宝妈DHA多少钱

宝宝出生后，要给他（她）吃点什么营养补充剂，才能更健康更聪明？钙铁锌、维生素D、益生菌、乳铁蛋白......这些让人眼花缭乱的补充剂，究竟哪些才是宝宝真正需要补充的？哪些又只是在花冤枉钱？营养素应该怎么补？提醒的是，这里所说的补充是指食用专门的补充剂，不需补充的那些营养素并不是说宝宝不需要，而是说正常膳食不容易缺乏。同时，我们讨论的对象不包括有出生缺陷或其他疾病的宝宝，因为这涉及到专门的医学知识，比较好咨询专科医师。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA，乘风破浪的孕妈都在吃。宝妈DHA多少钱

为什么需要DHA补充剂？虽然，有很多食物都富含DHA；也有不少人认为通过日常饮食摄入DHA即可，不需要额外补充。但是，有研究发现，我国居民DHA平均摄入量偏低。中国人群的DHA+EPA 摄入量*为22.1 mg/天，与西班牙、日本和韩国等国家400 mg /天、290 mg /天和174 mg /天的摄入量相比仍有较大差距。红色为严重不足；橙色为偏低；黄色为中等；绿色为充足。前面说到，DHA的主要来源为富脂鱼类和海鲜，但是中国人均水产品的食用量远远低于其他国家。同时，我国居民的DHA营养还呈现明显的地域差异（沿海、湖岸、内陆），即使是沿海居民，DHA的膳食摄入量也远低于推荐量。因此，在通过日常饮食无法摄入足量DHA的情况下，就需要适当选择DHA补充剂。总之，为了宝宝的健康成长，家长们可不能忽视宝宝DHA营养的补充。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。 欧盟火爆DHA宝素能DHA，专注提高宝宝专注力。

随着我们生活水平的不断发展，父母们对于孩子的身体发育也有了更多的要求，更不像以前的那样，每日三餐能够吃饱就已经很好了。父母们为了孩子能够长得更加健康，往往从孩子小时候开始就会给孩子吃一些有利于身体的保健品。而随着父母们的需求越来越多，商家们也推出了各种各样的保健品，有的甚至我们也并不清楚是否真的有用。现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么？宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

我们来说说补脑这件事，很多妈妈为了让孩子更加聪明，更好的开发脑部，除了正常的营养之外都会给孩子额外的补充DHA，甚至会花重金购买一些营养补剂，那么所谓的补脑DHA到底有用没有？孩子要不要额外补充DHA，其实额外补充DHA这件事，即需要，也不需要，是不是迷糊了。不要着急，我们往下看。ω-3脂肪酸对于胎儿和婴幼儿的大脑发育至关重要。DHA占人体大脑中多不饱和脂肪酸含量的40%，占视网膜中多不饱和脂肪酸含量的60%，食用DHA强化过的配方奶粉的婴儿视力会好于喝没有经过DHA强化奶粉的婴儿。孕期补充充足的ω-3脂肪酸对于宝宝有很多好处，比如提升智力、语言交流能力和社交技能，减少行为问题风险，降低发育迟缓、多动症、自闭症和脑瘫风险。不过孕期不用刻意追求补充DHA，只要保证每周吃3-4次鱼虾蟹贝类食物，每次100g左右即可。想要补充DJA，哪些食物可以优先选择呢？植物性食物比如亚麻籽、奇亚籽、核桃、海藻、牛油果等富含的ω-3脂肪酸主要是ALA；而动物性食物比如各种深海鱼、鱼油及草饲反刍动物肉（草饲的牛羊）中富含的ω-3脂肪酸主要是EPA和DHA。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。

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获取DHA的方式有以下几种：1、从母乳中获取。比较好的DHA来源于母乳，而且也是较早发现于母乳的。对于吃母乳的孩子来说，只要能吃饱，妈饮食均衡，是没有必要额外补充DHA的。2、配方奶粉中获取。目前的配方奶粉做的已经非常成熟，大部分配方奶粉中都含有DHA成分，只要孩子能喝足量的奶，就可以获取DHA。3、从辅食中获取。下面这些食物中，都含有丰富的DHA，可以适当加到孩子的辅食当中，比如：鲔鱼、三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳗鱼、带鱼等，包括紫菜、海带、虾类、贝类、蛋黄等。总的来说，在孩子满6个月后，就可以添加鱼肉泥，随着孩子能吃的辅食种类越来越多，让他每周吃2~3次鱼肉，每天吃一个鸡蛋，这样的话孩子就可以从辅食中获得足够的DHA。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。 宝素能DHA，宝妈们的明智之选。味道好的DHA要吃多久

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有句话说得好：“吃啥补啥”，因为宝宝成长过程中离不开DHA的摄入，于是家长就开始为宝宝源源不断的补充DHA，孩子补充更多的DHA，孩子就变得越来越聪明，这样就可以在人生的起跑线上迈出更远的步伐，然而源源不断为宝宝补充DHA真的科学可取吗？DHA可以源源不断的补充吗？DHA并不是多多益善，正所谓物极必反，过犹不及，如果家长们给宝宝过量的补充DHA，DHA到宝宝的体内氧化为自由基，导致宝宝出现抵抗力下降的情况，同时还会导致血脂和胆固醇迅速升高，这不仅会增加宝宝肾脏的负担，还损害宝宝的身体健康，所以DHA千万不要过量摄入哦。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝妈DHA多少钱

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