沈阳儿童户外运动器材

如何运用体适能器材进行有效的体适能训练，主要为培养少儿1.协调性：接抛球、绳梯等100多种方法；2.平衡性：首先用平衡木，练习不同的动作。在瑞士球（半圆的球）上练习（双脚、单脚站，两个小朋友接抛球等）；3.灵敏性：快速改变身体运动状态。使用不同的标志桶或标志杆、小蓝架等，让孩子按照老师的指令不同进行动作变向。4.柔韧性：一般机构拉柔韧性都是刚开始上课就练习，不科学，我们是在热身后，在课程的中后阶段进行拉柔韧性。热身后的效果，会相差3-4公分。一般的都是静态拉伸（对肌肉不好），我们是动态拉伸（结合一些游戏动作进行拉伸）5.心肺：连续运动30分钟以上，心率达到更高心率的75%。儿童体适能室内单杠感统训练单杠能够对手臂，肩部，腹部等部位能起到很好的锻炼作用。沈阳儿童户外运动器材

幼儿体能发展是促进身体各系统正常发育的基础，3~6岁是幼儿身体发育的关键期。适度的体能训练还可以锻炼身体的灵活性，有助于培养幼儿积极的性格取向，如勇气、自信心、耐心、持久力、注意力等，因此体能发展的状况和水平既是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的重要因素。对于体能的培养我们不仅要找寻专业的体适能教练，更要为孩子准备正确的适合幼儿身体发育特征的器材进行训练，有效保障幼儿身体发育生长。天津儿童户外健身器在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。

4-5岁的小朋友体适能训练目标需要能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由30厘米高处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10米。且具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。作为体能衡量标准哦!

指导者和孩子共同站在平衡台上，两人面肘两，手拉手，互相保持平衡。在平衡台上采取站姿时，由于重心较高，重力感通常较不稳定，有的孩子站在上面全身肌肉紧张，无法保持平衡，可由指导者站在平衡台上，从孩子身后扶着他，让孩子的身体微微依靠着你。指导者双脚踩动平衡台左右晃动，等他逐渐适应后，再改为由指导者与孩子面对面，手拉手，一起作左右摆动。可先练习由指导者带动孩子摇晃，再由两人在同一速度上配合彼此摇晃的节律孩子在指导者的引导下动作，完全出于无意识，其大脑皮层不必接受有意识的动作’对前庭自动调律神经的发展帮助很大。平衡台两人配合的动作对相互合作关系的建立很有帮助。机构中心都会有低单杠、秋千脚蹬车等其他大型体育活动器械，此时我们需要训练孩子们学会。

平衡木是三只蜗牛经典的体适能器械之一，它能有效发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性；培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力 孩子们能在玩耍的时候很快乐，老师能在游戏中一点一滴向儿童渗透安全意识，达到师幼的互动。能锻炼孩子的平衡能力，促进小脑的健康发育。同时能增强孩子身体的协调能力、应变能力。与其他活动配合进行，对身体协调、空同知觉和运动企划能力的养成帮助很大。爱酷体育一直致力打造并研发适用于中国少儿体适能课程，组建专业课程研发团队。沈阳儿童户外运动器材

从原材料的采购到生产过程到成品入库，两只蜗牛都保证了产品的品质很好的。沈阳儿童户外运动器材

两只蜗牛器材是爱酷体育旗下**器材品牌，是一家专业快乐体操、青少年体适能器材、儿童早教软体器材、青少年拓展训练器材、儿童篮球架、摔跤垫、柔道垫、拳击台等产品的生产、销售与研发的专业型企业。企业以环保、安全、人性话的产品品质。在行业内得到世界范围内的认可。产品四厂家直销，质量保证，支持定制，可印LOGO。以品质求信誉，以诚信求发展。期待您的合本产品为儿童体适能软体器材，可搭配多种器材使用，可折叠占地空间小，外皮易清洁。单独使用多种玩法，开发孩子的体能潜力，让孩子快乐、茁壮健康的成长！沈阳儿童户外运动器材

爱酷（北京）体育文化股份有限公司创建于2002-09-06，注册资金 1000-2000万元，是一家专注课程以运动技能、体能素质为表象训练，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。 儿童体能课程主要包括：趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能、亲子运动游戏、家庭线上体能课等，旨在让青少年儿童通过体能训练，提升身体综合素质，积极适应并拥抱生活，在的公司。目前我公司在职员工达到501~1000人人，是一个有活力有能力有创新精神的高效团队。爱酷（北京）体育文化股份有限公司主营业务涵盖[ "少儿运动教学", "儿童体适能教练培训", "儿童体适能运动", "冬夏令营" ]，坚持“质量***、质量服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。一直以来公司坚持以客户为中心、[ "少儿运动教学", "儿童体适能教练培训", "儿童体适能运动", "冬夏令营" ]市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。