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同时，在敦煌学的学术研讨大框架中，以学术的认知方式作用于敦煌乐舞的研究也在同时展开。中国舞蹈界中无论是老一代的彭松、王克芬、董锡玖、刘恩伯、吴曼英等将敦煌舞纳入到他们学术视野中的学人前辈，还是正在崛起的一批中青年舞蹈学者，对于敦煌舞研究领域的学术梳爬已经成为了他们的学术理想及行为自觉，从而让日新月异的敦煌舞之研究及其舞蹈实践活动，为不断发展着的中国舞蹈艺术事业带来持续的生机。如此看来，无论是敦煌舞的实践发展还是敦煌舞蹈研究的推进，**主要和重要的学术依据，都离不开对于“文本”的认知及其解读，也就是要能有足够的机缘来深入体认和辨析那些石窟壁画上的静态舞姿。

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只有正规训练把胸开好，气才能上来，所以说精气神，没气上来，眼哪能有神？开胸导致，气比你大，比你灵，所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出来的。这些骨骼变化，也导致人大脑空间方位的变化，他的脑子是装着空间运转的。你要是只会按照技术要领走，一步就那一个动作。而他不是，未走先运胸，发动螺旋桨，所以，你一个动作，他三个动作。为啥比你好看？1：3的关系，能不比你好吗？专业化训练舞想跳高级了，好看了，只有一个办法，专业化训练。这个专业化训练不是指技术，而是身体骨骼。无锡舞蹈服厂家推荐哪家，选择义乌市伊娃服饰有限公司。成人舞蹈服多少钱

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怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。怎么才能克服怯场心理呢？调控方法如下几点：一：充分准备、充满自信对付怯场心理**有力的武器是诚心实意地告诉自己你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。心里要想着：当我走上舞台，我便是国王。江苏女生舞蹈服

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