EPP瑜伽棒基本参数
  • 品牌
  • 点彩科技,Dream In Color
  • 型号
  • EPP瑜伽棒
  • 产品类型
  • 齐全
  • 颜色
  • 齐全
EPP瑜伽棒企业商机

泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm,长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中,适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高,就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6~12个月,泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好,如果硬度过高会使软组织受伤,出现炎症情况,更近一步降低关节活动幅度EPP瑜伽棒系统的安装要点?浦东新区EPP放松EPP瑜伽棒滚柱厂家

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泡沫轴的原理假设滚泡沫筒可以放松肌肉,我们先了解一下它背后的原理。也就是说,泡沫轴如何放松肌肉?至今,关于泡沫轴的科学研究并不多,起码有一定结论性的文章并不多。因此想了解泡沫轴的原理,我们得看看它同类的研究。在科学研究里,滚泡沫筒被视为一种“自我肌筋膜放松”(Self-MyofascialRelease)。而“自我肌筋膜放松”来自“肌筋膜放松法”(MyofascialReleaseTherapy),一种手法医疗,类似于普通的按摩,但所使用的技能更“高级”。这也就是为什么泡沫轴常被称为“便宜的按摩师”,因为它和普通按摩很像。无论是泡沫轴,还是按摩球,还是按摩,还是筋膜放松,还是其它手法放松,它们的原理都相似,都是依靠外力来试着放松肌肉。所以想要理解滚泡沫轴的原理,得理解按摩或肌筋膜放松法的原理。

其实我们可以用一个简单的思想试验来证明这点是多么地不合理:假设在被按摩或滚泡沫轴的时候,筋膜或肌肉真的从生理角度上发生了改变,那说明什么?,说明生理结构很脆弱,因为用双手或外界物体所产生的力就足以发生改变。如果身体真的那么脆弱,当我们从地上提起重物的时候,脊柱是不是应该马上就得粉碎呢?当我们将杠铃放在背上的时候,上背肌肉是不是马上就应该变形呢?第二,说明生理结构的适应性超快,因为在短短的几分钟内就发生了改变。如果身体适应性这么快,当你坐着看这篇文章的几分钟内,由于骨盆负荷分配不均匀,骨盆是不是应该马上就变形呢?当我们坐完国际飞机之后,是不是应该就起不来了呢?我想说的是,除非扒开皮直接对肌肉或筋膜进行按摩和伸展,认为自己(泡沫轴)或他人(按摩/筋膜放松)能在短短的几分钟内,以微乎其微的力,就能改变身体的生理结构是一个荒缪的想法。人类的身体没有那么脆弱,泡沫轴根本无法从生理结构上做出任何改变。EPP瑜伽棒供应商有哪些?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!

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泡沫轴的据说作用在百度上搜索一下“泡沫轴的作用”,大量关于泡沫轴的文章就会显示。随便打开一页,就会发现泡沫轴的作用真的是无尽不穷,怪不得被称为“神器”。例如:_放松肌肉_减少肌肉酸痛感_消除肌肉紧张_消除肌肉痉挛_改善肌肉不平衡_提高关节活动幅度_增强神经肌肉有效性_维持良好的肌肉长度_释放肌筋膜张力_减轻关节压力_加快恢复_消除扳机点_提高运动表现_促进血液循环和淋巴回流?!_改善皮肤的营养,使皮肤润泽、更有弹性?!。。。其实说白了,这些用处都是以一个基础的原因为主:泡沫轴能放松肌肉。如果肌肉放松了,就不会那么紧张了,也不那么酸痛了,关节的压力也小了,活动度也大了,训练表现也更好了,恢复也更快了,受伤率也更小了。因此泡沫轴的基本作用是肌肉的放松,其它都是肌肉放松的副作用和效果罢了。浦东新区EPP放松EPP瑜伽棒滚柱厂家

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