新西兰婴儿**益生菌

如果说，益生菌与人体免疫功能有关，那它为什么那么火，就大概有答案了。毕竟事关人体健康，那当然是很受重视！其实，益生菌不是突然这么火，益生菌在科研界一直都很火，只不过这两年才被大众熟知，随着布拉酵母菌益生菌制剂等的出现，大家意识到这类益生菌对人体健康有好处，才正式走进了我们的日常生活中。这些年通过科学研究发现益生菌的作用非常多，比如保护肠道粘膜、减脂等等，但让益生菌火起来的还是因为益生菌有助于肠道菌群恢复平衡。

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益生菌主要是对人体有益的活性微生物，可以改善肠道菌群失调以及增强人体免疫功能。益生菌的保存，一般是在低温冷藏环境中保存，可以保持益生菌的活菌数量，避免温度过高或者阳光照射下过度发酵，影响药物效果。并且注意饭后服用，可以使益生菌达到更佳效果。此外避免与kang生素同时服用。

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益生菌可以促进营养吸收，肠道菌群还可帮助分解人体无法消化利用的多糖，为机体提供能量;促进多种矿物质营养在肠道的吸收;双歧杆菌等还可以合成维生素B、K，合成人体代谢所需的多种酶类。

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空腹吃的好处

空腹的时候吃，或者是跟餐一起服用，水温不宜过高，不能超过37度，即冲即喝。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位，所以能够建立正常的菌群。在身体都正常的情况下，就可以不必再补充益生菌，因为长期补充益生菌也会造成肠道功能的紊乱。

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肠道菌群与人体健康关系密不可分。如果肠道出现问题，肠道菌群紊乱，那么身体健康也会遇到威胁。因此，保护好肠道健康，建立肠道菌群生态系统平衡至关重要。

保证机体健康，补充益生菌是维持维持或调整肠道微生态平衡，是防治疾病和增进人体健康及免疫功能的有效方式。

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益生菌在临床上应用非常多，能够缓解腹泻，肚子不舒服，消化不好等疾病，临床常用的益生菌主要有双歧杆菌，布拉氏酵母菌，还有乳酸菌，罗伊氏菌等。平时可以吃益生菌，改善体内微生态平衡，防止发生腹泻的情况，对乳糖不耐症能够起到缓解的作用，还有一定的促进机体营养吸收的作用，还能提高人体免疫能力。益生菌还有能够预防疾病的作用。

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