睡眠不足可导致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛损伤（例如抽动症、干眼、视物模糊、眼痛）等。应确保每晚至少7小时的睡眠，且睡前要放下手机。
佩戴眼镜或太阳镜
长时间眯着眼睛看、暴露在紫外线下会损伤眼睛，应佩戴眼镜或太阳镜，有畏光或光过敏者，太阳镜可减轻强光带来的、视物模糊、眼红等不适。
使用安全护目镜
根据AAO数据显示，45%的眼睛外伤发生在家里，如接触清洁物品、热油、钉子、高温工具、割草时受伤等。所以，虽然戴安全护目镜不那么美观，但在做家务时很有必要。
不滥用眼妆
睫毛膏、眼线笔、眼影、眼霜等可伤害眼睛，化妆时尽可能远离眼睑，以免堵塞睑板腺开口引起。同时，眼妆使用不可超过三个月，细菌易在阴暗潮湿处滋生，例如睫毛膏。
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我们的人眼能看清东西必须仰仗眼内黄斑，它是藏于眼底的一颗“明珠”，是眼底较重要的感光部分。黄斑是感光较敏锐的地方，注视物体，产生电信号，信号传送至大脑中，靠它我们就能看清世界了。强光直射眼睛，很可能一下子就引起黄斑结构损伤。蓝光虽不及红光强烈，但从理论上讲，它可以引起眼底视网膜细胞变性、早期黄斑区的损伤。黄斑病变直接导致视力下降，看东西变形、变色，如把红色看成绿色，而且不可逆转，想要靠药物、手术来恢复，就如同“亡羊补牢”。 吉林太阳眼镜服务保障眼镜，就选上海和纪眼镜有限公司，用户的信赖之选，欢迎新老客户来电！
现在遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害；另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。比如，长期配戴某些色彩的眼镜会导致人眼疲劳，如果配戴者误把这类眼镜也当遮阳镜用，不但起不到遮阳的效果，还可能损伤人的眼睛。
随着我国经济建设的飞速发展，眼镜行业也得到大力发展。在工业方面，北京、上海、苏州等主要产地均具有了一定规模的眼镜生产基础。如上海眼镜一厂、上海眼镜二厂、北京眼镜厂、北京608厂、北京603厂、苏州眼镜厂等，已经成为我国眼镜工业的大型骨干企业，其规模均为近千人的国家中型企业。其产员数量质量及配套能力均居全国**，有的产品则为市级或**质量产品，有的明星产品多年长期出口，行销全国，***中外。另外，一些**工业企业，仪器仪表工业也有部分企业转向眼镜行业生产加工，商业服务部门也不断扩大或增加销售网点和增添验光配镜设备、仪器。有些城市还非常重视理论教育，如北京、上海、广州、天津、重庆等还开办了眼镜技术短训班和职工个等专业技工学校，为眼镜行业培养了大批专业技术人才。上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜，欢迎新老客户来电！
是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。眼镜该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量增高，严重威胁我们的眼底健康。眼镜蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量增高，严重威胁我们的眼睛健康。
日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。 上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜，欢迎您的来电哦！河北欧美品牌眼镜配置标准
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眼镜维修的目的，只是可以让眼镜继续使用，而不是换新，如果要求特别的高，超出维修的范畴的要求，那就建议更换全新的眼镜。“修”和“换”的意义是不同的。
综上所述，在金属材质眼镜维修的前提下，那些介绍能“无痕、如新”等等的宣传，是不可能做到的，我们实事求是，不会做这种虚假的宣传和承诺。
关于电镀：我们的维修不论是技术还是设备都是较好的，焊接后，掉色非常少，不需做电镀处理。（维修做不到变成新的，如果要求如新，请购买新的）。电镀处理有不少缺点。
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上海和纪眼镜有限公司致力于办公、文教，是一家生产型的公司。公司业务涵盖眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜等，价格合理，品质有保证。公司秉持诚信为本的经营理念，在办公、文教深耕多年，以技术为先导，以自主产品为重点，发挥人才优势，打造办公、文教良好品牌。上海和纪秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。
