烦躁的时候要多喝水
烦躁时大脑会分泌一种痛苦——肾上腺素。它会使血压上升，心跳加快，给身体带来危害，此时就要多喝水把它排出体外。缓解烦躁郁闷的心情，让快乐走进我们的心里。
不口渴的时候也要多喝水
如果等到口渴才喝水，说明身体已经缺水了。人们应当主动饮水，除了一日三餐外，成年人每天需要1500-1800毫升的水。天热出汗多时，饮水还要增加。多喝水对改善血液循环，防治心血管疾病都有利。
要排便通畅，就要多喝水，使肠腔内有充足的、能使大便软化的水分。
洗完澡后
洗澡的时候身体的毛孔扩张，水分会大量的流失，所以很多人洗完澡后就会有口渴的感觉。所以，洗澡后应该要马上补水分，如果要泡澡，则应该在泡澡前先喝一杯水，以免在浴室停留太久，流失过多的水分，轻者也会发生呼吸困难、休克的现象。
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一瓶矿泉水的诞生记
每一个生物的生长过程
都是由小到大的过程，
从一粒种子到一颗嫩芽
再变成一颗硕果累累的大树，
生命一直在成长。
作为一瓶矿泉水的“我”，
很多人除了知道
“我”只是一个能解渴的水之外，
对于“我”的成长之路了解甚少，
宝宝表示心理苦，但宝宝不说。
那么
在“我”的家族[铂泉巴马旗舰店]
就要隆重开业之前，
“我”觉得有必要
将“我”华丽的蜕变史自述给大家，
让你们知道
“我”是一个
有态度、有生命、有颜值
的矿泉水！
是的，你没看错！
“我”从一个白色透明的瓶胚
蜕变为一瓶有着高颜值的矿泉水！
惊讶？震惊？omg？what?你确定？什么鬼？
铂泉宝宝只想@所有人，
放轻松，生命处处有奇迹！
有一个地方叫广西巴马，一个生我养“我”的地方 海南正规饮用天然泉水巴马铂泉招全国代理。
天然矿泉水相信每个人都很熟悉，且几乎每个人都饮用过，其主要的优点是天然和富含矿物质。
据了解，在《生活饮用水卫生标准》中，天然饮用水占据着塔尖位置，可见质量和稀缺。如果条件允许，天然矿泉水可作为日常饮用水的****。
一般来说，矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。巴马铂泉的天然矿泉水则是指在特定地质条件下形成，并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定，是一种珍稀的矿产资源。
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什么样的水才是好水呢？水营养学**认为：天然、健康、安全的水才是好水。好水必须是符合自然规律的“健康水”，要符合如下标准：
拥有一个好的水源
**是没有污染的干净水是远远不够的，超过八成的消费者认为污水排放与水源地水质是影响饮水水质的重要因素，在饮水选择上，更加看重“水源地”的因素。
PH值呈弱碱性
健康人体血液的PH值（酸碱度）为7.35～7.45。这种PH恒定的现象，叫做酸碱平衡。
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有多久你身边围绕的总是拔地而起的大楼？
有多久你看到的总是不停奔波忙碌的面孔？
有多久你听到的总是熙熙攘攘的车鸣？
有多久你的路上除了挤不完的地铁与公交
就再也没有别的有趣的风景？
有多久无论你听多少舒缓的音乐
也消除不了内心的压力与焦虑？
有多久你远离了大自然，感受不到鸟语和花香？
有一个地方
这里没有高楼
这里没有鸣笛
看不到匆忙的背影
在这里，
你看到的是青山绿水
听到的是虫鸟啾啾
闻到的是阵阵青草的味道…
远离城市的喧嚣
走进大自然
感受内心的平静
与大自然来一次亲密接触
这里就是广西巴马
养生天堂 大自然的氧吧——巴马
巴马，一个美丽而神奇的地方，没有城市中的快节奏，整个空气都透露着宁静，顷刻间忘记一切烦恼，静静享受大自然的美妙。
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1、均衡的矿物质和微量元素：均衡的锶、锌、镁、硒、钙、钾、偏硅酸等等矿物质和微量元素促进生命活动，益于人体健康；
2、天然弱碱性水：巴马铂泉PH值为7.25~8.3，呈天然弱碱性，能有效地调节身体酸碱平衡，守护您的健康；
3、更易吸收的小分子团水：小分子团水更易进入细胞，将更多水份和营养带入细胞，同时将废物和物更好地排出；
4、高能态活性水：水中的微量元素均为离子化及亲水化结构，水分子极度活跃，即使经过长时间封装，依然能保持活性不减；
5、水龄高达2200年：每一滴水都经过2200多年地下岩层充分过滤、矿化、磁化后自然涌出；
6、硬度适中：巴马铂泉属轻硬水，甘甜可口。
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