电动振动震动泡沫轴外部采用本身硬度接近人体的绿色epp材质直接作用在使用者需要按摩锻炼部分,藉由5档不同振动频率的运动模式。可有效帮助运动者进行自我筋膜放松,缓解运动后疲劳,避免过度运动损伤风险。内置动力型18650锂电池,进口电刷马达,使按摩更加强劲有力。具有携带方便,清洁简单,操作便捷,效果明显等产品特质。如果把肌肉当成一条打结毛巾的话,泡沫轴的作用就是解开毛巾上打得结,拉伸则是将毛巾拉开。简单来说、泡沫轴就是一个利用身体重量来滚压的放松辅助品。电动epp泡沫轴哪里便宜?致电无锡点彩新材料科技有限公司。上海电动epp泡沫轴滚轴使用
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具.3维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置:它还可以作为私人教练辅助拉伸工具,进一步增加会员肌肉柔韧性。同时,它更可作为私人教练重点训练工作,增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中,为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性:提高身体控制能力及重点稳定;加速身体恢复及预防受伤。虽然,泡沫轴在外国康复及健身领域已经广使用多年,但是在由于中国健身市场起步相对比较迟,直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。福州EPP震动电动epp泡沫轴电动epp泡沫轴效果好不好?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
泡沫轴在不同的锻炼计划与日常放松中都有其价值,只需要对少数几块肌肉滚压几分钟就足矣。正确使用泡沫轴的方式是你平缓呼吸的同时,将需要放松的肌肉放在泡沫轴上,利用自己的重量来反复滚动施加压力,过程中保持收紧腹部(肚脐拉向脊柱)确保中心部位的稳定。一般的运动训练之前,都可以首先进行5~10分钟的滚轴自我按摩,再做热身动作。在需要放松的肌肉上慢慢滚动,敏感的疼点位置(也就是扳机点)停留20-30秒钟,直到疼痛程度下降约50-75%再换另一疼点位置放松。每个部位可持续滚动2-3分钟左右,也可以根据自己情况适当调整时间。
对于健身初学者来说,EVA材质的泡沫轴会好一些,这种泡沫轴硬度较低,可以让初学者慢慢适应,一般浮点型、混合型的泡沫轴都是这种材质。PE比较轻盈但硬度不足,滑面泡沫轴多使用这种材质。PU质地较硬,可以进行深层放松,多用作凸点小的浮点泡沫轴。EPP质量轻、硬度大,能够有效地传达震动感、多用作电动泡沫轴,在放松肌肉、缓解肌肉疲劳上效果更好,适合对拉伸放松有一定要求的朋友。大家在购物软件上看到的带锯齿的泡沫轴一般被称为“狼牙棒”泡沫轴,这种泡沫轴可以提供更强烈、更深度、更集中的筋膜放松,但同样的,也更痛,所以大家在选择泡沫轴时要根据自己的需要来进行选择。选择电动epp泡沫轴应该注意什么?无锡点彩告诉您。
市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫轴。对于有携带要求的人来说,90cm的可以不要考虑,长泡沫轴一般用于双脚足底的按摩和背部脊柱两侧肌肉放松,有些健身达人还会使用高密度长泡沫轴进行双手支撑的平衡性训练,总体而言,长泡沫轴使用的频率不是特别大。如果一般的全身按摩,包括大腿、小腿、足底、手臂、背部、肩颈等部位的按摩,30cm和45cm的长度足够用,在家放着也不占地方,外出训练也非常方便携带。有需要电动epp泡沫轴的欢迎咨询点彩。什么是电动epp泡沫轴?致电无锡点彩新材料科技有限公司。湖北电动epp泡沫轴现货
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有些人会因为怕疼等原因想要买软一点的泡沫轴,有些人会因为想要追求更强的刺激想要买硬一点的泡沫轴,那么,买软的泡沫轴和买硬的泡沫轴到底有什么区别?一般来说,较软的泡沫轴(PE和EVA材质)更多影响的是表层的筋膜,适合一次使用泡沫轴和肌肉敏感者使用。较硬的泡沫轴(EPP材料)将增加对软组织结构的压力,影响到更深层的筋膜,适合已经使用泡沫轴一段时间需要强度进阶者和运动员。但是,并不是越硬越刺激的泡沫轴越好。过硬的泡沫轴可能会使软组织受伤,出现炎症,降低关节的活动幅度,降低肌力。所以,初学者不要选择过硬的泡沫轴。上海电动epp泡沫轴滚轴使用
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