深圳亲子运动游戏

童年是孩子性格佳的培养期，在这一时期，家长可以多带孩子参与体育运动，加之培养。运动心理学研究证明 ：各项体育运动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础，因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。体育对于男孩的意义尤其重要。运动给了他们发泄旺盛精力的途径，并给了他们展示自身长处和加入集体的机会，男孩们通常在运动中形成生活态度和价值观。他们从开始拿住球的时候，就开始学习许多重要的人生道理。喜欢运动是个好习惯。深圳亲子运动游戏

增加孩子认知的互动小游戏：喝水的萝卜】：准备：清水两碗、食盐若干、筷子、白萝卜。目的：加强孩子对软和硬的认识，锻炼孩子的思考能力。游戏方法：家长和孩子把两碗清水放桌上，并在其中一个碗中加入一汤匙的食盐，让孩子用筷子搅拌均匀。然后家长负责把白萝卜切成条状或片状，并在两个碗中分别放入三四条（片）白萝卜。两个小时后，家长让孩子分别去按一按两个碗里的萝卜条。他会发现，清水里的萝卜条还是硬的，但是盐水里的萝卜条却成了软的。这是为什么呢？引导孩子思考。可以和孩子查阅一些资料，以简单可以理解的语言向孩子解释，是因为盐水中的盐分浓度高，超过了白萝卜细胞内液体的浓度，所以，白萝卜细胞内的水分就流了出来，以期保持内外浓度一样高。结果白萝卜失去水分，就变软了。而清水中的白萝卜却因为细胞内的浓度更高，所以吸水变得更硬实了。东莞儿童趣味运动会儿童户外拓展运动能让孩子在玩得开心的同时，还能强身健体和健脑益智。

幼儿体育运动锻炼的好处：可塑造儿童性格：体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当幼儿在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养幼儿的毅力。幼小的幼儿做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，幼儿更有自信心和成功感。幼儿会变得更加不错、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的幼儿，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于幼儿身心健康成长。

幼儿体育运动锻炼的好处：能使身高增加：体育锻炼能增强幼儿身体各器guan系统的功能zhi，使幼儿体格健壮。幼儿能够长高，是由于全身骨骼的生长。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使幼儿身高随之有所增长。2.能锻炼幼儿四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来：如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。在进行户外运动时，有利于增强孩子的机体调节能力。

亲子互动运动小游戏：挑棍】准备：冰棍棒（游戏棒）50根。目的：锻炼孩子的观察能力和手部精细动作。游戏方法：家长和孩子可以轮流玩这个游戏，具体方法为，用左手抓着50根冰棍棒，使其竖立在桌面上，然后突然放开。然后再用手把冰棍棒一根一根拿起来，拿任何一根冰棍棒的时候都不能触动其他冰棍棒，如果 触动了，就要换人玩。这样轮流玩下去，直到全部拿完为止，看谁拿到的冰棍棒多。抓子儿】准备工作：指甲盖大小的方形塑料块若干个。目的：锻炼孩子的专注力，手眼协调力。游戏方法：家长先为孩子做示范，手抓五个子儿向上扔，并用手背接住，然后再抛出去，再接住。之后让孩子也跟着做，如果孩子能全部接住，也让他再抛一次，用手心来接。如果有子儿掉下来，就让他把手背接住的子儿保留住，把掉落的用手指缝夹住再抛，用手心接住。可以制定一定的游戏规则，比如指缝中的子儿如果再接不住，就换人玩等。小孩子 初的自信就是通过对身体的掌握来获得的，所以运动是很重要的。北京儿童趣味运动中心

运动能缓解压力，填补心理缺。深圳亲子运动游戏

想要让孩子养成爱运动的好习惯，家长首先要自己养成爱运动的好习惯，为孩子做好榜样。尤其4-6岁的孩子，身体各系统与动作的功能基本完善，家长更应该有意识地培养他的运动热情，多带他进行踢球、游泳、跑步等运动。并且在运动过程中，家长要充分发挥孩子的潜能，引导孩子主动探索，还要学会理解、尊重，并接纳孩子的一些新奇的想法和做法。比如在玩一个游戏之前，准备好了道具，可以先和孩子商讨怎么玩，充分调动孩子的积极性和主动性，并且不管孩子的玩法有多么不可思议，都不要轻易否定他，打击他，而是要让他亲自感受成功与挫败。只有这样，他才能逐渐成长为一个敢于尝试，运动智能优越，并能够抵抗打击的不错孩子。深圳亲子运动游戏