上海儿童力量训练机构

提升儿童注意力训练：1、找不同。一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书或游戏软件。2、抗干扰游戏。让孩子自立进行成一项活动，（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子数数，家长在旁边随意说出数字干扰，孩子必须抗住干扰，不得不保持稳定和注意力集中，完成数数游戏。类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。儿童注意力训练：从孩子喜欢做的事情开始练习集中注意力。上海儿童力量训练机构

提升儿童注意力训练：明确孩子们的学习目标。学习前，用笔在纸上列一张单子，以便安排时间，避免匆忙。如果你不睡觉，你会感到内疚，这是一种有效的方法。2、创造良好的学习环境。在学习之前，不妨自己定个规矩，完成当晚的计划和目标，上网、看电影、玩游戏。如果遇到特殊情况，就得上网，给自己定个时间。时间到了，你必须切断电话线，开始学习。坚持下去，过一段时间，你会发现你睡得更早。3、减少对学习的干扰。使用电脑学习时，不要打开QQ等聊天工具，也不要打开电子邮件，这样可以较大减少网络干扰。较好关掉手机，换成静音，放在一个不会被打扰的地方。清理你的桌子，把任何妨碍你的东西都收起来。4、努力学习。有时候你的情绪受到干扰，你不知道从哪里开始。事实上，你会发现当你强迫自己开始学习时，你就会进入状态。如果你在极端状态下心情不好，你就无法平静下来。你应该去睡觉。这种时间是学习，你不能学习。很多学生在食堂吃午饭。5、很长一段时间，你不光会发现你的体重增加了很多，而且在晚上学习的时候会感到困倦。效率很低，对肠胃也不好。晚上尽量吃简单，尽量吃些蔬菜，可以减轻胃的负担。昆明儿童表达能力训练机构儿童注意力训练：父母应该是好榜样。

提升儿童注意力训练：1、营造安静、简单的环境，防止环境中无关刺激的干扰。幼儿的注意力稳定性差，容易因新鲜刺激的出现而转移，家长应该根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意力的因素。例如孩子在看书的时候，电视和各种玩具应摆放在较远的位置。2、注意劳逸结合，让孩子养成良好的作息习惯。只有得到充分的睡眠和休息，孩子才能保持精力充沛，注意力集中。3、培养孩子的自我约束能力。众所周知，孩子的自控能力较差，而周围环境中会不断出现新异刺激的事物，若孩子的自我约束能力得不到有效的培养，则注意力难以集中。因此，为培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设情境，通过游戏的方式，将持久注意的要求转变为游戏角色本身的行为规则，来提高孩子的自我约束能力。4、激发孩子对某件事物或某项活动的兴趣。兴趣是孩子保持注意力的较大动力。家长可以根据自己孩子能力的实际情况，为孩子准备相应的事物或组织相应的活动，要既能让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

提升儿童注意力训练：1、描图画。给孩子准备一些轮廓线条比较清晰的半成品图画，先给孩子示范，用粗头的彩笔顺着线条画一部分，然后让孩子顺着自己的画法勾勒线条，开始可以从简单的直线、曲线开始，后面可以换成稍微复杂一点的图画，尝试用不同颜色描线、上色。2、拼图。选择一些卡通形象的儿童拼图，可以选择孩子喜欢的人物形象，让孩子对照完整形状开始拼凑，家长可以针对图块拼接处的特点，教孩子如何拼接，这种注意力训练可以提高孩子对形状、图案的认知，提高注意力，让孩子学会耐心做一件事。儿童注意力训练：帮助孩子学会“听”。

提升儿童注意力训练：1、帮孩子学会“看”。在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。2、说孩子能听懂的话。如果你只说“哪里来的放回哪里去”，孩子未必听得明白，你需要告诉他更具体的做法。用孩子能听懂的话来叙述指令，并示范给孩子看，这样的交流较为高效。还有就是尽量别跟孩子急，温柔平静的态度有助于孩子理解你说的话。如果你讲话时态度很不耐烦，孩子也会受到你情绪的影响，感到慌张而无所适从，结果就是直接忽略你所说的内容。儿童注意力训练：给孩子有针对性地补课。郑州少儿拓展训练

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孩子注意力不集中还有可能是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。给孩子进行体适能训练是矫正孩子注意力不集中重要的方式之一。上海儿童力量训练机构

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