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@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<小悠和明宇：宠物训导师的裁员困境>》小悠：明宇，公司业务大调整，我宠物训导师的工作没了。为这份工作付出好多，现在突然失业，对未来一点头绪都没有，压力大得不行。明宇：小悠，先别慌，去泽沃心理平台做测评。先用 PSST 心理压力自测量表评估压力水平，再用 SAS 焦虑自评量表测测焦虑程度。小悠：测完了，压力和焦虑值都很高。明宇：接着做卡特尔 16PF 人格测试，了解性格特点，再搭配霍兰德职业兴趣测试，看看有没有新方向。小悠：做完了，我喜欢和动物打交道，对宠物护理挺感兴趣，可还是很迷茫。明宇：用个人心态自测量表评估心态，再做 SDS 抑郁自评量表，看看有没有抑郁倾向。小悠：结果显示心态消极，有轻微抑郁倾向。明宇：咨询师建议你学习宠物护理知识，考相关证书。必要时借助 SCL90 症状自测量表全方面检查。小悠：要是学了知识、考了证书，状态还没改善怎么办？明宇：用创伤后应激障碍测试量表，排查创伤反应，再和咨询师沟通。小悠：好，我试试。用测评手段，解决裁员后创业失败带来的职业心理创伤。智能心理测试缓解裁员压力智能版卡特尔16PF测试

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<依琳和宇轩：电子竞技陪练的裁员危机应对>》依琳：宇轩，公司缩减业务，电子竞技陪练岗位被裁了。在这行投入不少精力，现在失业，担心找不到合适工作，压力特别大。宇轩：依琳，别太担心，去泽沃心理平台做测评。先用 SAS 焦虑自评量表和 PSST 心理压力自测量表，评估焦虑和压力程度。依琳：测完了，焦虑和压力都很大。宇轩：再做卡特尔 16PF 人格测试和个人心态自测量表，分析性格和心态。借助霍兰德职业兴趣测试，探索新职业路径。依琳：做完了，我反应敏捷，对游戏赛事运营有点兴趣，可还是没底气。宇轩：用个人心态自测量表评估心态，再做 SDS 抑郁自评量表，看看情绪状态。依琳：结果显示心态偏消极，有抑郁倾向。宇轩：咨询师建议你学习游戏赛事运营知识，参与小型赛事积累经验。必要时借助 SCL90 症状自测量表调整状态。依琳：要是学了知识、积累了经验，还是没底气怎么办？宇轩：用心理素质适应与控制测试量表，提升适应能力，再找咨询师寻求帮助。依琳：好，我努力改变。智能心理测试缓解裁员压力智能版卡特尔16PF测试职业测评帮你在裁员后构建新的职业人际关系网络。

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<梦琪和浩宇：人事专员的裁员心理调适记>》梦琪：浩宇，公司组织架构调整，把我人事专员裁了。做人事工作这么久，突然失业，感觉自己一无是处，怎么改变这种想法？浩宇：梦琪，别觉得一无是处，去泽沃心理平台测评。先用 SDS 抑郁自评量表和贝克自评抑郁问卷，评估抑郁情况。梦琪：测完了，抑郁情绪明显。浩宇：再做 MBTI 职业性格测试和九型人格测试，了解性格。用职业成熟度自评量表，评估职业成熟度。梦琪：做完了，我善于协调人际关系，但面对裁员有些消极，职业规划有待完善。浩宇：咨询师建议你梳理人事工作经验，制定新职业规划，调整心态。必要时借助 SCL90 症状自测量表全方面检查。梦琪：要是规划制定好了，心态还是消极呢？浩宇：用心理素质适应与控制测试量表，提升适应能力，再和咨询师交流。梦琪：好，希望能走出阴霾 。

裁员后的心理调适与职业探索：42岁的孙悦在公司裁员后，陷入了深深的自我否定中。她每天都忧心忡忡，担心找不到新工作，还出现了抑郁症状。在泽沃心理平台，咨询师用SCL90症状测试量表、SDS抑郁测试量表、SAS焦虑测试量表对她进行评估，发现她心理状态不佳。卡特尔16PF人格测试显示她性格开朗但缺乏耐心，MBTI职业性格测试表明她适合与人打交道的工作。咨询师先采用放松训练等方法，帮助孙悦缓解焦虑抑郁情绪。接着，依据霍兰德职业兴趣测试，发现她对销售行业兴趣浓厚。同时，通过团队合作精神测试，了解她的团队协作能力。在咨询师的指导下，孙悦参加销售技巧培训，积极寻找销售岗位工作，逐渐走出心理困境，重新找回生活的动力。职业测评帮你在裁员后重新评估自身价值，实现职业增值。

裁员后技能过时与再学习的心理障碍：40岁的孙先生在一家制造业企业工作，由于公司采用了新的生产技术和设备，孙先生因技能过时被裁员。孙先生虽然知道自己需要学习新技能，但面对陌生的知识和技术，他感到力不从心，产生了强烈的畏难情绪。孙先生来到泽沃心理平台，咨询师运用SCL90症状测试量表，发现他在抑郁、焦虑、强迫症状和躯体化等方面都存在问题。SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表的结果表明，他的焦虑和抑郁情绪较为严重，且对学习新技能存在心理障碍。咨询师通过MBTI职业性格测试，了解到孙先生具有较强的逻辑思维能力，适合学习技术类知识。咨询师帮助孙先生制定了详细的学习计划，鼓励他从小步骤开始，逐步克服心理障碍。在咨询师的支持下，孙先生逐渐建立起学习的信心，开始积极学习新技能，为重新就业做准备。职业测评帮你在裁员后重建职业社交圈。智能心理测试缓解裁员压力智能版卡特尔16PF测试

职业测评：帮助应对裁员后创业的挑战与机遇。智能心理测试缓解裁员压力智能版卡特尔16PF测试

裁员后中年人的职场身份认同危机：43岁的何先生，原本是一家企业的部门主管，有着较高的职业地位和稳定的收入。然而，公司因战略调整进行大规模裁员，何先生不幸成为其中一员。从管理者到失业者的身份转变，让他陷入了深深的自我怀疑，对自己的能力和价值产生了严重的认知危机。何先生来到泽沃心理平台，咨询师使用SCL90症状测试量表，发现他在抑郁、焦虑、偏执等多个因子上呈现出较高得分。通过SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表进一步评估，确定他处于中度焦虑和轻度抑郁状态。咨询师结合卡特尔16PF人格测试，了解到何先生性格中有着较强的自尊心和成就需求，这使得他对失业的打击格外敏感。咨询师引导何先生重新审视自己的职业经历和优势，鼓励他尝试向企业管理咨询领域转型，利用自己的经验为其他企业提供服务。经过一段时间的调整和努力，何先生逐渐接受了新的身份，情绪也得到了明显改善。智能心理测试缓解裁员压力智能版卡特尔16PF测试