撕名 牌，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江卫视《奔跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏，收获无数好评。2014年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中**激烈，相当有悬念的“撕名 牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为** 后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。游戏一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名 牌。然后对战开始，双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战，想方设法把对方后背上的名 牌撕下来即为胜利者，例如A队两个人把B队两人的名 牌全部撕下，即A队获胜。如果途中一人名 牌被撕，则被撕名 牌者淘汰（out）。飞盘项目玩起来会很累吗？杭州皮划艇团建拓展
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”。棒球本身是一项非常强调团队意识的运动，无论上场防守还是准备下场进攻，**能以团队之名振奋人心的事便是行动之前的集体呐喊！心动不如行动，不如在现实中来场酣畅淋漓的棒球运动吧！棒球是跟其他体育运动不一样的，它是一个真正的团队运动，每个人都有要坚守的岗位，这跟公司很吻合，个别岗位能力再强也无法获得一场棒球比赛的胜利！需要大家一起努力、一起奋斗、一起加油才能获得比赛胜利！一场棒球比赛中，既能体现个人领导力，更能体现到各个岗位的配合，团队协作的重要性！嘉定区团建去处什么样的游戏项目可以体现出团队之间相互配合协作呢？
以趣味体育游戏为载体，寓教于娱，培养团队合作精神，具有高度赏心悦目的一种多人组团同场竞技大型团队活动。既是凝练员工团队意识、集体意识重要途径，又是全 民健身、愉悦身心、为员工减压的、阳光健康的运动新形式，广受现代企业或机构欢迎。“趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的。运动会起源于学校体育课间游戏，对与参加者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全 民 运动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象；规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受员工欢迎。
充气项目：时代巨轮。①活动说明：团队分工，团队协作。练习的过程中，要发现不同的组合之间怎样让效率更高，只有每个团队能够发挥到队员之间的作用。②体验流程：每个小组派出10名成员参与比赛，5人在起点出发，到达终点后，另外五名队员接力返回起点比赛结束，用时少的队伍可获得高的积分。
充气项目：超级保龄球。①活动说明：体会盲人，体会生活的艰难，促进大家抗难能力；加强沟通和交流，娱乐游戏，游戏中亲身体验，明白道理！②体验流程：将充气保龄球摆好，游戏开始后队员手持瑜伽球站在划定的警戒线外，哨声响起后队员用手里的瑜伽球击倒对面的保龄球瓶。每人均有三次击瓶的计划，将成绩加总出，总数多的队伍获胜。 团建拓展可以让我们团队学到什么呢？
超级过山车。疯狂过山车=知识+创意+思考+配合+共赢这是一个极富想象力的团队项目，此项目能否成功取决于团队协作、分工创造力、以及知识、设备和资源共享。互动商业模拟，不一样的形式，不一样的效果，本课程采用互动商业模拟的方式，每15至20人将组成一个小型设计团队，通过参与者共同努力，在与其他小队的比赛中争取更大的胜利。同时在团队中，培训师会有意识的将企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队整体行动的重要性。根据多年研究团队管理的经验，开发出了大型主题拓展课程——《疯狂过山车》。该课程能够充分体现团队中各个部门的分工与合作，同时要求将团队内部分成各个不同的职能部门，各自分管负责制作这个大型“过山车”的不同环节，全程模拟公司内部财务部、营销部、销售部、生产部和领导层之间的合作，是非常理想的锻炼和实践跨部门合作的创新培训项目！这是一个极富想象力的团队项目，该项目能否成功取决于团队共享信息、知识、设备和资源的能力。旅行团建活动也是公司的重要福利之一。徐州夏季团建
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破冰游戏：阿水的故事。这个破冰游戏叫阿水的故事也叫机遇与挑战队员们围成一个圆，教练会讲一个关于“阿水的故事”的故事，故事将会妙趣横生，队员们听到出现“水”字则做出左手抓右手逃的动作，动作缓慢或出错的现象，则被“标记或淘汰”……破冰游戏：按摩派对。团队所有人围成圆圈，根据教练口令所有人面向顺时针方向，一前一后排开，为前面的人捏背，捶背，按摩太阳穴，一边手上做出动作执行一边并根据教练指挥有秩序的喊出口令：捏捏你的腰，计划按时交，拍拍你的背，工作不会累，摸摸你的头，奖金不用愁达到一个肢体接触放松心理戒备的效果。破冰游戏：一元五角。一男一女分隔开围成一个大圆圈，组织者说开始，大家就手拉手围着圆圈走。教练大声说出一个金额，参加者在短的时间内组成教练要求的金额，。例如：听到口令“二元五角”，可以的组合为：两个女生+一个男生；或五个男生。 杭州皮划艇团建拓展
