广元DHA藻油选哪种

DHA藻油与“辅助改变睡眠”由于情绪压力和内分泌引起的睡眠问题可是一个常见问题，DHA不仅是机体细胞的组成成分，还能营养和维护神经正常功能，并且是很多机体功能调节体内分泌腺分泌的物质的前提物质。据一些职场压力大人士及更年期女性的服用反馈，吃了以藻油DHA为独一营养成分的”素宜尔“夹心凝胶糖果后，睡眠质量明显改善。但目前还未见DHA对改变睡眠的专题研究，如果深入研究一下，也许是一个重大的突破。DHA藻油与”辅助改善抵抗力“关于DHA的体内衍生物能杀死人恶性胶质母细胞瘤(U87)细胞已经是重复多次的研究，同时，DHA与EPA的混合物可以改善患者放疗和化疗后机体损伤、提高其抵抗力已在临床疗治中普遍应用。有人研究了DHA与D3的混合物在减缓雾霾导致的呼吸道损害及过敏方面有积极的作用，有人借此开发了“防霾神器”的网红营养食品。但这些是否可以支持DHA”辅助改善抵抗力“担当，还需要研究。为什么说DHA对宝宝发育很重要？广元DHA藻油选哪种

DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，更有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。亚麻籽油改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少大便困难。增加脑部传递介质，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。葡萄糖人体营养物质和机体能量的主要来源，在人体内能直接参与新陈代谢过程。容易被吸收，而且被吸收后能直接为人体集体利用。大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。榆林DHA藻油品牌藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。

胎儿期（主要依赖孕妈妈补充）：脑细胞数量形成的关键时期，智力发育的首一个个关键时期，拥有越多的DHA脑营养自然能产生越多的脑细胞。（怀孕期间，若母体缺乏DHA，会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育,甚至会导致弱智和弱视。）；婴幼儿期：脑细胞发育质量的关键时期，拥有足够的DHA脑发育营养，是脑细胞质量和智力发育的第二个关键时期。大脑在生命的首一个年会突飞猛进地发育，是补充DHA比较好时期。乳汁一般母乳中DHA的含量约为总脂肪酸的，是比较好的DHA来源。然而母乳中的DHA含量与母亲的饮食结构、营养状况密切相关，母乳中的DHA是否满足宝宝需求，还需结合宝宝的发育情况。妈妈补充充足的DHA，就能更好地保证宝宝大脑、视力营养。

​只要按照正常的母乳喂养量可以基本满足宝宝对DHA的需求。但哺乳期妈妈需要注意一下自己的饮食结构，可以适量食用深海鱼、亚麻籽油或紫苏油、鸡蛋或者通过藻油补剂来获取足量的DHA。另外，孕期摄入充足的DHA，对胎儿神经、视力、免疫系统和智力发育有促进作用。建议妈妈在怀孕期，就摄取足够的藻油DHA（200mg/d）。配方奶粉中国营养学**组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的**共识》中提出在无法母乳喂养或母乳不足的情况下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的。辅食富含DHA的食物主要以鱼类为主，尤其是深海冷水域的鱼类，如大西洋三文鱼、大西洋鲱鱼。但由于宝宝只依靠辅食不定能摄取足够的DHA，因此建议哺乳期妈妈调整膳食以母乳的方式给宝宝补充或者给宝宝服用DHA补充剂。藻油DHA/鱼油DHA营养品目前DHA用作食品和营养补充剂的主要来源是深海鱼油和微藻油，经过前面相比对比，其实已经对两种来源的DHA有了一定的认识。DHA藻油好还是鱼油好 ？

学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA，对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力，以及儿童注意力、注视时间均有提升。包括使用美国心理学家邓恩发明的皮博迪图片词汇测试（PPVT）进行的对照组研究，以及“牛津大学关于DHA的儿童行为表现研究”，这两个实验均从一定程度上证明了藻油DHA在儿童注意力集中方面的作用。藻油DHA含有丰富的DHA营养，能促进人体神经系统细胞的生长，有益于智力和视力的发育。DHA营养主要从食物中获取。但如果消化能力较差，每天通过食物吸收转化的DHA营养可能无法满足人体所需的获取量。建议咨询医师后，在医师的指导下使用藻油DHA营养品来补充。如天然博士藻油DHA，美国进口海藻油，是从深海藻类中提取的，比较容易吸收。对于早产儿、双胞胎或多胞胎，DHA可以是宝宝身长、体重及头围达到正常水平，视力和智力发育良好。南充DHA藻油费用

鱼油中富含DHA、EPA（二十碳五烯酸），鱼油主要来自深海鱼类。广元DHA藻油选哪种

DHA含量，从产品成分列表中就能轻易分辨；EPA含量，当然是越低越好，这正是藻油区别于鱼油的一大特点；性价比，目前市面上单瓶藻油价格普遍都已超过200元，不看性价比的土豪请自行忽略；保质期，像藻油产品中的油脂如果保存不当，容易朽败，尽量选择生产日期近的藻油产品更安全；添加剂，一些常见的食品添加剂例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB2760--2014食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品。广元DHA藻油选哪种