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音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者,据称有较好效果。也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。音乐疗法的疗程一般定为1-2月,也有以3月为一疗程,每周5~6次,每次1~2小时。在具体实施时,如何选择音乐或歌曲是一个亟待进一步解决的问题,原则上应适合患者的心理(尤其情绪方面)、更要适合患者的病情;然后编制设计,规定出一系列适用的音乐,故宜深入这方面的研究讨论,以促成相对统一的定式化、规范化。至于音乐疗法的作用机理,目前尚未明了,一般认为对某些疾病的阴性症状效果较好,也有报道认为作用不待久。推测由于适用的音乐在心理上能调动和开启潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等,以是一种辅助疗法。音乐有着提升创造、思考,使右脑更加灵活的作用。音乐理疗室报价

进行音乐精神减压放松,进入“转换状态”,通常是需要经过音乐疗法师的语言引导和暗示来达到的,但也可经过自我暗示达到。气功、瑜伽功、心理学的行为学派的肌肉渐进放松训练、打坐等都可以帮助达到放松状态。在身体放松后,就可以选择乐曲进入音乐想像了。让音乐引导你的情绪和思想,让想像力自由和充分地发挥,体会心中各种美好的感受。当想像完成之后,则要引导自己一步步回到现实和日常的意识状态中来。每个人的音乐欣赏习惯不同,生活经历中的体验也不同,因此,对音乐的选用和联想的内容自然也不同。一切要以个人特点为前提,只要自己喜爱的音乐作品原则上都可以使用。音乐理疗室报价音乐能够改善大脑内神经中枢的合理运转,能够引起大脑皮层的兴奋点。

音乐不仅能够影响人的情绪,而且不同的音乐对不同的疾病具有调理作用,现在世界上大多数医生都已对此不再怀疑。人们把这种用音乐来调理疾病,增进健康的新型调理方法叫“音乐疗法”。音乐疗法在国外已经相当普遍,不同乐曲作用于人的感觉,由于乐曲的旋律、速度、音调等不同,可分别产生安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的作用,从而能调节情绪,稳定内环境,达到镇痛、降压等效果。应注意的是不同的音乐疗法适用的时间不同。一般来说,舒缓音乐应在晚上临睡前听,有助于睡眠和休息;兴奋性的音乐宜在早上或上午听,使人精力充沛,意气风发;解郁性的音乐受限制较小,可在任何时间听。但音乐的秉性往往不是单一的,而是多种兼容的。

所谓音乐减压,绝不是简简单单听听音乐、放松放松身心就好,而是要处于一种“转换状态”的意识中,即一种游离于意识和潜意识之间的状态,自由地发挥想象力和创造力,体验生命的美感,感受内心世界的丰富,从而使身心得到深度的放松,达到舒缓或消除压力的目的。在这种练习中,音乐可以引发包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉、味觉等在内的丰富的视觉想像,让人们在音乐中自由地想象,深刻地感受大自然和生命的美好,从而在心理上产生所谓的“高峰体验”。长久以往,你日常的心理状态就会得到改变,长期处于一种良好和积极的状态之中。左脑主要是管理分析、推理、语言功能,在听到特殊旋律和音乐节奏的时候左脑会得到充分休息。

音乐有着提升创造、思考,使右脑更加灵活的作用,它具有积极主动的功能,对脑波有引导作用。我们平常使用较多的就是左脑,它主要是管理分析、推理、语言功能,在听到特殊旋律和音乐节奏的时候左脑会得到充分休息;相对来说,右脑则是掌管着创造力、想象力、情绪,特殊的音乐能够对其起到刺激作用,进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。音乐理疗能够通过人体的共鸣、影响、共振、协调、感化等现象,直接甚至是间接地对人体的健康产生作用,它也能够影响人们的感情、生理、举止行为等各个方面。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。武汉云笙健身仪

音乐能通过神经系统分别对心血管、内分泌、肌体运动、呼吸、消化等进行调节。音乐理疗室报价

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