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提取信息。提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆很关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好；提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程。我们在摄取完信息后，就需要进行处理；处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。欢迎来电咨询。提醒孩子保持积极心态，自信乐观的心态有助于提高孩子的记忆力。南山区快速记忆机构

爱因斯坦的相对论，一开始也是出现在他的想象之中，这个新理论就是在他想象的梦中展开后，深受感触的爱，才在黑板前将感受的幻像进行表现、整理、将其形式化、体系化后，终于成就了震惊后世的物理学理论。据说爱因斯坦在小时候经常用想象的方法来做游戏。他曾经说过：“我的所有创意的源泉在于想象游戏。任何语言，不管是书面语言还是口头语言，在我的思考中不起作用”。爱因斯坦就是这样一位右脑功能很厉害的的人。你想成为这样的人吗？南山区如何快速记忆快速记忆可以使您更快地学会新技能和新知识。

实际上，课外阅读对于孩子们的重要性丝毫不亚于他们在课内学到的知识，而阅读是有黄金期的。如果孩子能够从小学开始掌握高效的阅读方法，阅读大量文学名著、名人传记、科普读物等课外书籍，对他扩展知识边界，寻找未来方向也有极大帮助。通过大力推动课外阅读，让孩子自己去探求，去寻觅，自由选择自己爱读的书籍，尊重他们自身的阅读特性，由封闭式读书转为开放式阅读，从而激发强烈的读书欲望，形成习惯。以身践行“公益阅读”通常情况下，我们所说的“公益阅读”，一般指的是以阅读为媒介的公益活动。实际上，这个概念一语双关，如果对它进行重新解构，它其实和“课外阅读”一脉相承，都站在功利性阅读、封闭性阅读的反面——因好奇心和求知欲驱动而去读书，而不只是为了某门学科的成绩的提升，或是某项技能的掌握。

立竿见影，简单，高效，一学就会！不会审题？学习时常见的方法就是反复阅读，直到印在脑子里。很可惜，心理学家认为这个方法过于被动，大部分信息并不能给人留下印象。研究认为，你可以通过定期回顾这些内容，更好地实现重复阅读的效果。比如，你可以先阅读一章内容，然后去做其他事情，接着在一小时、或者一周后再复习一次，帮助加深记忆。停下来思考同样也很重要，划重点词句也是一种常见的学习方法，虽然有助于加深印象，但总是涂涂划划就没有太大帮助了。大多数人缺乏洞察力，几乎把每个自然段都标为重点。一个小技巧是，先通读一遍文章，在第二次阅读时标出相关重点段落。这种方法强迫你更仔细地思考每一个要点，以及它在整篇文章中的相对重要程度，这对形成强大的记忆力是必不可少的。使用联想记忆法，让孩子把新知识与熟悉的事物关联起来，提高记忆效果。

每个人都想拥有一个聪明的脑袋，拥有*很好的记忆力，一旦需要哪方面的知识，就可以迅速提取并给出正确的答案。不管是学生，还是出来社会工作了，都是对记忆有要求，都需要用到大量的记忆。比如说，公司领导交代你一件重要事情，你把它忘记了，导致公司损失了一个大客户；你跟领导在开会，会议结束后你既然不知道领导讲了什么，布置了什么工作等等，这些都是非常不好的现象。那有的人就辩解说，我的记忆差，我有什么办法呢？其实，每个人都可以成为记忆方面的高手，拥有很强的记忆能力的。早教时期，如何提高宝宝的记忆能力？欢迎咨询！定制快速记忆反复看

教孩子使用思维导图，将复杂信息可视化，有助于记忆和理解。南山区快速记忆机构

家长应该如何培养孩子的阅读习惯？细心地为孩子挑选合适的书籍。家长应该加深对孩子的了解，细心为他们挑选合适的读物。小孩子也有自己的喜好，比如有的小朋友喜欢粉色，家长可以给他购买粉色调的绘本；有的小朋友喜欢老虎，家长可以选购以老虎为主人公的故事。一切从孩子的兴趣出发，尊重孩子的喜好，而不是家长认为孩子应该看什么。家长陪同一起阅读，互相交流。家长可以陪着孩子一起阅读同一本书，然后根据书中的故事进行交流，引导孩子说出自己的看法，并且把书中蕴含的道理简单讲给孩子。家长的陪伴阅读可以让孩子降低抵触的心理，亲子之间的交流也能让孩子增进对书籍的理解，是让孩子爱上阅读的十分有效的方式。引导孩子纵向探索。幼儿读物非常浅显，家长可以带着孩子进行纵向探索。比如书籍中出现大象，家长可以带孩子去动物园亲眼看看大象，引导孩子了解大象的知识，或者是书中出现火车，家长可以带孩子去买一个火车模型，引导孩子把火车方面的知识深入了解。这种纵向引申的方法，可以让孩子学会更多的知识，从而更加喜欢阅读，形成良性循环。南山区快速记忆机构