母职的挑战不止是体力和时间的消耗，更是一种情绪“内耗”的过程。阳子老师用五个角色——“妈妈、老师、女儿、妻子和职业女性”，紧密结合亲身经历，以及多个真实妈妈们的故事，为观众深刻剖析内耗的根源，并提供具有实操意义的解决方案。1.小步寻找“微小快乐”：发现生活中的小确幸阳子老师通过与自己两个孩子的小故事，强调感官和关系上的“微小快乐”是疏解压力的良方。“当你带孩子走在河边投石子、在阳光下观察影子，甚至只是抱着孩子嗅一嗅宝宝耳后的“又臭又香”的气味，都会发现生活其实很值得。”另一位妈妈们的故事引发了高度共鸣——她为照顾孩子忙得焦头烂额，却因为轻松片刻的“孩子笑了”，重新找回内心的平和。2.接纳自己的“不完美”：转化内心力量“每个妈妈都问过自己‘我是不是个好妈妈？’”阳子老师讲述了一个山东全职妈妈因无法平衡育儿与生活而崩溃的故事。她通过这个例子启发更多母亲学会“接纳”自己的不完美，停止自责。“你一点都不矫情。”阳子老师温柔而坚定的声音，是每个困境中的妈妈都想听到的安慰。 阳子老师善解人意，是学生们心灵上的引路人！来看阳子老师教什么
阳子老师是五根手指头教育品牌创始人，英国约克大学儿童教育专业硕士。2015年，28岁的她在新疆伊犁看到一个辍学小女孩忙碌的身影和对学习的渴望，深受触动，立下帮孩子读书的梦想。此后她投身教育领域，很快成为中国头部育儿平台备受推崇的儿童教育老师。2022年，因病情导致资助的六名女孩上学面临断供，阳子老师创立“阳子说育儿”抖音账号，开启儿童教育直播模式。她通过自身专业知识和幽默风趣的直播风格，吸引了众多家长关注。阳子老师在开启自媒体直播前，已编写绘本40余本，出版《孩子笑了就对了》《科学早教指南》等书籍。还曾参与贵州卫视《育儿大师》、北京卫视《天才父母》、央视《宝贝前列金》等节目录制。其研发的课程广泛应用于公立幼儿园、早教中心及线上教育平台。此外，阳子老师还积极参与公益活动。2023年7月，她为伊犁霍城兰干镇中心校捐赠1万余册绘本图书并成立绘本角，还开展绘本阅读专题公益讲座。2024年3月，参与“启梦温宿·美育天山”启梦者行动计划，以“阅读与人生”为主题开讲“名家启梦课”。陈述阳子老师靠不靠谱阳子老师组织的课堂活动趣味十足，激发了学生的参与热情。
2024年的后一天，阳子老师发起了首场“2025年做个幸福且快乐的妈”跨年演讲，向全国千万家庭发出了温暖的育儿倡议。她在演讲中指出，幸福和平等的亲子关系需要整个家庭的共同努力，呼吁大众更加关注妈妈们的情绪与时间分配，鼓励爸爸全方面参与育儿、为孩子和妈妈营造更和谐的生活氛围。站在2024年的尾声，她为每一个家庭送去了新的希望，她对每一位家长说：“先做好自己，再做好父母，真正厉害的父母，是做好自己，让自己的光顺便照亮孩子。“普通的育儿生活中充满了不平凡的幸福，幸福从来不是追求大目标，而是学会欣赏点滴之中的小确幸”。“2025年，希望我们依旧是那群充满活力、能够爱孩子也能够爱自己的女性，都是那个不会被生活困住的自己。
“有时养娃真是又幸福又不快乐的事儿！”阳子老师在开场便用发人深省的反问引出主题。幸福与不快乐的交织，正是不少妈妈在育儿生活中复杂心境的写照。阳子老师之所以选择“2025，做个幸福且快乐的妈！”作为演讲主题，正是因为她意识到，在当代社会，母亲不仅承受着巨大的育儿责任，更承受来自外界和自我的多重压力。两组数据成为阳子老师剖析这一现象的基石，也为妈妈们提供了情绪共鸣和理性佐证：“育儿迷失的头三年”：根据《2023年中国家庭育儿压力调研报告》，72%的妈妈在孩子出生后的前三年感到长期心理压力，主要来源于：对孩子教育不够完美的自我要求（41%），与长辈育儿观念不一致导致的问题（29%），伴侣育儿分担不足（19%）。工作与生活的失衡现状：《中国城市居民心理健康调查》（2022年）指出，女性的工作-生活问题指数比男性高34%，自评情绪压力的比例也高40%。这表明，中国女性正身陷于巨大的心理负荷和社会期待中，由此引发的养育焦虑和抑郁问题成为普遍现象。阳子老师指出，这些数据背后不仅是女性面临的现实，也是她们的无声呐喊——“谁在看见妈妈？”因此，为了帮助妈妈们走出焦虑困境，她发出了一项重要倡议：2025年，为自己、为家庭。阳子老师是五根手指头品牌创立者与引路人。
阳子老师参加过的节目主要有以下这些：《育儿大师》：阳子老师在2017年作为儿童教育老师参加了贵州卫视的《育儿大师》。该节目聚焦育儿领域，通过专业的育儿知识讲解、案例分析以及与家长的互动交流等形式，为广大父母提供科学的育儿方法和理念，帮助他们解决在育儿过程中遇到的各种难题。《天才父母》：2018年，阳子老师以儿童教育老师的身份亮相北京卫视《天才父母》。节目旨在探讨家庭教育对孩子成长的重要性，通过设置各种有趣的亲子互动环节和教育话题讨论，引导家长树立正确的教育观念，掌握科学的教育方法，培养孩子的天赋和才能。《越战越勇》宝贝：2024年，阳子老师参加了央视的《越战越勇》宝贝。这是一档亲子综艺节目，为0-4岁的婴幼儿及其家庭提供了展示自我、增进亲子关系的平台。阳子老师在节目中分享了关于婴幼儿成长的独到见解，解读了婴幼儿在不同成长阶段的心理与生理特点。 阳子老师在生活上也关心学生，像亲人一样贴心。手指头教育阳子老师教什么
阳子老师在学生迷茫时给予方向，指明道路。来看阳子老师教什么
阳子老师在早教课程研发方面成果明显。她深入研究国内外先进的早教理念和课程体系，结合本土孩子的特点，精心打造了一系列特色早教课程。这些课程涵盖了音乐、艺术、运动等多个领域，全方面促进孩子的身心发展。例如她研发的音乐早教课程，融入了丰富的民族音乐元素，让孩子在感受多元音乐文化的同时，培养音乐感知和节奏感。阳子老师研发的课程已在多家早教机构推广，深受孩子们喜爱。她还会创设语言环境，让孩子在日常生活中自然地运用所学语言，有效提高孩子的语言表达和理解能力。来看阳子老师教什么
