很多人认为保健食品就是保健品，这种说法其实是不正确的。保健品可以调节人体的机能，具有一般食品的共性，但是不以疾病为目的的；而保健食品是具有特定功能或者补充维生素、矿物质为目的的食品，具有调节机体功能。保健食品适用于所有人，保健品有特定适用人群。保健品一般食用的时候有量的限制，而食品却没有。所以大家无论是补充还是调节身体，在购买保健食品时，为了避免买到假冒伪劣产品，都要通过正规渠道去购买，假冒伪劣的产品会有掺杂异样的不安全因素的可能。使用保健食品原料目录以外原料生产的保健食品。功能性食品安全评测
食品安全性评价的适用范围包括：1、用于食品生产、加工和保藏的化学和生命物、食品添加剂、食品加工用微生物等。2、食品生产、加工、运输、销售和保藏等过程中产生和污染的有害物质和污染物，如农药、重金属和生物以包装材料的溶出物、放射性物质和食品器具的洗涤消毒剂等。3、新食品资源及其成分。4、食品中其他有害物质。食品卫生标准是国家提出的各种食品都必须达到的统一卫生质量要求，按照《食品安全法》规定，我国对食品有关的强制性标准，包括食品卫生标准，予以整合，统一公布为食品安全国家标准。食品中的有害物质的容许量标准按食品毒理学的原则和方法制定的。功能性食品安全评测消费者要注意防范保健食品销售骗局。
看保健功能。看外包装上的功能与宣传说明书是否一致。目前我国审批的保健食品一共有24种保健功能，除了这24种功能以外，宣称的其他任何功能都是非法虚假宣传，消费者购买时要注意辨别。后面，所有的保健食品都可以在国家市场监督管理总局官方网站上查询。具体方法：登录国家市场监督管理总局官方网站，在服务栏中点击“特殊食品信息查询平台”输入保健食品的名称就可以获得该产品的批准文号、生产厂家的相关信息，如果有备案登记，则确定是正规的保健食品，查不到的就是假冒保健食品。
什么是保健食品保健食品是有一定保健作用的食品，适用于一些特定人群，可以调节人体的机能，但是保健食品不可以也不能以治病为目的，所以不能当药品来吃，归根结底保健食品还是食品。保健食品、食品、药品的区别食品是可以给人直接吃、直接喝的东西或者是制作这些东西的原料，食品能够给我们提供营养物质，而且食品一般都很安全。保健食品作为一种特殊的食品，和食品有较大的区别。首先，保健食品具有一些特定的功能，比如提高睡眠、减重、提高免疫力等等。保健食品之所以具备这些功能，是因为他们通常含有一定量的生理活性物质，这些物质达到一定浓度之后可以调节我们的身体机能。所以保健食品为了达到特定的浓度，一般要采取一些特殊的工艺比如提取、分离或者浓缩食品中的活性物质成分。一般的食品不强调这些特定的功能，而且食品中的生理活性物质含量比较低，很难达到调节机能的程度，所以一般食品只能提供营养成分而没有具体的保健功能。 保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群使用，具有调节机体功能。
功能性食品：是指具有营养功能、感觉功能和调节生理活动功效的食品。它的范围包括：增强人体体质（****能力等）的食品；防止或者缓解亚健康的食品；调节身体节律（神经中枢、神经末稍、摄取与吸收功能等）的食品和延缓衰老的食品，具有上述特点的食品，都属于功能性食品。功能性食品必须符合下面4条要求:无毒、无害符合应有的营养要求。其功能必须是明确的、具体的而且经过科学验证是肯定的。同时其功能不能取代人体正常的膳食摄入和对各类必需营养素的要求。功能性食品是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的。它不以为目的，不能取代药物对病人的作用。 中国保健品行业市场规模呈现上升趋势。功能性食品功效检测费用
保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。功能性食品安全评测
如何识别保健食品标识的真伪一看标识和批准文号。保健食品左上角有个蓝帽子标识，一般普通食品是没有标识的，有蓝帽子标识的才算是正规的保健食品。在蓝帽子下面印有该产品的批准文号，国家法规规定，一个产品有一个对应的批准文号，如果没有文号的，或者文号的表述形式不对，那就不是真正的保健品。第二看标签和说明书。保健食品标签和说明书是经过审批的，应包括保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的食用量、贮藏方法、功效成分的名称及含量、保健食品批准文号、保健食品标志、有关标准或要求所规定的其它标签内容。 功能性食品安全评测
