《水是做好的药》原文摘抄：当人体处于脱水状态时，它就会将当前所剩的水分重新分配。在人体内部，某些区域水分供应不足，就会发出警报。当干渴管理机制发生作用时，人体现存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的整体运行机制发生改变——开始生病。如人体长期脱水，会导致依赖水分的机体暂时关闭或休眠，因为身体需要将所剩不多的水分储存起来，以便度过困难期。进而身体脱水的程度越来越严重，人体某些的承受力就会达到极限。这时，身体将首先发出特定的信号，并且通知我们：身体已经进入严重缺水状态——慢性病出现。药物治疗只能暂时消除身体缺水的各种危机信号，对人体细胞（包括基因细胞）却有害无益。长期脱水，会使身体机能的活跃性和有效性彻底丧失，即便是药物也不能起到任何作用，这种可怕的情形，还将传递到下一代身上。老年人身体水分不足的问题十分突出，他们每10年身体的水分平均丧失3.5~6升，这是一种巨大的损失。饮用太赫兹小分子团水口感是什么样的？香港太赫兹水作用
造成水退化的原因很多，除了因静置时间逾期，丧失“青春态”的自我退化外，可分为自然现象与人为因素。人为的污染，除了铅、镉、砷等有害元素对水的0外，严重的是DDT、戴奥辛与多氯联苯的污染，会导致畸型、性别异常、久婚不孕、或胎儿缺陷。
自然现象：如火山爆发、地震、飓风、造成湖水被土石流堰塞，湖水形成“浑水”；河流横断形成“不流水”，浑水与不流水随着岁月的蹉跎，演变成“静水”，终成“死水”。漂浮的尘埃，及空气中的二氧化碳落入水中，改变水的性质，也易使水退化。
人为因素：是造成水退化的元凶，工业污染及生活污染是造成水退化的罪魁。水污染引起水分子结构与功能的变化，使水从有序状态变为无序状态。
李教授指出：「水的污染，引起水的亚微观、微观结构的变化，哪怕微小变化就会引起水物性的变化，例如水能量降低，水分子团束变大，水的同分异构体增加，水分子振频异常，从而引起水的功能减退」。当污染物进入水中后，会造成水中的离子分布失衡，结构改变，水分子因素的结构也随之改变，小分子团便变成大分子团。 韶关太赫兹技术太赫兹水健康水议太赫兹水真的对人体有用吗？
每个年龄段的人群每天的饮水量可能会有一些差异，以下是一般推荐的每天饮水量范围：婴儿（0-6个月）：每天大约需要摄入约700-800毫升的液体，包括母乳或配方奶以及适量的水。儿童（7个月-12岁）：每天需要摄入约1-1.8升的液体，包括水、牛奶、果汁和其他饮料。青少年（13-18岁）：每天需要摄入约1.5-2.5升的液体，主要来源可以是水、牛奶、果汁、茶和其他饮料。成年人（19岁及以上）：每天需要摄入约2-3升的液体，主要以水为主，可以适量饮用茶、咖啡、果汁等其他饮料。
需要注意的是，这些饮水量只是一般推荐值，实际的需求可能因个体差异、气候条件、身体活动水平和健康状况等因素而有所不同。在日常生活中，可根据个人的口渴感和尿液颜色来判断是否足够饮水，保持身体水分平衡是非常重要的。
水对我们的生命起着重要的作用，它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展不可缺少的重要物质资源之一。人的生命一刻也离不开水，正确的喝水方式有利于身体健康，那么应该如何正确的喝水呢？
1，忌大口喝水
2，不喝久置的水
3，晨起后不要喝盐水
4，饮好水（符合世界卫生组织关于饮用水的七大标准：1.不含对人体有毒、有害、重金属及有异味的物质；2.水的软硬度适中；3.人体所需矿物质含量适中（以碳酸钙含量计）；4.pH值呈中性及微碱性；5.水中溶解氧及二氧化碳含量适中；6.水分子团小（水的活性指标之一）；7.水的生理功能（渗透力、溶解力、代谢力等）强。）
5，饮温开水 是否适合孕妇和小孩喝？
喝水“恶习”不能要：
1，不要等渴了再喝水（国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。）
2，不要少于8杯水（《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天不少于饮水2000毫升，大约8杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。）
3，不要常喝冰水（喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。）
4，不要常喝饮水机的水（据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，比较好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。）
5，不要饮料代替水（用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”） 长期饮用太赫兹水对人体有什么好处？香港太赫兹水作用
如何让身体不缺水？有什么好的方法吗？香港太赫兹水作用
好水的标准是什么样的呢？
世界卫生组织定义好水有7大国际标准：
首先是干净无污染的水，没有杂质，细菌和重金属
第二个标准是含有人体必需的矿物质和微量元素，所以建议大家少喝纯净水，纯净水又被称之为“死水”，由于它缺乏矿物质所以导致它没有办法被我们人体能够更好的吸收利用。
第三个标准是弱碱性，pH值在7.0到8.0之间
第四个标准是溶氧量要很丰富
第五个标准是能满足我们生理活动，比如说渗透力，溶解力，代谢力和扩散力等
第六个标准是软硬度适中以碳酸钙计算它里面所含有50毫克到200毫克每升的碳酸钙
第七个标准就是小分子团水，20世纪80年代彼得。阿格雷发现水通道蛋白并获得诺贝尔化学奖，科学证实只有低于6个小分子团的水它才能快速通过水通道进入细胞从而被人体吸收和利用,也就是它的频率一定是低于80赫兹以下。
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