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当孩子记忆背诵文章时，若缺乏自信时，脑细胞的活动会受到钳制，而细胞活动力降低，记忆力就会变差。若因没自信导致脑活动受到钳制，脑部就会更“记不住”，并且愈记不住就会变得愈没自信，会沦为一种恶性循环。因此，训练的第一步，就是要先“相信自己记得住，并启动良性循环。

我们从小到大获得知识源的地点在书本。无论你学的任何知识都要以记忆为支撑，这样才能保持知识点在你脑海中的持久度。也就是说记忆力的目的是让知识点在你的大脑中保持更久的时间。 4个提高儿童记忆力、专注力的日常小游戏，你get到了吗？南山区快速记忆单价

第四步：提取信息。提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆很关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好；提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程。我们在摄取完信息后，就需要进行处理；处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。什么快速记忆欢迎咨询天才养成的秘密——快速记忆！

这种“公益阅读”，对孩子们的心灵以及智识成长，将起到潜移默化的作用，看似无用，实则是无用之大用。

如果你试着分析过一些商业巨头和人物的成长背景，你会发现这些人无一例外，身上都有一个共同点——那就涉猎的阅读兴趣以及驱动力，自小践行“公益阅读”，即我们上文说的“非功利性阅读”。

林肯，美国第16任总统，出生普通家庭，他本人接受正规教育的时间加起来不足一年，但他被书籍强烈吸引着，七岁时用燃烧过的木头当铅笔练习写字，十几岁的时候就开始阅读《富兰克林自传》《华盛顿的一生》《天路历程》这类型的书，20多岁的时候找的是允许他长时间看书的工作；

微软创办人比尔盖茨也很热衷阅读，他曾对《纽约时报》说，他1年至少阅读50本书。

2008年退出微软日常管理后，他比较大的工作就是“阅读”，在他的个人网站《Gates Notes》上，很受欢迎的是他亲笔写的书评，而由他推荐的年度书单也总能掀起一股热潮；

除了比尔盖茨，巴菲特说自己每天花80%的时间阅读和思考，他曾经说过，“我什么都读，企业年报、传记、历史书、每天5份报纸，在飞机上，我会阅读椅背后的安全指南。阅读是很重要的，这么多年来，是阅读让我致富。”

这不是在说大话，是有科学根据的，只是你们缺乏对大脑的认知，不清楚它有什么具体功能，不清楚它在记忆东西的时候是怎么分工的，除了死记硬背，你别无其他办法了，这样导致的结果就是记不住，记不久。有人就问：平时记东西不都是用自己的脑袋去记吗，难道还有两个脑袋可以用？大脑在记东西的时候，不都是自动记忆吗？我也没有什么办法去控制它啊？首先，开智大师先来介绍下大脑的记忆原理：大脑是分为左脑和右脑两部分。左脑负责语言、文字、逻辑和分析等功能，右脑则负责图像、声音、想象力和创造力等。当需要记忆某一个东西的时候，首先是经过右脑处理形成一张图像，接着再把图像信息传给左脑进行加工，转换成文字信息加以储存。揭秘照相记忆，看文字如同看动画是怎么做到的？

视觉神经科学研究成果显示，人脑活动总量的近2/3都用于支持视觉功能。大约1/3的脑部神经元专门处理视觉信息，还有1/3的神经元同时处理视觉和其他感官信息，剩下1/3的神经元处理剩下的各类信息。所以当我们给孩子说概念、理念的时候，如果没能启动他的视觉——就只打动了他的三分之一。了解了孩子擅长听觉记忆还是视觉记忆，我们就能有目的地改变学习方式。比如：孩子看书时，一有声音就会分散注意力，那就可以试试听书。当然也有很多办法帮助提升这两种记忆力。大千世界，我们每个人无不希望自己拥有过目不忘的本领，那就来谈谈这个。当我们看到金庸笔下黄药师夫人能够过目不忘的本领，都会充满无限的羡慕和神往，期望自己有也能如此。而我们又不得不看清，那只是小说世界。直到“照相记忆”的提出，再次将世界上所有人过目不望的愿望给激发起来。学习成绩可以快速提高？原来是学会了这个记忆方法！罗湖区快速记忆咨询

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家长应该如何培养孩子的阅读习惯？

细心地为孩子挑选合适的书籍。家长应该加深对孩子的了解，细心为他们挑选合适的读物。小孩子也有自己的喜好，比如有的小朋友喜欢粉色，家长可以给他购买粉色调的绘本；有的小朋友喜欢老虎，家长可以选购以老虎为主人公的故事。一切从孩子的兴趣出发，尊重孩子的喜好，而不是家长认为孩子应该看什么。

家长陪同一起阅读，互相交流。家长可以陪着孩子一起阅读同一本书，然后根据书中的故事进行交流，引导孩子说出自己的看法，并且把书中蕴含的道理简单讲给孩子。家长的陪伴阅读可以让孩子降低抵触的心理，亲子之间的交流也能让孩子增进对书籍的理解，是让孩子爱上阅读的十分有效的方式。引导孩子纵向探索。幼儿读物非常浅显，家长可以带着孩子进行纵向探索。比如书籍中出现大象，家长可以带孩子去动物园亲眼看看大象，引导孩子了解大象的知识，或者是书中出现火车，家长可以带孩子去买一个火车模型，引导孩子把火车方面的知识深入了解。这种纵向引申的方法，可以让孩子学会更多的知识，从而更加喜欢阅读，形成良性循环。 南山区快速记忆单价

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