一般来讲，如果饮食中有较多的肉和鱼类，磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量为100毫克，甚至少于50毫克。据统计，正常人每日磷脂酰丝氨酸的摄取量与正常需求量间差距在70—150毫克之间，素食者尤为缺乏，其差距达到200—250毫克。鉴于以上原因，正常人每日需要补充100—300毫克的纯磷脂酰丝氨酸，对于素食主义者、低脂肪或低胆固醇饮食者以及老年人来说，这点更加重要。此外，其他一些饮食习惯也会降低大脑中磷脂酰丝氨酸的含量。磷脂酰丝氨酸在人体的神经系统，是大脑的细胞膜的重要组成成分之一。粉末状PS磷脂酰丝氨酸
例如，饮食中缺乏欧米伽3脂肪酸会使大脑中磷脂酰丝氨酸的含量降低28%，进而改变大脑海马体的生物化学功能。现在研究表明，磷脂酰丝氨酸之所以能够增强人的智力，主要原因在于它能够迅速穿过血脑屏障，进入大脑。在脑部起到舒缓大脑血管平滑肌细胞，增加脑部供血的作用。所以近几年有很多针对脑卒中方面的产品都以PS作为原料。人体口服摄取含PS的产品，其有效成份可顺利穿过血脑屏障，在被吸收后几分钟内就可进入肝脏及大脑。由于PS能增加脑突刺数目、提高脑细胞膜的流动性及促进脑细胞葡萄糖代谢，因而使脑细胞更活跃，如今已被越来越多地应用于食品及保健领域。上海PS磷脂酰丝氨酸食品多少钱PS磷脂酰丝氨酸由天然大豆榨油剩余物提取。
磷脂酰丝氨酸(简称PS)是一种重要的天然磷脂化合物，1942年从牛脑中提取并定性。在人体的多种磷脂中，PS含量极少但功能独特，是大脑主要的磷脂成分。磷脂酰丝氨酸(PS)存在于细胞膜内侧，参与细胞的代谢活动。研究表明，不同的细胞中，PS的含量也是不同的。神经细胞膜中含有大量的PS，其对神经细胞的维持、修复及功能具有重要作用。PS对神经系统的主要功能包括：刺激多巴胺的释放，增加神经递质乙酰胆碱的产生，增强脑葡萄糖代谢，降低氢化可的松的水平，增强神经生长因子的活性等。
磷酯化合物中的磷酸甘油酯类，是细胞膜组分之一，尤其在人体的神经系统，是大脑的细胞膜的重要组成成分之一，同时对大脑的各种功能（尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定）起到重要的调节作用。孕妇可以在孕期适量补充PS磷脂酰丝氨酸，可以与DHA协同作用，互相促进吸收外，还能有效的缓解孕期紧张情绪，减轻压力，同时也能降低产后抑郁症的发生。磷脂酰丝氨酸(PS)，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“智能营养素”。是细胞的结构性成分。存在于动植物和其他生命形式的生物膜中。磷脂酰丝氨酸在脑神经细胞中大量存在，被称为“脑的营养素”。
磷脂酰丝氨酸可以缓解压力，促进用脑疲劳的恢复、平衡情绪。多项研究表明，磷脂酰丝氨酸能明显降低工作紧张者体内过多的应激分泌物的水平，减轻压力，缓解脑部疲劳；磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平，可以促进注意力集中、提高警觉性和记忆力，帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等)。帮助修复大脑损伤。磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一，可营养和活化脑中各种酶的活性，能延缓神经递质的减少进程，有助于修复、更新大脑受损细胞和去除有害物质。PS磷脂酰丝氨酸可以改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导。儿童磷脂酰丝氨酸的食品规格
磷脂酰丝氨酸是一种天然存在于食物中的成分，在母乳中也存在。粉末状PS磷脂酰丝氨酸
磷脂酰丝氨酸作为一种天然磷脂化合物，普遍存在于动物大脑、内脏、鸡蛋、豆类等食物中。因此，你可以在日常饮食中添加适量的肉、鱼、鸡蛋和豆制品，以获得更多的磷脂酰丝氨酸。然而，通过饮食补充磷脂酰丝氨酸的数量有限，缺乏欧米伽3脂肪酸不利于提高大脑中磷脂酰丝氨酸的含量，因此服用磷脂酰丝氨酸胶囊已成为一个更好的解决方案。磷脂酰丝氨酸，又称复合神经酸。由天然大豆榨油剩余物提取。是细胞膜的活性物质，尤其存在于大脑细胞中。其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能。粉末状PS磷脂酰丝氨酸
上海励成营养科技有限公司致力于精细化学品，是一家生产型的公司。公司业务分为GABA（γ-氨基丁酸），PS磷脂酰丝氨酸，纳豆发酵型维生素K2，维矿预混料复配等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供良好的产品和服务。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于精细化学品行业的发展。上海励成立足于全国市场，依托强大的研发实力，融合前沿的技术理念，飞快响应客户的变化需求。
