便宜的DHA怎么吃

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DHA对我们身体的作用：1.健脑益智：DHA大部分不会被胃液吸收，而是直接进入血液，被肝和脑等部位吸收，由血脑屏障进入脑细胞，DHA起到神经传导细胞的作用。2.提高免疫力：因为DHA是一种不饱和脂肪酸，可以帮助细胞轴突的延伸和新的突触形成，提高神经细胞的正常生理活动，对大脑营养至关重要，可以防止胆固醇沉积在血管上。血小板聚集，使血栓受阻，软化血管、降低血脂，活化脑细胞，避免心脏血管的一些问题。3.减少产后抑郁，初乳中DHA的含量特别丰富。但是母婴中的DHA取决于我们一日三餐的食物，要是我们饮食结构不合理。宝宝0—6个月是视力和脑力发育的黄金期，7—12岁是大脑发育的重要发育期，所以一定要抓住宝宝发育的黄金期。一般0—6个月的宝宝吃母乳，妈妈需要每天摄入400毫克的DHA。6—2岁的宝宝每天需要100毫克的DHA。2—5岁宝宝每天摄入200毫克DHA。帮助宝宝大脑发育，让宝宝赢在起跑线上。特别推荐宝素能极智DHA，更适合中国宝宝的体质，助力孕育聪慧宝宝。

如果宝宝挑食，在食物中吃不到足量的 DHA，可以通过 DHA 补充剂补充。常见的DHA补充剂有藻油和鱼油两类。藻油从海洋单细胞藻类中提取，相对不易受到污染，同时，藻油DHA纯度高，抗氧化能力强，不易变腥，易吸收而更适合宝宝。我们还要特别关注早产儿对DHA的需求。因为早产儿大脑锥体细胞和视网膜光感细胞成熟度差，在智力和视力上都会有不同程度的损害。但由于不同的喂养方式 DHA 的摄入量不同，建议咨询医生来确定自己宝宝是否需要通过补充剂补充 DHA。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。全网**的国民DHA，宝素能极智DHA。

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为什么宝妈们都选择宝素能DHA?便宜的DHA怎么吃

想要宝宝聪明，孕期比较好在这个关键期补充DHA，宝宝大脑发育更好。父母们都是希望，孩子聪明健康的，宝宝智商的高低，除了由父母基因也遗传决定，还受到后天因素的影响，其中营养和教育都是非常重要的因素。因此，宝妈想要宝宝更聪明，那么孕期，在宝宝大脑发育的关键词，就不可错过了补充DHA，促进宝宝大脑发育的机会，你是否错过了呢？宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 便宜的DHA怎么吃

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