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舞蹈的意义和价值如下：

学校的舞蹈培训集体课，要求大家随着音乐步调一致，完美配合来完成。养成自觉遵守规则、纪律，学校举办的舞蹈汇演有独舞、双人舞、集体舞，需要大家默契配合才能表演好，由此培养了孩子们的协作的观念、合作精神与集体荣誉感。

舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，***刺激肌肉。舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实，是舒缓情绪的好方法。

舞蹈服装通过造型手段，以不同的形式和色调去渲染角色的意想和情绪，烘托出不同舞蹈的不同感**彩。 无锡找舞蹈练功服厂家推荐哪家，选择义乌伊娃服饰。湖北女生舞蹈袜加绒加厚

拓展:舞蹈入门基础——舞蹈者形体训练

舞蹈作为一门**的表演艺术，无论是人物形象的塑造、性格的刻画、情境的展现、情感的抒发，都要求舞蹈演员具有高水准的舞台表现力。而目前的舞蹈教学多是以解决舞蹈的技术和风格为主，缺乏舞蹈表演课程的设置，学生的表演往往只能通过排练节目提高，这就直接影响了舞蹈表演的艺术质量。

舞蹈艺术以人体为媒质、以动作语言为主要表现手段的特性决定了其艺术表演规律的特殊性:一是强调运用肢体语言的表达能力;二是情感的表达要与音乐的节奏和旋律甚至呼吸等紧密联系，舞蹈动作的情感表达具有音乐性;三是将生活中的各种情态抽象、升华为肢体语言，并以富于抒情的手段予以表达，它与自然状态的情感表达有明显区别，它往往超越生活的常态，采用人体动作的线条、力度、幅度，以及独特、夸张的风格特征来塑造形象，传递思想，表达情感。 湖北女生舞蹈袜加绒加厚南京舞蹈练功服厂家选择哪家，选择义乌伊娃服饰。

用心、带着脑子去学舞蹈在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

专业化系统化训练学习舞想跳高级了，好看了，只有一个办法，专业化训练。其实跳舞好看，不是会多少技术而好看，而是专业系统训练后，人变了，随便一动就好看，和技术要领关系不大。

熟悉舞曲的知识所有的舞蹈都是伴随着音乐的节奏，或欢快、悲伤、忧郁、激情澎湃，将音乐本身理解透彻，体会到他的意境，然后通过身体语言表达出来，这样的舞蹈才是完整感人的！

1、舞服有很好的弹性：穿普通的衣服没有专业舞服弹性好，跳舞时遇到幅度稍微大一点的动作如踢腿等就练不开，这时动作受到限制，不能达到比较好的练习效果。

2、舞服统一更能发现错误：穿着专业统一的舞服练习舞蹈动作时，若体态不对或者细节不到位，跳舞更容易被老师及时发现。若随意穿着，一眼从人群中望去会显得眼花缭乱导致错误不能被发现。

3、专业舞服更修身：跳舞时穿自己宽松的衣服会掩盖缺陷，不利于教学，专业舞服更修身，能把身体动作的小细节完全表现出来。 找舞蹈练功服厂家选择哪家，推荐义乌伊娃服饰。

从古至今，从来没有一门艺术像舞蹈这样，把自己的全部魅力构筑在充满情感的人体上。舞蹈的三大要素舞蹈表情、舞蹈节奏、舞蹈构图，无一不是由人的形体的旋律所构成的。舞蹈以人体运动的线条、姿态作为手段来表达情感，渲染气氛，***观众。随着社会生产和文化艺术的发展，舞蹈逐渐演化为一种高度概括、凝炼的"有意味的形式，即各种舞蹈语汇。它以人体动作的抑扬顿挫、轻重缓急、粗细刚柔来表示犹豫、果断、惊叹、哀怨、恳求、命令、关切、冷漠等情感。当芭蕾舞《天鹅之死》中洁白的小天鹅低下头，无力地拍动受伤的双翅时，我们便感到一种由孤独和衰弱而生的深深的悲哀;当它挣扎右抬头奋翅时，我们又感到了对生活的强烈渴望和对命运的激烈抗争。离开人体动作，舞蹈便无法寄寓意义和情感。苏州舞蹈练功服厂家选择哪家，推荐义乌伊娃服饰。西藏成人舞蹈包印字

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秧歌舞

秧歌舞在亚洲的大部分地区和世界的一些地方都很有名，其起源于中国，舞蹈的动作包括身体到特定节奏的动作，在中国，人们以秧歌的形式跳舞，尤其是在春天。

卡塔克

卡塔克是世界闻名的舞蹈，其起源于印度。这是世界上**古老的舞蹈之一。这种舞蹈与宗教仪式、寺庙和崇拜更密切相关，学习这个舞蹈并不容易，你需要从专业的舞者那里学习这个舞蹈。

踢踏舞

踢踏舞是在一种特定的音乐上进行的，有特殊的鞋子被用来跳踢踏舞的。这些鞋的底部有金属板，在跳舞时在地上会发出特殊的踢踏声。

嘻哈舞蹈

嘻哈舞蹈包括各种各样的模式，如爆裂声、锁定和打破。这种舞蹈大多是在离地面很近的地方表演的,自由式舞蹈是嘻哈舞的主要特点。

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