自我筋膜放松的原理也相同:通过泡沫轴或按摩球,使用者用自身体重在紧张部位上释放压力,再在同个部位上前后或左右滚动。这种滚动和压力能够伸展组织,并且形成一种摩擦力。这种摩擦力使筋膜的温度升高,使筋膜变得更软、更液体化(摇溶触变),让筋膜获得原本的结构。所以,从理论上来讲,就算滚泡沫轴能放松任何组织,也不是肌肉,而是筋膜。但由于筋膜包裹着肌肉,筋膜的放松也可以放松肌肉。当然,这些都只是理论。我们在被按摩或滚泡沫轴时,筋膜从一个生理角度上来讲,是否有发生任何的变化都还不确定,所以我们得看看有没有足够的科学来支持以上原理。肌筋膜放松法原理的缺陷首先,所谓的“放松”,不管是筋膜还是肌肉,都指从结缔组织的生理结构上做出改变。而且这种改变不仅得靠肉眼就能看出,还得让使用者或病人真正感受到,其效果还得长久持续(如果在按摩好或放松好的几小时后就没了,那还有什么用?)。如果任何的“放松”做不到这3点,就说明组织的生理结构上并没有发生变化,所以使用者或病人所感受到的“变化”很可能只是心里或短期的作用。EPP瑜伽棒批发公司。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!长宁区EPP浮点EPP瑜伽棒棒使用
无锡点彩新材料科技有限公司成立于2018年,是国内早以EPP设计开发服务为主的高新科技型企业,公司专注于让所有人群使用的材料安全、简单。以EPP、EPE、E-TPU等轻质环保高分子材料为基础,从材料选择、方案设计、成本控制、生产供应、测试检测、现场服务及市场开拓等角度提供一站式发泡材料整体解决方案服务。EPP泡沫板材是由新型环保友好型发泡材料EPP模压成型制备,EPP泡沫板材回弹性优异,具有较强的缓冲特性。目前公司拥有多款型号规格的EPP泡沫板材,且各种型号都备有库存,可以满足客户时效及时发货。在型号规格方面,有国内比较大1500mm*1300mm*120mm尺寸的EPP泡沫板材,也有400mm*300mm*20mm尺寸的EPP泡沫板材。点彩科技生产的EPP泡沫板材密度可根据客户要求任意调整,同时公司生产的EPP泡沫板材厚度尺寸可以达到3mm~150mm之间。品质方面,点彩科技生产的EPP泡沫板材平整度高,颜色均匀、强度优异、熔接优良,尺寸控制稳定一致。同时,点彩科技拥有数控CNC加工、剖片机、切割机等先进设备数台,可以帮助客户来样定制,深加工EPP泡沫板材。诚挚欢迎国内外客户前来参观,洽谈!浦东新区EPP齿轮EPP瑜伽棒棒使用EPP瑜伽棒价位。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材质是一种高性能轻质高分子材料(ExpandedPolypropylene),作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料,EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成,相传统瑜伽棒使用的EVA材质,EVA是通过化学发泡制备,会有少量挥发物残留,因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质,安全环保,同时使用的EPP材质可以回收再重复利用,实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发,是点彩科技(DreamINColor)经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性,不同阶段使用的软硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除运动产生的乳酸,减少肌肉酸痛;同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理,可以更贴近身体每个部位(颈、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的,点彩科技(DreamINColor)团队实地在多种场景下(健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时)调查研究,统计了不同人群运动习惯,开发了多款EPP瑜伽棒,不仅能适用专业健身人员和运动员,也能适用非专业人员初次使用。
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EPP瑜伽棒系统的安装要点?长宁区EPP浮点EPP瑜伽棒棒使用
泡沫轴又叫瑜伽柱、按摩滚筒。泡沫轴的滚动可以帮助身体的肌肉群进行深层肌肉的放松,增加肌肉的血液循环,有一个的名称为Self-Myofascial Release(SMR),简单说就是按摩。而瑜伽、普拉提这类的课程也开始结合泡沫轴来增加动作的困难度及深层放松。泡沫轴适用肌肉的范围很广,从小腿、大腿、腘旁肌、髋屈肌、腰、腹、背等,几乎你能滚得到的,都可以使用。泡沫轴放松筋膜的技巧泡沫轴静态筋膜放松方法:将泡沫轴放置在需要进行放松的肌肉上,慢慢滚动至敏感的疼点位置,停留30~60秒钟,直到疼痛程度下降约50~75%然后再到另一疼点位置;若肌肉没有明显疼痛点,可以直接进行泡沫轴动态筋膜放松,维持肌肉与筋膜弹性,预防受伤。在进行泡沫轴动态筋膜放松时,建议从肌肉始端(靠近身体中心)来回滚动至肌肉中段位置(远离身体中心)数次后,再用泡沫轴滚动整块肌肉。长宁区EPP浮点EPP瑜伽棒棒使用
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