创造良好的学习环境可以帮助孩子提升注意力,有位朋友说,她常常带小朋友房间辅导作业,偶尔不关门,这时,外婆过来帮忙把门关上,哐啷一声重重的关门声徘徊在整个房间,孩子听到声音后眼睛立马超看来超门外看,这时已受到外界干扰,破坏了孩子的专注力。后来,这位朋友向我反应:这孩子就变得多动,注意力不集中,上课不听讲,分心走神,打乱课堂节奏,拖慢了老师上课的进度,许多小朋友都向老师投诉他,总是拿别人的玩具,现在已经没有小朋友和他玩了,每天下课后就他一个孤零零的玩,真怕以后他会的忧郁症。
我建议这位朋友:给孩子辅导作业之前这样做,把孩子带到卧室内把门关上,和家人做好沟通,孩子再写作业的时候不能被打扰,没有任何杂音和障碍,让孩子安静的学习,这样就很好的保护了孩子的专注力。 孩子学习坐不住是父母眼中的大问题。深圳10岁儿童注意力训练营
家长们该如何培养孩子的专注力呢?1、专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。天津5岁儿童注意力训练中心父母应该真正把握孩子在喜好上的差异,以更好的触发学习动力。
对孩子呵护过度和经常否定孩子的行为会影响孩子的注意力集中,下面具体来了解下。
(1)对孩子呵护过度。家长太溺爱孩子,任何事情都替孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,什么事也不想自己去做,只要是需要动手动脑的事,他都会懒得做。而这样的懒直接影响孩子的注意力。很多时候,集中注意力是需要意志力来配合完成的,比如做一项自己不感兴趣的工作时,在意志力的作用下才能集中注意力去完成任务。而一个什么都懒得自己去做的人肯定没有意志力,没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。
(2)经常否定孩子的行为。总是对孩子使用否定性语言,会起到负强化作用。比如孩子比较爱动,注意力不够集中,家长逢人便说,我们家孩子啊,什么都好,就是注意力不集中……刚开始孩子会不高兴,会觉得你说的不对,可是你还是老这样对别人说,他便开始怀疑自己是不是真的注意力不集中,久而久之,这样的语言造成了孩子的认同心理,他就会认为自己就是个注意力不集中的孩子,一旦孩子形成这样的心理,更加难以改变。
注意力不集中表现有很多,如拖拖拉拉、犹犹豫豫、磨磨蹭蹭,这些都是“没出息”的习惯。小学阶段,必须让孩子具备“时间管理”的意识,以及“自我约束”的习惯。
如何提高注意力?
要帮助孩子进入学习状态,比如,孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励;孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定(比如,努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等),鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法,逐步找到适合自己、**的学习模式,**终达到良好的学习状态。 在思维训练的过程中,大量的训练是重要的,科学的方法也是重要的。
孩子学习不好,和很多方面都有关系,其中,注意力、学习方法、兴趣爱好都不容忽视。
(1)注意力
注意是儿童认识的开始,它伴随着看、听、想、做和思考等所有活动同时发生。记忆力、认知力、感受力等所有能力如果没有注意力的参与就无会成为无源之水。注意力问题会严重影响孩子的学习。
(2)学习方法
一些孩子学习方法不到位,作为父母应该了解孩子在学校的学习表现,和老师沟通寻求更好的学习方法。可以结合孩子的实际水平和学习习惯出发。
(3)兴趣爱好
有些孩子,他们的学习成绩很差,不是因为他们很“笨”,而是因为他们认为学习“无聊”,“没有乐趣”。他们的兴趣爱好不在这上面,所以他们学得不好。
所以,对于这样聪明的孩子,首先要告诉他,你可以学得更好。另一方面,证明你很聪明,可以学得很好!从而让孩子有足够的自信去学习。另外,家长应该结合孩子现有的爱好来培养学习兴趣。 儿童体适能可以培养儿童良好的运动习惯。北京小孩子注意力训练
如何培养孩子的专注力?深圳10岁儿童注意力训练营
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