保证充足的睡眠
睡眠不足可导致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛损伤（例如抽动症、干眼、视物模糊、眼痛）等。应确保每晚至少7小时的睡眠，且睡前要放下手机。
佩戴眼镜或太阳镜
长时间眯着眼睛看、暴露在紫外线下会损伤眼睛，应佩戴眼镜或太阳镜，有畏光或光过敏者，太阳镜可减轻强光带来的、视物模糊、眼红等不适。
使用安全护目镜
根据AAO数据显示，45%的眼睛外伤发生在家里，如接触清洁物品、热油、钉子、高温工具、割草时受伤等。所以，虽然戴安全护目镜不那么美观，但在做家务时很有必要。
不滥用眼妆
睫毛膏、眼线笔、眼影、眼霜等可伤害眼睛，化妆时尽可能远离眼睑，以免堵塞睑板腺开口引起。同时，眼妆使用不可超过三个月，细菌易在阴暗潮湿处滋生，例如睫毛膏。
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镜框：眼睛配件别的一个重要人物就是镜框，关于喜爱轻盈质感眼镜的人来说，挑选超轻镜框或许半镜框比较合适。可是镜框必定要有耐性，对镜片起到很好的维护作用，不然就失去了镜框的意义，当然镜架也是镜框的一部分。眼镜配件还有一个就是鼻托，许多人关于鼻托的要求比较多，一般挑选柔软性的，不易压到鼻梁。
防护眼镜注意事项：
1、选用的护目镜要选用经产品检验机构检验合格的产品；
2、防止重摔重压，防止坚硬的物体磨擦镜片和面罩；
3、镜片磨损粗糙、镜架损坏，会影响操作人员的视力，应及时调换；
4、护目镜的宽窄和大小要适合使用者的脸型；
5、焊接护目镜的滤光片和保护片要按规定作业需要选用和更换；
6、护目镜要专人使用，防止传染眼病。
山东验光配镜眼镜配送眼镜，就选上海和纪眼镜有限公司，用户的信赖之选，欢迎您的来电哦！光线中415nm-455nm波段的蓝光，因为能量强，能穿透眼球晶状体到达黄斑区，可能造成黄斑区病变。
防蓝光镜片主要是阻隔高能有害蓝光对眼睛的伤害，主要用于长期面对电脑copy、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。
目前的防蓝光技术主要有三种：
1、基片吸收技术：通过镜片材料2113本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。
2、膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，**以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
3、膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。
1966年，Noell等人发现，蓝光照射可引起视网膜色素上皮细胞衰亡，损伤视力。其中，波长400nm-450nm之间的短波蓝光，对视网膜的危害较大。这在小鼠实验中，得到证实。在蓝光持续照射下，小白鼠的眼底视网膜色素上皮细胞层明显变薄，诱导光敏细胞氧化凋亡。换言之，小白鼠的视物能力受损。此后的研究指出，光具有累积效应和许多不同特性（强度，曝光时间，持续时间）。需要更多关于长期暴露于短波蓝光下的安全性研究，以确定其对眼睛的影响。但蓝光也有好处。
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遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害；另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。比如，长期配戴某些色彩的眼镜会导致人眼疲劳，如果配戴者误把这类眼镜也当遮阳镜用，不但起不到遮阳的效果，还可能损伤人的眼睛。上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜，有需求可以来电咨询！贵州太阳眼镜
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在消费端，更好的体验无疑将会促使更多还用传统方式购买眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜的企业改弦更张，从而加速催熟眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜电商的大繁荣、大发展。办公、文教场景化是典型的互联网思维，不再是以销售商品为中心，而是从企业客户的角度出发，根据其使用场景实现解决方案的推荐。可以说文教行业是一个永远不会没落的行业，随着人们经济水平的不断提高，对于文教有限责任公司也越来越重视。文教行业是一个不断迭代的行业，因为人需要更好的学习方式和更深的学习层次。俗话说，生产型一定会带来产业的变化，文教行业也是如此。如今随着信息智能的飞速发展，文教行业也开始进行着变革。大家都知道文教是重中之重，是培养下一代的根本，对孩子的未来影响深远。山东验光配镜眼镜配送
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