运动过程中,人体会消耗大量的能量,导致体液和矿物质大量流失,引起不可避免的疲劳。为了缓解疲劳,人们会停止运动。这个时候,除了休息,还需要补回身体的损耗,这些东西包括水和电解质。在不同的年龄阶段,体液占身体的比重不一样。
婴幼儿约占70—80%,成年男性60-70%,成年女性50-60%,老年人约45%左右。(男人身体里的水量比女人多,男人才是水做的。)所以,热爱运动的男人们尤其要注意补水。巴马铂泉水一方面快速补充体液,帮助身体回归水合状态;另一方面补充电解质,保障身体的正常运转。 苏州天然地下泉水定制报价 巴马铂泉供。北京口碑好饮用天然泉水
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