胞中也含有DHA。

    而dha则是促进宝宝大脑发育的物质，两者具有不同的功效，有需要的可以选择服用。可以一起服用的，鱼肝油是帮助吸收的，DHA是促进脑发育的。鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。

    ▶母乳喂养宝宝：妈妈每周吃2～3次鱼（约280～350g）且有一餐是富脂海产鱼，同时每天吃一个鸡蛋，保证每日摄入量达到200mg，就能满足宝宝DHA的需求。▶配方奶宝宝：选择含DHA的配方奶（DHA含量占总脂肪酸的～），保证足够奶量，无需另外补充。▶添加辅食的宝宝：宝宝每周吃2～3次鱼，至少1次是富含DHA的鱼，每次约50g。虽说理想状态是宝宝通过母乳或食物补充DHA，但现实情况中很多宝宝不易做到。比如：哺乳妈妈、宝宝就是不爱吃鱼，或者对鱼过敏导致摄入量不够；配方奶宝宝，奶粉里不含DHA，或DHA的量不够；生活在内陆地区的家庭，买深海鱼不方便，还要担心鱼肉是否汞超标或其他安全问题。 孕妈比较好服用DHA时间实在怀孕20周以后，因为这个阶段是胎儿大脑神经系统的主要部分元分裂和成熟的**快时期。

DHA是视网膜的重要组成物质， DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示：162名非早产儿摄入含DHA的配方乳，1年后视力检测时在视力表上增加了一行。

DHA对儿童智能发育的重要作用

儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。

有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。

补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏；武汉婴儿DHA哪里有

DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。DHA可以减少和妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生；渭南婴儿DHA品牌

    DHA对于婴儿的视觉发育有促进作用现代科学研究发现人类大脑获得的信息，有60%以上来自与视觉，因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育，尤其对于儿童反应能力，空间思维影响较大。DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，DHA缺乏则会导致视觉功能受损，视敏度发育迟缓，进而影响婴儿的反应能力。有研究显示，补充DHA的宝宝在1年后的视力表检测中有1行的视力提升。DHA对于缓解注意力缺陷有一定作用引起幼儿多动表现的因素较多，我们经常提到的铅高，其他重金属超标，不良习惯，饮食不合理等。其中有学者研究提出，多动症孩子体内的DHA/ARA水平也低于正常儿童。所以一些营养学观点提出，在改善孩子多动，注意力不集中，情绪易激动，易怒暴躁等问题时，除了关注是否有血铅超标问题，在排铅的同时搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA，不含重金属，口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。 渭南婴儿DHA品牌

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