预防脊柱侧弯保持正确坐姿：无论是学习还是工作，都应保持背部挺直，避免长时间低头或扭曲身体，以减少脊柱压力。均衡锻炼：加强背部、腹部和重点肌群的锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，有助于增强脊柱稳定性。避免一侧负重：长时间背单肩包或单侧提重物会增加脊柱侧弯的风险，应尽量避免或两侧交替进行。定期变换姿势：长时间保持同一姿势会导致脊柱僵硬，应每隔一段时间起身活动，变换姿势。保持健康体重：过重会增加脊柱负担，通过合理饮食和适量运动控制体重，有助于预防脊柱侧弯。矫形手术后的康复期相对较短，患者能够更快地回归正常生活。金华胸腰矫形
威尔明顿（Wilmington）支具是常见的TLSO之一。与Boston支具不同的是，Wilmington支具是在患者平躺面朝上的身体状态定制，无缝贴身，再根据患者脊柱侧凸情况给予矫正力。理论上，Wilmington支具与Boston支具都是对T8或以下(中背部或肩胛骨以下)侧弯有效的全日型支具。查尔斯顿（Charleston）屈曲支具是一种夜用型支具，它是一种坚硬的塑料，可以将背部固定到位，通过施加相反的力使脊柱处于过度矫正的位置来矫正侧弯脊柱，而不是让身体保持直立。该支具主要用于身体不能向凸侧弯曲的患者，尤其推荐Cobb角20-35度、主弯在肩胛骨以下的脊柱侧凸患者使用。嘉兴矫形康复随着科技的进步，矫形辅助支具的功能和舒适度不断提升。
脊柱侧弯是人类特有的疾病，因为人类直立行走，足部承受了过多的重力，足部变形会引起人体一系列变化，下肢、骨盆、脊柱及头颈。如果你的脚呈现上图（左）的形态，这就是“跟骨外翻”，也是侧弯患者经常出现的足部畸形，跟骨外翻往往伴随中足的外翻扁平，如下图（右），足部失去正常足弓具有的弹性。如果想要改善跟骨外翻的症状，让足弓恢复上图（左）的正常形态，现阶段比较好的治疗方案就是使用矫形鞋垫。因为量身定制的矫形鞋垫，根据足底解剖结构和受力情况，重建了足部正常力线及功能，改善肌肉紧张或松弛的状态。所以，当垫上鞋垫之后，足部稳定性马上得到改善，患者可以切身体会到垫上鞋垫的一刹那，立刻得到改变。
在被调整后的中立位脊柱姿势下进行的呼吸训练，称为“旋转成角呼吸训练”。这是可以打开侧弯凹侧的康复方式，没有其他任何被动康复 可以做到这点，唯有主动的呼吸运动才有做得到。施罗斯疗法中包含了大量脊柱侧弯矫正的运动康复动作。脊柱侧弯会导致身体部分肌肉过于紧张，部分肌肉被过度拉伸。施罗斯疗法则会针对身体各个不协调的肌肉进行加强训练。比如对于腹肌：当脊柱侧弯，骨盆和胸廓（及肩胛带）是相对旋转时，所有腹肌都会受到影响。假设脊柱向右侧凸，那么右侧的腹外斜肌到左侧的腹内斜肌会形成一个对角的拉长，如图中的a-b；这会导致肋隆凸向外、向后移（a）以及凹侧的髋向后、向外移。而c-d的肌肉则是被缩短，将前肋隆突和背肋隆凸下的髋带向前向内移动（如下图）。要注意的是，在脊柱侧弯中，无论肌肉过分收缩还是过分拉长，这些肌肉都是无力的，都需要针对症状进行肌力加强的训练个性化的矫形方案，能够精确满足患者的需求，实现身体的完美矫正。
支具的具体作用有哪些？1.稳定关节：固定和辅助躯体受损结构的愈合，例如骨折的固定，受损肌腱的保护等。支具的具体作用有哪些？1.稳定关节：固定和辅助躯体受损结构的愈合，例如骨折的固定，受损肌腱的保护等。3.肢体助动：代偿与助动肢体失去的运动功能，分临时性动力矫形器与长久性动力矫形器。4.代替肢体负重：减轻肢体或躯干长轴的承重，如康复股骨头无菌性坏死的坐骨承重矫形器，承重性颈托和脊柱矫形器，膝关节免压承重矫形器等。5.改善（代替）功能：改善肢体不协调或不能完成的运动功能，如改善软性足下垂的踝足矫形器，截瘫病人下肢运动型矫形器等。矫形手术的成功不仅在于技术，更在于医生的经验和患者的配合。嘉兴推荐矫形取模
矫形辅助支具在康复训练中发挥重要作用，帮助患者逐步恢复身体功能。金华胸腰矫形
当足底恢复生物力学功能，人体全身紧张的肌肉链得到放松，颈椎左右旋转的活动幅度也能马上改变，有些患者肩颈酸痛的症状也能慢慢缓解。矫形鞋垫的使用，对于膝关节的保护作用也很大。对于中老年患者，关节开始退化，膝关节两侧的受力不是很均匀，受压一侧开始磨损疼痛。鞋垫可以改变膝关节受力部位，长期穿戴，能够有效缓解症状。足底是人体站立和行走的基础，矫形鞋垫有助于让人体保持在相对合理的位置，使人体稳定性瞬间改变，其他基于力学因素导致的疼痛症状也会慢慢得到缓解。三点力致力于矫形技术的开发与推广，除了为治疗师提供完备的技术课程，同时提供市场信息咨询、装配车间配置、材料供应、OEM加工、后期技术支持等一站式解决方案，帮助治疗师保持与全球同步的矫形技术资源。金华胸腰矫形
