三明中华传统文化国学启蒙

在国学中，养生被视为一种追求身心健康和长寿的方法。孔子曰：“食不言，寝不语”，强调了饮食和睡眠的重要性，要保持规律的作息和合理的饮食，以达到养生的效果。同时，国学也注重精神层面的养生，通过修身养性、调节情绪、培养良好的心态等方式，达到身心的和谐与健康。国学的养生观认为，养生不只是身体的保养，更是一种全方面的人生哲学。通过养身、养心、养德、养性等方面的综合调理，人们可以获得身心的平衡和健康，提高生命的质量和寿命。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注养生的问题。国学的养生观为人们提供了一种回归自然、平和内心的生活方式，有助于缓解现代人的身心压力，提高生活质量。国学经典，浸润心灵，传承文化。三明中华传统文化国学启蒙

1.学习明学国学帮助我解决了生活的诸多问题，帮助我的家庭更和谐亲子关系的和谐与身边朋友关系的和谐。

2.学习明学国学让我找到了本心。我学会了随时随刻明心、明意、明行、明觉。

3.学习明学国学我体会到中国传统文化的魅力和智慧！体会到我们老祖宗五千年的文化的魅力，从而提升我的思想维度和高度。

古人云：“学而时习之，不亦说乎。”我们身处的世界，纵有千般变化，但人的本性与情感却如一。国学，便是研究这种本性与情感的学问。它既包含了历史的深度，又涵盖了人文的温度，是中华民族留给世界的瑰宝。 孔子国学启蒙学贯中西，融通古今，传颂国学华章。

走进明学学习国学完全是一个莫名的缘分，当下都是在不断的谈商业、不断的资源链接、不断的如何盈利、如何在更残酷的时代中挺过来。其实当下我的工作事业也好、家庭夫妻关系也好、亲子教育等等，都是带有一些惑的。通过这个学习，找到了答案，找到了问题的矛盾点。以前老是觉得自己已经做的很好了，为什么员工、家人、别人老是不能理解不能同频。现在，通过不断的学习，我觉得不要谈齐家、治国。光是修身这一项，还是刚刚才起步。所有的惑，在国学文化里都能找到先贤的答案。也希望，通过自己的国学学习能够影响到身边的人，能够影响到更多的家庭。所谓的幸福，所谓的精神财富，我想不外如此。我想，这才是人生的布施，才是自己的福报！

国学中的诗词、绘画、音乐等艺术形式，是中华文化的瑰宝。通过欣赏古诗词的韵律美、品味绘画的意境美、聆听音乐的情感美，我们能够感受到中华文化的独特魅力和精神内涵。国学经典如《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》等，是中华文化的瑰宝。它们蕴含着先贤的智慧和哲理，对于我们的人生观、价值观有着深远的影响。通过学习这些经典，我们能够汲取古人的智慧，为自己的成长和发展提供指引。学习国学能够提高我们的文化素养和审美水平。通过阅读经典、品味艺术、领悟哲理，我们的内心世界将变得更加丰富和美好。同时，国学教育还能够培养我们的道德品质和精神追求，让我们成为一个有文化、有品位的人。国学中的修身养性之道，助我们保持身心健康，过上更美好的生活。

首次走进明学课堂，我就被静谧如水、超然脱俗的禅意环境吸引了，心瞬间安静了。 更加吸引我的是其授课内容，原本枯燥无味的中国传统文化通过先生的引经据典，案例分析，接地气的讲解，经常让我们都忘记了下课时间，流连忘返，回味无穷。 通过几次学习，我的收获是走进了一个好的学习环境，遇到了好的老师，还有一帮出色的同学，内心越来越充盈，幸福感越来越强，心境开阔了，看问题的高度和纬度都提升了，生活中的小事都不算事了，心静了，心明了，家庭自然和睦了，工作也越来越顺利了。 感谢我的点灯人，爱是需要传承的，我也要一手接爱，一手传爱。 做个点亮身边需要点明心灯的人。国学的平台，智慧的舞台。三明中华传统文化国学启蒙

国学新时代，传统文化焕发新光彩，共同传递积极正能量。三明中华传统文化国学启蒙

参加国学课程，我深感中华文化的博大精深，也对自己的成长有了更深的体会。首先，国学课程让我对中华文化有了更深入的了解。通过学习国学经典，我了解了中国古代的思想、制度、礼仪等方面的知识，也认识到了中华文化的独特性和历史价值。这让我更加珍视和自豪于自己的文化背景。其次，国学课程也提升了我的个人素养。在学习国学的过程中，我逐渐领悟到了做人处世的道理，如“礼之用，和为贵”、“己所不欲，勿施于人”等。这些道理不仅指导我在日常生活中与人相处，也让我在面对困难和挑战时保持平和的心态，以更积极的态度去解决问题。三明中华传统文化国学启蒙

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