重庆10岁儿童注意力训练馆

只要当孩子上学以后，一些家长就开始头疼：许多孩子不能集中精力做作业。有些孩子虽然安静地坐着写作业，但实际上心不在焉，完全没用心在写作业。那么，如何让孩子集中注意力用心写作业呢？1.在家创造良好的学习氛围要让孩子安心学习，父母首先要自己安定下来，可以看书、看报、做一些不吵闹、不让孩子产生好奇的事情。为孩子创造一个安静的学习环境比坐在孩子旁边并监督他们写作业要有效得多。父母应该明白这样一个道理：“以身作则比言传身教更重要”。小孩子不知道他们为什么学习，他们只是模仿自己的父母，向父母学习如何学习。2.不要唠叨你的孩子有些家长出于情感交流的需要，不希望孩子在做作业时感到被冷落。“做了多道题？还剩多少没有做？”他们似乎很关心自己的孩子，但不知道这样的做法会让孩子不能集中注意力，因为孩子的思维总是被打断。因此，提醒家长们注意：不要在孩子学习的时候唠叨。总之，孩子不能安心做作业的主要原因不能从孩子身上找到。作为父母，应该时刻考虑自己是否有做不好的方面，需要纠正，然后尽自己较大的努力为孩子创造一个良好的学习空间。如何培养孩子的专注力？重庆10岁儿童注意力训练馆

专注力是一种习惯，能对以后的生活、学习造成很大的影响，所以爸爸妈妈应该特别重视，帮助孩子培养良好的专注力。推荐这3点对提升孩子的专注力非常实用。1.不随意干扰宝宝的活动宝宝专注于自己的事情上时，爸爸妈妈不要动不动的就打扰他们，让宝宝先自行的探索、思考、学习，养成专心做事的习惯，对培养好的专注力非常有效。2.不给宝宝过多的选择对于一件事不要给宝宝太多的选择，若是玩具，由于孩子的新鲜感驱使，会让宝宝心思没法放在同一件玩具上，就会导致宝宝一会手里拿着这个，一回头就换成另一个了，不利于宝宝注意力集中，对培养专注力不利。3.多陪宝宝玩专注力游戏爱玩是孩子的天性，游戏是孩子认识世界的手段。所以爸爸妈妈在培养孩子注意力的时候，可以常陪孩子玩一些专注力的游戏，比如串珠子，拼图类的游戏，还有就是搭积木。让宝宝**完成一个类似的动手游戏，就能增强孩子的专注力。上海训练少儿注意力中心注意力不集中是导致孩子粗心的主要原因之一。

孩子的注意力不集中存在社会因素，下面分享其中2点。（1）给孩子指定的任务的不确定性。有的家长给孩子安排了一些任务，当孩子完成这些任务后，又增加新的任务……孩子对要做的事情产生了厌烦情绪，不知道什么时候才能完成成人给的任务，做事情总处于一种被动、三心二意的状态，经常这样，就会导致孩子注意力不集中的问题。（2）家长给孩子压力太大。现在几乎每个家庭都是只有一个孩子，家长把全部希望都寄托在孩子身上，从孩子上幼儿园开始就制定了严格的要求，对他寄予过高的期望，给孩子心理上造成了很大的压力。孩子长期处于这样的压力下，总担心自己做的是不是令家长满意，如果家长不满意是不是会受到严厉的批评……这样孩子就很难放开自己投入地做事情，注意力自然很难集中。

一些父母认为孩子做事太草率，粗心大意，没有认真思考，从而导致学习成绩不好。我们先分析孩子粗心大意的原因，看看是什么导致孩子做事粗心大意，找到原因之后才能采用正确的补救办法！其中一点就是做事毛躁，什么事都贪快。如果一个人想把工作做好，不仅要注意速度，还要注意效率，也就是说，你做100道题，花10分钟完成，但是大部分的错误，得不偿失。在教学过程中，特别强调高的效率，主要就是包括速度和效率，两者缺一不可。在这种情况下,父母必须鼓励孩子,宁愿他们缓慢的开始,也要注意正确的方法，先让孩子有一个理解的概念。就像烹饪一样,你会炒很多菜,但很多都没有炒熟,你说别人怎么吃呢？孩子们在成长的过程中逐渐形成这样的意识，那么就会开始认真做事。没有强化训练，所学的方法不会转化为技能，没有实际价值。

作为父母，如果这样去做，可以帮助孩子培养专注力。比如，保持家庭环境干净整洁：干净整洁就是保持家庭环境卫生的干净，摆放所有物品的摆放整齐有序。父母要及时做好清洁卫生，及时清理生活垃圾，否则一个小纸片都能让孩子分心。如果家里经常垃圾遍地，很容易滋养细菌的，影响孩子的注意力和身体健康，一旦生病了，专注力就严重的被破坏了。如果干净整洁的家庭环境还能给孩子带来一种积极向上的家庭氛围，孩子自然对外界的干扰能力增强，就能够拥有良好的专注力的环境基础，大人做好孩子的榜样，自然会养成一个良好的习惯。体适能课程可帮助孩子养成健康的运动习惯，并成为他们一生的兴趣。重庆10岁儿童注意力训练馆

每个人的注意力都分为“无意注意”和“有意注意”两种。重庆10岁儿童注意力训练馆

生物因素会造成孩子的注意力不集中，下面这几点可以了解下。（1）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。（2）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。（3）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。重庆10岁儿童注意力训练馆

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