赛龙舟又称“龙舟竞赛”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是非常推荐的公司团体团建拓展项目活动。赛龙舟作为一项新型体验水上拓展项目，具有浓郁的民俗文化色彩的**性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动，近年来逐渐风靡全国。团队一起坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，一定会带给你无尽的水上团建拓展的乐趣！通过赛龙舟水上拓展，不仅能够锻炼学员身体素质，培养团队凝聚力，还能够增强大家对于中华传统文化的认识和传承。团建可以让团员去相互学习对方身上的优点，努力向更好的方向进步。宝山区CS团建旅游
恋人们都说旅行能见证爱情的真谛，其实，我觉得也能见证团队的真谛。团队根基稳不稳，带着你的团队来一次旅行团建之后，你就知道你的团队要怎么管理以及如何去调配大家的特质。我觉得团队旅行的意义在于未知，在于相伴，在于有着共同的体验和回忆。一个人行走在陌生的城市，难免会有些失落和伤悲，但是如若有一群伙伴同行，那么一路上遇到的很多问题都可以迅速解决，“家文化”的温度将迅速升温。当您脱离团队的时候，总会有人会给你打电话，喊你回来吃饭。深夜的异国他乡，难以入眠，但是想想还有一群可爱的小伙伴在陪伴着自己，会感觉幸运。我想这应该就是团队旅行的意义，一切爱都在无言中，只是一种简简单单的舒服和安心。普陀区趣味团建活动玖九团建为公司定制趣味运动会大型充气道具项目。
《穿越电网》属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。这个项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第 一道封 锁线.第二道封 锁线，当他们即将到达一道封 锁线时，突然后面响起了激烈的声响….追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，解决的办法就是从电网中穿过。这就是项目名字的由来——穿越电网。
旱地冰壶源于真冰冰壶,是世界冰壶联合会认证的运动项目。旱地冰壶是在无冰的条件下让运动员与爱好者接触冰壶运动的好途径,能有效降低该运动项目的试玩门褴和普及难度。因技术门槛低、上手快,且规则、战术安排、部分技术等与真冰冰壶高度相似,受到欢迎。1、旱地冰壶动静结合,注重技巧,对体能没有过多要求。但是会锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力;同时锻炼了大脑的应变能力、判断能力、对时机的把握能力。通过团队合作,对目标树立和坚持、对胜利的渴望的高度统一,在比赛中展现的团结协作、战略战术及坚忍不拔。2、明确的实体物、规则简单易懂、上手容易梯度分明,球场变化莫测,毎个人在每一局都需要做好拥抱变化、迎接变化,逐渐引 领变化和创造变化,否则就会出局。旱地冰壶这项新型绅士运动,在主动握手、互相称赞、互赠礼物中可以给企业带来更多向往多元、自由、开放、快乐的体验拓展，可以丰富团队建设,从而给企业员工带来时尚的运动,健康的生活和快乐的工作,更进一步提高团队协作、策略共识及理解与接纳！玖九团建做拓展活动在业内口碑很好的。
撕名 牌，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江卫视《奔跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏，收获无数好评。2014年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。2014年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中**激烈，相当有悬念的“撕名 牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为** 后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。游戏一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名 牌。然后对战开始，双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战，想方设法把对方后背上的名 牌撕下来即为胜利者，例如A队两个人把B队两人的名 牌全部撕下，即A队获胜。如果途中一人名 牌被撕，则被撕名 牌者淘汰（out）。公司需要团建，这是企业文化和训练团队协作的一部分。上海主题团建年会
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飞拉达指的是在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。飞拉达来源于意大利语中的Via Ferrat音译中文意译为“铁索攀岩”。起源于第 一次世界大战，在欧洲发明了近百年，意大利为让其军 队能快速地抄山路，攀越多洛米堤山（TheDolomites），而在山体上建立的索道。战后这些Via Ferrata径道成为方便登山者的恩物，许多欧洲国家也开始建立起来，推动户外探险运动。一战结束后这种沿着铁索攀爬山脊和岩壁的运动方式得到大众的认可和喜爱，并逐渐在欧洲发展成为广受欢迎的运动项目。它既保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大 大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。每一条玛格纳攀登线路都是不同的。 飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。宝山区CS团建旅游
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