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人体时刻都在进行着新陈代谢，骨骼亦如此。主宰骨骼的新陈代谢，叫骨代谢循环，由负责"造骨头"的「成骨细胞」和破坏骨头的「破骨细胞」构成。成骨细胞是骨形成的主要功能细胞，负责骨基质的合成、分泌和矿化。破骨细胞负责骨分解与吸收。破骨细胞贴附在旧骨区域，分泌酸性物质溶解矿物质，分泌蛋白酶消化骨基质，形成骨吸收陷窝；其后，成骨细胞移行至被吸收部位，分泌骨基质，骨基质矿化而形成新骨。破骨与成骨过程的平衡是维持正常骨量的关键。破骨细胞活性过高可导致骨质疏松，但成骨细胞活性失调也可导致骨增厚等增生性疾病。因此，骨的生成和破坏的平衡很关键。骨代谢循环周期一般3-4个月，这也是民间常说的“伤筋动骨100天”的原因。宝呗特膳 宝妈都在用的速溶片。妇幼**速溶片厂家直供

钙的摄入不要停止。钙作为必需元素，儿童、成年、老年时期都需要每日补充。在儿童及青少年时期注意补充钙和维生素 D，及时补钙可以促进儿童健康生长，为将来的骨骼发育奠定基础。人体自然的骨密度峰值时期在 20～30 岁期间，在这之前，骨骼生长发育钙质沉积增加骨密度。在这之后，骨骼逐渐会老化，钙质脱离骨骼，可能造成骨骼密度下降，骨质丢失。骨密度下降的后果，主要体现在中老年阶段。可能会骨质疏松，从而破坏骨结构，骨的脆性增加，骨折的风险也会变大了。所以，在儿童和青少年时期多摄入些钙，让骨骼健康发育，可以减少老年时期骨骼疾病的发生几率。 北京母婴**速溶片多重优惠宝宝吃了汤臣倍健没用，吃宝呗特膳速溶片有效果。

乳铁蛋白，俗称“奶黄金”，是初乳中含量较高的主力免疫功能蛋白。科学证明，乳铁蛋白在妈妈初乳中高，在成熟乳中只有初乳的1/3，它能帮助****系统，调节铁的吸收，减少常见病的发生，包括呼吸道***、腹泻、呕吐，这对于宝宝健康成长是具有关键性作用。 国标GB14880已将乳铁蛋白列为营养强化剂，婴幼儿配方奶粉中也均有添加，让宝宝少生病不生病，是妈心愿，比起生病后去打针吃药受罪，提前从营养补充上去预防，显然是更值得的健康投资。 宝素能汝铁100®推荐进口乳清蛋白粉，每袋含乳铁蛋白高达5mg，免疫球蛋白50mg，特别添加益生元、进口蔓越莓及针叶樱桃水果粉，改善肠道菌群平衡，同时富含宝宝每日成长所必需的乳清蛋白、牛磺酸、维生素C和酪蛋白磷酸肽等。每日1-2袋，开袋后用温水冲服或直接倒入口中含服，均衡营养，必将成为婴幼儿及围产期妇女的营养**。

乱花渐欲迷人眼，如何选择更靠谱的益生菌？! 1.看菌株：同一菌种的不同菌株，可能会有完全不同的作用。宝素能益生菌遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精确到菌株号：乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb12、鼠李糖乳杆菌HN001。市面上很多只写了菌种，没写菌株，不靠谱；更有的宣称是四联菌、五联菌，但都是禁止用于婴幼儿的，也不靠谱！ 2.看活菌数：活菌从嘴里吃进去，历经唾液、胃酸、胆汁等种种磨难，路上死了一大片，**终才有少量残兵能进入肠道，存活下来才能发挥功效。宝素能每袋活菌高达130亿株，相对于普通的30亿，功效更胜一筹。 3.看制剂:宝素能益生菌是干粉状固体饮料，相对于液态滴剂,活菌数更好控制，保存和食用相对更稳定和方便。 4.看配料:宝素能特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖及维C、锌，满足宝宝特殊时期的营养需求，考虑到宝宝牙齿健康，及可能对牛奶过敏，配料中没有添加任何牛奶成分和蔗糖。 宝素能益生菌的食用，建议在饭后半小时内；孕妇乳母：每天1-2袋，加入少量37°以下温水饮用或直接口服；婴童：每天1袋，加入37°以下温水或奶中饮用。宝呗特膳 新一代宝妈热捧的母婴大品牌。

    指导**湖南省人民医院消化内科护士长高级营养师蔡华关于补钙，是个覆盖全球的热门话题，而补钙前，你需要了解：什么是“钙”？如何补钙？哪些人群需要补钙？钙有这些作用钙是人体中非常丰富的矿物质，且能维持人体各系统的正常生理功能，是构成人体骨骼和牙齿非常主要的成分，直接影响身高和牙齿健康。钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，可以调节心律、降低通透性、控制炎症和水肿，维持体内酸碱平衡，参与体内DNA及蛋白质合成，促进酶的活动，调节酶的活性。美国AUA推荐的每日钙摄入量为1000～1200毫克，而基于我们中国人种族及饮食结构编纂的《中国居民膳食指南》中，对于钙的推荐摄入量（RNI）是这样规定的：18～50岁：每天800毫克50岁以上：每天1000毫克孕早期女性：每天800毫克孕中、晚期及哺乳期：每天1000毫克这些数字，听上去挺多，实际上很容易实现。只要注重饮食中高钙食物的摄入，基本上是没有难度的。七类特殊人群要加强补钙1、孕妇需补更多的钙，以防妊娠骨质疏松和婴幼儿先天性佝偻病。孕妇需供给胎儿生长发育所需钙量，妊娠中晚期每日约需1500毫克钙，故应重点补充。因此，孕妇宜较正常人多喝酸奶，多补充一些维生素D；可常晒太阳(裸露部分皮肤)。宝呗特膳速溶片为什么如此神奇？北京母婴**速溶片推荐品牌

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