注意力不集中的原因有很多,其中有生物因素、饮食与环境、社会因素等方面因素,下面说说生物因素中的部分原因:
(1)遗传或先天因素,如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等,也容易导致他们长大后注意力不集中。
(2)儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的:新生儿注意力是5~10秒,3个月宝宝注意力1~2分钟,6个月是2~3分钟,1岁半是5分钟,2岁为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。注意力不集中,易分心,是所有学龄前孩子的共性。年龄越小,控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子都是**的个体,发育程度自然不相同,有的孩子会快一些,有的孩子会慢一些。 如今,仍有然而90%的家长忽视孩子的这种教育—体育教育。深圳小孩子专注力训练
经常打扰或者打断孩子会破坏孩子的注意力,比如,当孩子在吃饭时,妈妈莫名其妙的跑过来问,宝宝橙子甜甜的要不要吃啊,孩子的专注力瞬间被破坏了,转移注意力,丢掉正餐不吃吃水果,孩子看绘本的很认真的时候,外婆背着背包走到孩子面前说;宝宝,外婆去超市买水果你去不去啊,这时,孩子的专注力立马就被破坏了,扔掉手中的书,从沙发上赶紧溜下来,迅速的跑到门口的板凳上坐下来换好鞋,就等着外婆出门了。
如果事情这样解决:赞美孩子讲规则,宝宝,外婆为你点赞哦,因为你的看书状态很认真我很喜欢,如果外婆出门之后又快速的回到房间,我们还在宝宝看书,那外婆一定会带给你喜欢的蓝莓,橙子回来给你分享,当然,这时孩子也会嗯嗯点头,达成协议,这样也很好的保护了孩子的专注力。 深圳训练小孩专注力机构对待孩子,很多父母也缺乏耐心,孩子毕竟是孩子,三分钟热度,看什么都稀奇,看什么都分神。
生活中有很多事情是会毁掉孩子专注力的,比如经常吼叫孩子,作为父母,孩子做事没有达到我们的要求时,你是否也是经常用吼叫的方式跟孩子说话,当孩子被你的高音量的声音吓到时,就已经严重的破坏了孩子的专注力,会变得经常不说话;当你反过来在问他的时候刚刚怎么怎么样时,孩子就会闭口不答,长大以后会对父母变得非常冷漠。
孩子对父母的吼叫都积压在心里,随着时间的推移,导致孩子会对亲情有一种冷漠感,父母想走进孩子的心理里真的是难上加难。
小学生年龄小,自我控制力差,一点点风吹草动就很容易分散他们的注意力,这样长期下去,学生的学习自然地受影响。成绩下降,又会使学生丧失学习兴趣,如此恶性循环,结果是可想而知的。那么小学生上课注意力不集中?要怎么做呢?
1、陪孩子学习就是陪孩子学习,别唠唠叨叨
很多家长都知道陪伴孩子学习能够增加孩子的学习效率,但是却往往忽视一个问题,那就是如果在陪伴的时候不断的唠叨,这种陪伴的性质就会改变成"干扰",而干扰孩子学习自然是一个让孩子无法集中注意力的"较佳办法"。
2、为孩子创造一个合适的学习环境
孩子注意力不集中,可能是被环境中的某些感兴趣元素所吸引,也就是说,孩子所身处的学习环境,并不是较佳的学习环境,而是一种充满干扰元素的环境。 孩子经过培养训练,注意力能够得到很大的提高,注意品质得到很好的改善。
专注力是一种习惯,能对以后的生活、学习造成很大的影响,所以爸爸妈妈应该特别重视,帮助孩子培养良好的专注力。推荐这3点对提升孩子的专注力非常实用。
1.不随意干扰宝宝的活动
宝宝专注于自己的事情上时,爸爸妈妈不要动不动的就打扰他们,让宝宝先自行的探索、思考、学习,养成专心做事的习惯,对培养好的专注力非常有效。
2.不给宝宝过多的选择
对于一件事不要给宝宝太多的选择,若是玩具,由于孩子的新鲜感驱使,会让宝宝心思没法放在同一件玩具上,就会导致宝宝一会手里拿着这个,一回头就换成另一个了,不利于宝宝注意力集中,对培养专注力不利。
3.多陪宝宝玩专注力游戏
爱玩是孩子的天性,游戏是孩子认识世界的手段。所以爸爸妈妈在培养孩子注意力的时候,可以常陪孩子玩一些专注力的游戏,比如串珠子,拼图类的游戏,还有就是搭积木。让宝宝**完成一个类似的动手游戏,就能增强孩子的专注力。 刚出生的宝宝,很多思维和行为都是无意识的,对外界的刺激时是那种不自觉的注意。天津儿童专注力训练中心
对于正在发育的孩子来说,孩子的多面发展尤其不可忽视。深圳小孩子专注力训练
孩子的专注力受环境刺激很重要。
接受外界刺激,孩子需要依靠五种感官(听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉)。
举例:视觉很重要,80%的外界信息都靠视觉认知。0-3个月大的宝宝只能感知20CM距离的物体,视觉神经也**能够分辨出两种颜色,即黑色和白色。给宝宝做视觉训练时,可以拿一些图案简单的黑白玩具吸引宝宝注意。增强宝宝对于黑白色调的敏感度。但并不限于黑白两色,也可准备一些各种形状的玩具为宝宝的视觉色彩期做准备。但切忌这个阶段宝宝的眼球肌肉发育不完善,要调动宝宝的目光移动,不要让宝宝长时间保持一个目标看,防止造成视觉疲劳。 深圳小孩子专注力训练