金华锻炼注意力听觉

    人们注意力持续时间减少的主要原因是：媒介消费（看新闻、热搜榜、追剧等）、社交网络（刷X音、玩微信、豆瓣、知乎、微博等）、使用科技（手机里的各种APP、玩游戏等）、多个屏幕切换（电视、电脑、平板电脑、智能手机等）。这与2014年英国的一项商业调查结果相吻合：普通人在一小时内会在智能手机、平板电脑和笔记本电脑之间转移注意力21次。所以说，无法专注，是全人类共同的难题，咱们总是盯着孩子，其实我们自己也没好到哪去。😂 孩子注意力不集中,养出更强的专注力,只需几招,家长收藏。金华锻炼注意力听觉

    孩子专注力差，什么事都做不好，什么事都做不快，真的很急人。但是，不知道家长们是否晓得，孩子注意力不集中，十有八九跟你有关系。你是怎样破坏孩子的注意力的？70%注意力不集中的孩子背后，都有“至少一个”经常破坏他注意力的家长，怎么破坏的呢？一、不分时机、无微不至地关心孩子二、为孩子提供太多的玩具三、过多干涉孩子的想法；其实是孩子注意力的比较大干扰。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。 浙江如何注意力咨询注意力是学习的基础。

    专注力通常可以分为三个类型:视觉专注力，听觉专注力，动觉专注力。视觉专注力不够的表现会将字看反或颠倒，很容易跳行或漏字；经常少做漏做作业；必须用手指头指着每一个字来阅读才能读准确；难题能做对，简单的题目常出错；常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误；听觉注意力不够的表现不“长”耳朵，你跟他讲话永远听不见；同样一个指令，要反反复复说很多次，他才能听明白你到底在说什么；别人和他说话时常似听非听；常不能按别人的指示完成作业、家务或工作；老师布置的作业常常记不住。常常不知道课堂上老师讲了什么。提问问题，一问三不知。动觉专注力不够的表现写作业难安心，一会儿喝水，一会儿上厕所。即使坐在书桌前也是一会儿玩橡皮，一会儿玩笔；特别容易受到其他事物的干扰。多动控制不住自己的身体；常常手脚动个不停或在座位上不停扭动；动作协调有一定的困难，不擅接球、投球、踢球，也很可能不会骑自行车；甚至在日常生活中表现出给人笨手笨脚的感觉，像是手脚很不灵活，常常绊倒或撞到，动辄打破东西；活动过度，明显地活动过多，过分地不安静，喜欢通过各种工作来引起别人注意。孩子的情绪也会表现的过度暴躁。

    想提升专注力，你需要来认识一下专注力的本质是什么。其实所谓的专注力，包含两个方面：沉浸式专注力和主动抓取专注力。沉浸式专注力，学术上称为单一意念（monoideoism），通俗点说，就是沉浸在某一状态中的能力。孩子在做一件事情的过程中，能不能非常沉浸，进行深度的学习。而主动抓取式专注力，就是开小差的时候，能不能主动把自己的注意力给抓回来。要想提高孩子的专注力，这两个方面都是不可或缺的。如果你觉得自己的孩子专注力不够，也可以先判断一下，他是缺少沉浸式专注力，难以投入地做一件事，还是缺少主动抓取专注力，走神之后很难回来。确定了之后，我们就可以有针对性地去培养孩子的专注力。我们先来谈谈怎么培养孩子的沉浸式专注力，让他能进行深度学习，不容易走神。其实科学研究已经证明，这种能力是孩子天然具有的，如果没有外界的打断和破坏，孩子就能长时间沉浸在某种状态中。所以，父母首先要牢牢记住：不要去破坏孩子的这种能力。 孩子的注意力出现问题，家长该怎么办？

    孩子不专注有以下几方面原因：孩子注意力不集中，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有关。下面我们先来看看影响孩子专注力的原因是什么？1.生理原因（年龄，脑部发育）：由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意集中。2.病理原因：幼儿存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误认为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的建议才能改善。3.环境原因：1）饮食习惯：许多糖果、咖啡y的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。2）居无定所：孩子经常改换生活处所，孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿，缺乏安定感。3）环境嘈杂：家中经常有太多的亲朋邻里出入、聊天、聚会，家庭生活多纷扰，孩子常处于莫名的兴奋状，不能静下心来。4）游戏环境嘈杂：孩子游戏环境絮乱、嘈杂。比如，游戏时电视机在一旁开着，使孩子分心。5）生活环境过于封闭：孩子缺乏同龄伙伴，没有模仿对象，对爸爸妈依赖性特别强。有一个好的专注力有多重要?从小培养孩子专注力,好处显而易见。绍兴小孩注意力提升

孩子上课跑神、注意力不集中,是不是注意力出现了问题？金华锻炼注意力听觉

分享几个训练注意力的小游戏： 1猜字游戏这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。2大声读书每天都可以安排一个时间，10-20分钟。大声地朗读书本，这个方法对孩子来说非常好用，对大人也一样好用！可以陪着孩子一起去朗读。在这个过程中，要求孩子不读错、不读漏、不读断。只要你坚持下去，你会有意想不到的收获！3学播音广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也比较好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。4抄书将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十五个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。 金华锻炼注意力听觉

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